AMY WANG
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《Covid19 Life》未來的某一天,你會如何想起這段封閉的日子?你用什麼樣子接住疫活無邊際的斷簡殘篇?
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我的成就
由新到舊
【森林療癒|我樹森活|大崙尾山|10.21】
秋初的微風、溪水、竹林漫遊、步道探索,都會在這趟森林療癒旅程中,讓你的心靜靜發現,早已積存的森活感知,舒展開放,發現療癒力就在自己身上。 透過與大自然的原始連結、與他人的互動連結,回歸與自我連結;對樹的體察越多,自我的體現就越清晰,發現內心母樹,那棵林中獨一無二的存在,守護自己的療癒力。
2023-09-20
8
時間有空|大人很會3:好學愛玩的阿母
自小家窮學歷只能有國民學校二年級的她,工作後,因為不想麻煩同事幫寫工作日誌,她把公司印製的小學參考書帶回家,從第一頁抄寫到最後一頁,從此,她能做所有文書家事公事。退休後,去念老人大學,從國小班唸到博士班,常被家人稱讚,她是我家學歷最高、最早念到博士後研究的人。曾代表學校參加幾次台北市朗讀演說比賽拿到
2023-08-31
6
每天歸零,日日如新
完全看不出週末的癱懶昏靡,或許是因為今早晨光溫煦,河岸旁小花青葉上的露珠雨滴亮閃輝燦......一葉一世界,一水一宇宙,大自然總是在我低盪時,召喚清爽我的心。
2023-08-21
8
心舒服了,身體也就舒服了
森療在生活中並非要舟車勞頓才能親近,不經意踏入一片高聳綠植,心瞬間就安適了;「人」加「木」是「休」、「自」加「心」是「息」,靠著樹,好好休息。心舒服了,身體也就舒服了。
2023-08-20
7
【創造型讀書會|《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》第一場】
【創造型讀書會 ㊣ 創建自癒力 】閱讀此書,極強烈的反思,為什麼必須『我可能錯了』,才能退後一步放過自己一馬寬心呢? 為什麼不能是『我可能對了』? 最重要的是,我能接受念頭當下的自己。 「我可能錯了、我可能對了」讓意識縱橫交錯在生命出現秩序感,維持一種動態平衡,把每個心思與情緒都和諧的結合在一
2023-08-05
5
【創造型讀書會|S3_2023書目時程】
🌳 【創造型讀書會】FB社團:訊息公告,夥伴交流之私密社團,了解讀書會完整說明 📚 閱讀是生活的長途旅行|讓閱讀自然貼近,讓創作自然發生,讓影響自然流動,讓生活自然精彩 📚 森活舒服學|樹感覺察,身體會找到他自己的天空、溪流、山林與田野,鬆心享受身體的力量,心自由了,身體也自由了
2023-07-30
2
旅路日常|颱風天的北投普濟寺森療
午前先到普濟寺拜拜,奉上活賀村有機酪梨,向湯守觀音交付心事報告進度,順而森療場勘第四個要帶隊活動的路線(第二及第三個活動,還在等老師審核)
2023-07-27
1
【創造型讀書會|我樹森活|森林療癒|9.16】
夏天的微風、溪水、竹林漫遊、步道探索,都會在這趟森林療癒旅程中,讓你的心靜靜發現,早已積存的森活感知,舒展開放,發現療癒力就在自己身上。透過與大自然的原始連結、與他人的互動連結,回歸與自我連結;對樹的體察越多,自我的體現就越清晰,發現內心母樹,那棵林中獨一無二的存在,守護自己的療癒力
2023-07-23
3
小森在家|我的惠子不能輸
極喜歡英文片片名《Small, Slow but Steady》,若能有感喜歡的事、非做不可的事,每天持續一點一滴慢慢地進行,那是對生活的鬥志,對生命的敬意,你才是自己最可敬的對手。 昨晚停下長效抗組織胺,開始完全不服藥,這是吃藥的第12天,取回身體調理自主權,輕盈舒爽。
2023-07-22
3
Dirty ur Hands and Mouse
我和學弟早幾天就在活賀村邊採邊吃,搜刮殆盡,果皮籽籽直接丟田裡集中降解,村長說,這是芒果塚(問問:如此明年會有比較多的芒果可採收?)
