雖然說已經解禁了，在搭捷運都可以不戴口罩，但是，我就在此刻染疫了，吃了四次藥，看了一個多禮拜的醫生，每每都會發燒，而一發燒就會頭痛，那種感覺真的不是很好受，也希望透過這次的因緣際會下，讓我的身體更強壯、恢復得更有元氣，也祝福還沒得過的人，平平安安，祝福得過的人可以有類似抵抗病毒的抵抗力。
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雖然說已經解禁了，在搭捷運都可以不戴口罩，但是，我就在此刻染疫了，吃了四次藥，看了一個多禮拜的醫生，每每都會發燒，而一發燒就會頭痛，那種感覺真的不是很好受，也希望透過這次的因緣際會下，讓我的身體更強壯、恢復得更有元氣，也祝福還沒得過的人，平平安安，祝福得過的人可以有類似抵抗病毒的抵抗力。

如何寵愛自己-就從補充自己的抵抗力一點

從吃自助餐開始兩菜一肉，搭配一碗紫米飯和清湯，說好的極簡飲食，每天的中餐都是果醬吐司，卻因染疫而被迫休息，可是雖然要花到85元，有點心痛，但是想著為了投資自己的抵抗力而花，就好像有那麼一點值錢，心就想著:「哇！我的抵抗力也要快100元的價值，」雖然沒有很多，但是生病也不能太放縱，這些價值是評估下，可以投資下去的彈性。

如何寵愛自己-就從每天的正念頭練習一點

人活在世上，總是有許許多多的煩惱問題等帶著我們去面對，去解決，雖說不是這麼的令人舒適，但是山不轉路轉，路不轉心轉，既然都要面對，我們何不用更好的態度來看待呢?說不定拿出百分百的態度，事情也不會變得更糟，反而能比較獲得更多的收穫，而就是因為拿出的態度，讓我更能從中學習到從未想到的可能性。比如說，出貨給顧客，如果看成是一份苦差事，那就是按照SOP出貨給顧客，但是如果把自己比擬成老闆，也不是說把自己當成老闆，而是按照老闆的出貨等級，提供更好的服務，這樣不僅僅是照顧到顧客，還把顧客當成家人一樣，釋出暖意與溫馨。

如何寵愛自己-就從每天記錄自己生活檢討

自己是需要被寵愛的，每天記錄下來才會更了解自己有哪些生活是需要一直有寵愛的需求，像是不定時的記錄方格子，才會對自己更加了解哪裡有不足的地方，哪裡有可以維持下去的空間。

如何寵愛自己-就從每天整理自己周遭開始

雖說是寵愛自己，但為甚麼要整理自己的周遭呢?我認為把自己做好時，應該要推及及人，也要帶給周遭環境一些不一樣的際遇，雖然，沒有到影響社會那麼偉大，但是自身周遭也是可以就自己範圍所及的影響下，我相信每個人所帶給社會的一點一點正效益，累積起來也是很可觀的!

在這篇中，主要是生病所帶給我的一些心得與省思，期待透過每天一小件事能悟出大道理，心就滿足矣!

生病交會與我的是_多寵愛自己一點