我不忍心,歷歷細閱病重生命。 身為重症專科醫師,我在加護病房中遇過的病人,不論病重、病危,他們的健康之所以出問題,都不是因爲他們進入病房時才開始有問題,而是在他們幾十年的時間內,早已困在危害的生活中,無知的習慣,甚至無知地跟隨著俗風,長期下來,摧毀了自己的健康,實在太可惜! 很多病人,以及他們的家屬、子女和父母,都會在加護病房接受治療時追問:「為什麼會這樣?」「怎麼會這樣?」「醫生,我不想死……」,「醫生,求你救我的孩子……」其實他們的答案,就在平時的日常生活中。 自以為是健康的生活,其實常一點也不健康。 只有民衆,不被自己生活的習氣框住,他們才能了解,原來看似日常的生活方式,也要有醫療依據,才會健康。而不是人云亦云,隨俗入境,傷害身體幾十年。 在這個專題能看到什麼? 我是一名重症醫療專業醫師,但也和一般人一樣,每日起床,就開始了忙碌的生活。而很多很有趣的生活事物,以及一般民眾的日常習慣,在我専業眼光看來,多是危害健康而為人所不知的,常常把錯誤的日常生活習慣當作是正常健康的,而生活中追求的便利,更不一定會給生活健康便利…… 而這些生活事物,現在更容易被被網路上的解釋所誤導,我有時候也是和大家一樣非常好奇:「真的嗎?」所以我決定把我所看到的,大家的日常生活習性、生活方式,以及生活上習慣的便利……等,是如何危害日常生活健康,從醫療科學的專業角度,透過這個專題説清,提醒民眾該如何正確防範。 我的寫作,主要會從五大方向切入: 日常生活用語 許多日常的俚語,像是「你哪根神經出了問題?」、「一直熱,真傷腦筋」、「酒醉三分醒」、「亂指月亮,會割你耳朵👂」……等等,背後都有與健康相關,值得細究的涵義。 日常生活科技 電視📺、手機📱、電影、電腦💻、健康手錶、穿戴裝置,這些科技產品的使用習慣,都與我們的健康息息相關。 日常生活用品 衞生紙,公厠所,衞生棉,衞生衣褲、肥皂🧼、牙刷、枕頭、棉被、化妝品⋯⋯我們所用的一切,都會直接影響我們的身體。 日常生活習慣 上廁所,洗衣煮飯,廚房工作、睡覺💤、逛街購物,旅遊⋯⋯每個習慣,都在幫我們的健康加/減分。 日常生活飲食 吃吃喝喝皆可能在身體留下不良記錄,尤其是生病時,民俗食物療法最是危險。 希望可以透過撰寫這個主題,帶給大家 : 了解正確生活的醫學 矯正自己的生活習氣 讓日常生活真正健康 這些生活大小有關健康的醫療真面目,我在忙碌醫療生活中記錄下來,予一般民眾提醒⋯⋯衷心期待大家因暸解我的文章,知道改善,生活真正獲得健康,莫再有生命悔恨在病危之中。 書寫頻率與訂閱方式 我預計有至少50篇文章。每星期至少2篇文章,分成兩類:會免費公開健康文章跟大家分享(歡迎追蹤者)。另一個是主要為付費文章(精彩挑選內容對訂閱者的感謝) 讓我與你的生活同行 歡迎跟我分享,你日常生活中…… 常聽到的生活用語 ? 常上的生活網路謠言 ? 自己一些生活習慣疑惑 ? 天天使用的生活用品問題 ? 日常生活吃吃喝喝大哉問 ? 有哪些的生活迷惑,我皆盡力解答,與你同行:ooihean@gmail.com