2023-07-21
2
小森在家|蕁麻疹性血管炎八日後
罹病初始瞬間錯愕沮喪,雖然自小就是易過敏體質,卻從未長過麻疹水痘,在得癌症之後,以為更新體內驅動軟體,已畢其功於一役,沒想到,颱風前的熱浪及幾個誘發出疹的食物,一夜之間讓我全身紅斑,只有臉胸腹倖免於難,過強的免疫系統攻擊了我的血管。
2023-07-21
1
疫常生活|大阪燒結束了今年上半場
還記得那個週五的下午,很滿足提著書和日本食材回家。每當朋友問起旅行日本最愛吃的餐點,我都不假思索回答:「大阪燒。」然而,卻從來沒煮過大阪燒。大阪燒是落地關西最重要的返鄉信號,怎能在台灣隨意吃,在家隨便煮。
2021-06-30
8
疫常生活|這個夏天,還需要回應什麼?
突然迷戀頌缽低音頻的樂音 / 吟唱與缽音一圈又一圈 / 迴旋著小房子裡三分之二時間 / 鄰居以為搬來了僧侶新房客
2021-06-23
8
疫常生活|拉卡山的似顏繪
昨日傍晚的5:42分,Line 叮叮響了。正在後陽台晾衣服的我,剛好惦起一個人,分離一個多月了,不曾想過,也沒聯絡。把曬好的衣服拿進室內,看了訊息,回了,「欸,我剛好想到你。」想問你,幾本書的事。「你要拿東西給我」喔,好啊,那就明天見了。
2021-06-22
4
疫常生活|涼雨天的糙米虱目魚粥
廚藝強大的她,重症又心情煎熬,餐餐幾乎都是負評。每天早上,她都要喝一碗粥,那是唯一不變的主食。因為腸胃問題,我很少喝粥,不擅煮,能熬出她心滿意足的白米粥,比登天還難。有一天,阿母實在忍不住了,說,要教我煮虱目魚粥。
2021-06-16
9
疫常生活|打電動的晨跑
這也是每天晨跑練出的功力,跑在樹徑上,避免跑平路,把歐里桑歐巴桑(他們都有戴口罩啦)當做地雷,就像打電動一樣,計算腳程距離,何時閃?如何快跑通過爆炸區。
2021-06-14
3
疫常生活|一日花的一期一會
半小時後,站在樹下,浸浴在黃花雨的鵝黃紛飛,不能去日本賞櫻花雨,在住處附近,竟然就能享受到落英繽紛的美景。
2021-06-06
4
疫常生活|地味綠豆湯
這個小時,剛好可整理,大雨前趁離峰時段買的蔬果、小七領的書《地味手帖05_家屋現在式》,和朋友寄來的包裹。
2021-06-04
2
疫常生活|iMac水族缸的長假
依慣例的手沖咖啡、閱讀早餐,手洗每日外出及運動衣物,接下來要做什麼呢?突然想到2018年新綠期間,在京都居遊一個月。當時,房東姊姊問我,妳幹嘛要住那麼久呢?不假思索回答,來睡覺啊,無所事事。
2021-06-03
4
日本旅居|京都居遊10:天空之城的戀人失散
他想跟她說,他沒見過肉鬆吐司,他很少看到女人獨自在山中健行,他只帶了相機和一瓶水。她接著吃起了蘋果,他吃了那份肉鬆吐司,坐在巨石堆疊的城跡草地上的他們,看著藍天遙望山下小鎮,脫口齊聲:「沒有雲耶~」那還算是天空之城嗎?
2021-06-01
3
預寫
52歲生日之後確診罹癌,寫了這首詩,前幾天得到這張照片,覺得合適|詩因無所事事而忙碌。如果明天就是下一生,會有什麼重要的事想完成?對我來說,就是好好愛自己,幸運的話,和喜歡的人在一起。留下創作。
2021-05-31
5
星日和星一|EP2 因為她是星期日
星日每天慣常的三十分鐘午覺醒來後,躺在床上滑著手機,驚覺世界已經三級跳了。她匆匆Line了星一,說要出門補貨。星日不曾如此慌張過。
2021-05-27
2
想想你是那件最快樂的事。
在日曆乏味的單號與雙號之間, 你是那片隱密的喜悅風景。
2021-05-24
4
星日和星一|EP1 一個禮拜中,你最喜歡哪一天?
