十幾年前身心靈爆炸後，跌跌撞撞地走到現在。

現在就像是最後一哩路，至少算能正常生活的現在，還無法正常活動、出門，對氣候、氣溫等變化的抵抗力、免疫力和抵抗力依然極差，心肺能力極差、肌力很差在健身房是屬於 C型人，即使一天到在家，還是時不時不舒服、恐慌，頸椎商，心血管明顯不舒服等等。

過去的路沒有白

十幾年前身心靈爆炸後，跌跌撞撞地走到現在。現在就像是最後一哩路，至少算能正常生活的現在，還無法正常活動、出門，對氣候、氣溫等變化的抵抗力、免疫力和抵抗力依然極差，心肺能力極差、肌力很差在健身房是屬於 C型人，即使一天到在家，還是時不時不舒服、恐慌，頸椎商，心血管明顯不舒服等等。過去的路沒有白走，總算走到了現在。祝自己未來的路一路順風！！！！！！！

十幾年前身心靈爆炸後，跌跌撞撞地走到現在。

現在就像是最後一哩路，至少算能正常生活的現在，還無法正常活動、出門，對氣候、氣溫等變化的抵抗力、免疫力和抵抗力依然極差，心肺能力極差、肌力很差在健身房是屬於 C型人，即使一天到在家，還是時不時不舒服、恐慌，頸椎商，心血管明顯不舒服等等。

過去的路沒有白走，總算走到了現在。

祝自己未來的路一路順風！！！！！！！

恢復身體健康日記 1

健康

這幾天的小米紀錄，出乎意料地500 卡路里的消耗每天都可以達到，其他因為身體不適、恐慌、忙碌、時間安排不佳等因素，使得走路步數無法達到每天 6000，透過小米的選項，進一步發現我的活動量和運動量都不足。長遠的路不會每天都很嗨，堅持和累積是唯一的方法。





恢復身體健康日記 2

「MOUMU 矛木 - 鯨魚 WHALE 」 7/12~7/20：

https://www.spacetwo.net

二空間 行天宮捷運站1號出口，走出1號出口後請往後轉，第一條巷口左轉進來即可抵達二空間。

7/12、13、14、16  早上 11:00 左右到下午 6:00

7/15、17

「MOUMU 矛木 - 鯨魚 WHALE 」 7/12~7/20 （每日展出時間）

MOUMU 矛木 是一個寫字和畫畫的人。

在不同的地方有不同的專欄，可是沒有屬於我的專欄。

矛木散步是一個矛木能寫所想寫的專欄。

我會散步到 ACG 裡、電影裡、書本裡，

自己的繪畫過程裡、自律神經恢復的過程、吃到好吃的快樂心情與認可食物的插畫。

我想記錄新開始的一切。