Line上,他們同時打字: 星期一。 星期日。 為什麼?為什麼?
2021-05-21
3
Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|【與朋友對話—雲遊者的時間旅程】
首創以閱讀生活與旅行為核心「創造型讀書會」,第二季最終場分享會:2021.4.10(六)19:00-21:00 ★ 《長笛合奏》|魔笛家族團長許英美老師與AMY長笛合奏 ★ 《10X20X30 Small Talk》|20張圖片、每張圖片講30秒,讀書會六位夥伴,每人10分鐘短講生命的體悟
2021-02-27
3
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《雲遊者》第二場】
每天,你都會抬頭,望望天上的雲朵?今天的雲,是什麼樣子呢?讀了上半部的雲遊者,是否已感受到「不存在的雲」比「存在的雲」更為廣闊自由?你是雲遊者嗎?你是已經在路上的雲遊者嗎?或是,你期待變成雲遊者,正整裝待發。即時造夢,是雲遊者的典範;「旅遊心理學」交織整部書「人體解剖標本」的筋肉骨架,心曠神怡
2021-02-20
3
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《雲遊者》第ㄧ場】
疫情四伏的年代,國境解封不知何時的2021,創意瀰音的文字,探索自身內在與穿越古今外在的多重維度漫遊。 我們得以成為雲遊者,每個人都是,不需正襟危坐的閱讀即成。◎ 本場讀書會事前作業,將指涉個人遊記,請務必在多假的二月,出發小旅行 ◎ 作業內容將在年後公佈
2021-02-05
1
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《就是走路》第二場】
依循自己的節奏與速度,享受你的人生行路,每個人都有自己內在的朝聖之旅,幸福要自己成全!「緊要關頭時,能做的事極少,但,心從來就知道。」~挪威詩人 奧拉夫.郝格 Olav H.Hauge
2021-02-05
4
Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《就是走路》第ㄧ場
揮別艱難的2020,迎接更為艱辛充滿困惑的2021?我們究竟能如何平穩度過不確定性的未來?新年起始,《就是走路》兩場讀書會,期待以「復原力」的概念,與大家共創各自的幸福路線。以動態感知,創造內在的平靜;在心理與生理,持續走出一個穩定的健康軌跡。
2020-12-29
4
Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《跟一棵樹聊天》第二場
「講著一樣可以相互理解的話,但是對方沒有信任,即便每一個字都聽得懂,卻完全沒有聽進去,當然也不會在意我的想法。」很多時候,當你全然地將自己託付給樹,他們會為我們輕輕唱歌。不管我們是否可以感知,樹都將他們的感受傳遞給我們。
2020-12-08
4
Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《跟一棵樹聊天》第ㄧ場
日常的聊天,其實是個不太容易的學問,說的話對方是否能懂,反饋回來的,是否就是我們想聽的呢?你常跟自己聊天嗎?你聽得到內心真實的聲音嗎?萬物皆有靈,樹木花草是最近靠近我們的大自然,學著和樹聊聊天,除了汲收植物由陽光獲取的養分之外,我們也打開了鏈接宇宙的通道,聽見來自內心的天音。
2020-12-02
3
Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|2020 第二季書目時程
【創造型讀書會S2_書目時程】希望先以第一二本書,強健身心,除舊佈新,迎接2021。二月過年,剛好在家讀厚一點的創意文學書,旅行、寫功課,沒有安排聚會。活動時間依舊是週四晚上7-9,因加入寫作、回家作業及深入討論,可能會延長到9點半結束。讓閱讀成為生活設計的一部分,成成為一個有生命情調的人。
2020-12-01
2
Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|【與朋友對話-人生遍路】分享會
首創以閱讀生活與旅行為核心「創造型讀書會」,本季最終場:2020.7.18(六)19:00-21:30 人生即遍路,閱讀即遍路 。 ★ 上半場:作者林娟與AMY對談,女子獨走海外健行的心靈體驗。★ 下半場:讀書會夥伴短講人生遍路,分享參與本季六場讀書會的學習體悟與生活經驗。☆ 免費入場,須線上報名,
2020-06-30
2
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《旅行與讀書》第二場】
創造型讀書會|《旅行與讀書》第二場 2020.7.2(四)19:00-21:00 ★ 第一場和第二場的共讀內容完全不同 ★ 主題:日本旅行遊歷 ★讀書是想像的旅行,旅行是腳踏實地的經歷,唯有旅行與讀書,讓自己有機會過另一種人生
2020-06-10
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旅路日常|每個分心,都有你的掛慮
半夜兩點半的貼圖傳來時,約莫就是我夢見你的時間。 早晨醒來看了訊息,沒想要回。 那個我很愛的史迪奇帶著驚慌的掩臉,我知道你擔心著,那就好。
2020-06-02
4
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《旅行與讀書》第ㄧ場】
創造型讀書會|《旅行與讀書》第ㄧ場 2020.6.18(四)19:00-21:00 ★ 第一場和第二場的共讀內容完全不同 ★ 讀書是想像的旅行,旅行是腳踏實地的經歷,唯有旅行與讀書,讓自己有機會過另一種人生
2020-06-02
2
旅路日常|新的季節也剛好孵育新綠的愛情
玄關小陽台的虎尾蘭,竟然長出了小鮮菇,在暴雨後。 有像我的新身份唷,哈哈哈。六月的練習主題,會是「對話」與「理解」吧~
2020-06-01
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【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《山之生》第二場】
創造型讀書會⛰《山之生:一段終生與山學習的生命旅程》第二場 2020.6.4(四)19:00-21:00 ★ 第一場和第二場的共讀內容完全不同 ⛰️ 以山的語言呼喚自我,通過身體探觸山的生命。正因為在山裡各種知覺純淨如初,得以體驗所有存在的方式
2020-05-19
1
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《山之生》第一場】
創造型讀書會 ⛰️《山之生:一段終生與山學習的生命旅程》第ㄧ場 2020.5.21(四)19:00-21:00 ★ 第一場和第二場的共讀內容完全不同 ⛰️ 以山的語言呼喚自我,對山的體察越深,對自己了解越深。塵封30多年的自然文學經典,影響英國當代自然書寫之作
2020-05-11
1
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《請問侯文詠》第二場】
創造型讀書會 《請問侯文詠:一場與內在對話的旅程》第二場 2020.5.7(四)19:00-21:00 ★ 第一場和第二場的共讀內容完全不同 ⊕ 跳脫慣性思考 ⊕ 用說故事來自我表達 ⊕ 比初心更重要的事 ⊕ 為自己的生命作主 ⊕ 你相信「改變世界」的夢想嗎
2020-04-27
1
朝山前行|比健身房靠吆難題更難的事
因為重訓,開過刀的肚子傷口衍伸的大尾蟹足腫,緊隨著課程加強而劇痛。上週的課,教練的兩道粗眉已皺成一條單槓,沒見過他如此苦惱。不練核心肌群,腹肌無力,妳登山會摔跤,左右嚴重失衡走路會打腳,全身經常有不明瘀青;練重訓,蟹足腫又讓妳那麼痛,怎麼辦?
2020-04-20
1
旅路日常|每個人都有癌瘤,你的呢?
每個人身內身外都有大小不一的癌瘤,我想告訴她。
2020-04-16
1
【Hope Farm Soho X 等閑|創造型讀書會|《請問侯文詠》第一場】
請問侯文詠,請問你自己!身為癌症三期生的我,每次面對親友的疑難雜症詢問與抱怨,總喜歡調侃:「要不然,來得個癌症好了。」首創以閱讀生活與旅行為核心「創造型讀書會」。不須擔心沒讀完書而無法參加,藉由社群共同閱讀,對生活能更深刻探索感知;分享與共創;產生後續的行動力與彼此影響。
2020-04-15
1
【Hope Farm Soho 生活走讀.創造型讀書會】
首創以閱讀生活與旅行為核心「創造型讀書會」創造型讀書。不須擔心沒讀完書而無法參加,藉由社群共同閱讀,對生活能更深刻探索感知;分享與共創;產生後續的行動力與彼此影響。 期待遇見一同生活精彩的閱讀夥伴,生活著旅行最愛的模樣。
2020-04-15
1
種字耕田|《The Truth 真實》很不一樣的是枝片,很一樣的是枝味
走了一個日本國民阿嬤樹木希林後,是枝導演找來法國美豔阿嬤凱薩琳丹妮芙 Catherine Deneuve ,繼續論述他對「家庭」永無止息的和解難題。比起東方人的含蓄隱忍,經年累月的關係綁架角力;這個題目落在歐美的唇槍舌劍,刀刀見骨,下了餐桌卻依然能微笑循序日常。
2020-04-13
2
草樹字影|寫一個愛的字。
日子的說法,單戀的形式。
2020-04-10
1
日本旅居|京都居遊9:一見鍾情咖啡館
就像一見鍾情的戀人吧?說不上來為什麼就愛上了他,那是整體無法切分的感受。 一見鍾情,就是難忘的滋味。 每一滴咖啡都有,烘焙師的身影、咖啡手的專注、大地陽光雨水的醞釀,空間凝聚成渴望的咖啡語彙,巧合地串接即將被舒整的心靈。 緣份有其總量管制,一見鍾情咖啡館也可能是一生一會的照見。
2019-01-10
7
日本旅居|京都居遊8:照三餐喝一杯的旅行咖啡
居遊京都一個月,早上起床後,大部分的日子都沒急著出門。前任房客留下了手沖壺、濾杯濾紙,我買了喜愛咖啡館的豆子,緩慢手沖,喚醒無所事事的一日。每天散步單車山林健行路程,約莫都超過10公里以上的行進,在路上的一杯咖啡,對我是相當重要且美好的二分休止符。停下來喝一杯,享受微陽風影和雲想。
2018-12-20
7
日本旅居|東京秋旅2:你只要一直往前走就會遇見富士山
你問我哪裡可以看見富士山?我說,我不知道啊。 要往前一直走一直走,過了橋,到了江之島,或許會看見。 拍完下坡路口紅綠燈的海岸連天照片,轉個彎,我們開始沿著七里濱海邊散步去鎌倉高校。
2018-12-08
1
日本旅居|東京秋旅1:我想看你安靜的樣子
我看見了你,看見了將近三十歲的自己,居遊東京三星期,在這整排老公寓還沒被拆除前,逛完表參道,進了公寓某一層樓小髮廊,剪了頭髮,坐在相同的石階位置,請路人用底片機幫我拍了一張幾乎角度一樣的照片,當時,我並不知道他拍了什麼?
2018-12-07
3
日本旅居|京都居遊7:海京都米其林之天橋立伊根
車程只要三小時,就能瞧見京都最靠近大海的討海人生活。沿著伊根灣林立的230間舟屋,近年更被米其林認證為二星級旅遊景點,與美山並列為「日本原(始)風景」,一山一海的寧靜療癒。「舟屋」建在海上,一樓用來置放漁船,二樓則用來曬漁網擺放漁具,是一種便利性高的「停船場」概念設計。
2018-09-08
5
日本旅居|京都居遊6:森京都靜行式之美山日吉
2016年初春曾單獨去過一次美山,深深震撼於古村落之美,還記得當下圖文上傳FB,網友紛紛回應「不能住了下來,要記得回台灣嘿......」之類的玩笑留言。搭了嵯峨野線,經由嵐山、龜岡,再換山陰本線特急,沿途都是山景溪谷,當時並不知道,山陰線竟成了這次京都居遊最重要的森林鐵道。在日吉站換乘公車,傍山面水
2018-08-30
8
時間有空|大人很會2:用另一雙眼看顧鹽埕的眼科醫師沈政璋
「我不想退休耶,哈哈。」 「我一直在做我喜歡的事,為什麼不能工作到老呢?」 「從事」喜歡的工作是一種幸福,「喜歡」從事的工作是一種更大的幸福。他喜歡看診,和病人互動,他年輕的時候就清楚理解自己是個適合當醫生的人,閱讀患者身上的人情世故,汲取地方養分,滋養自己成為更博學的非典型文史工作者。
2018-08-14
6
日本旅居|京都居遊5:世界的風把我吹到出町座
騎沒多久,大雷小雷頻響,今天的天氣Tanki app竟然失靈,雨點形隨單車的狂飆,急速斗大墜落。臨時停車在民舍前,把iphone放在密封袋中,再放入外套口袋,開最大音量,繼續聽它的語音導航前進。再騎半個多小時,雨實在太大了,Google把我帶到從沒來過的出町柳的老式商店街避雨,幾天的朝夕相處....
2018-07-30
5
日本旅居|京都居遊4:余呉湖無人知曉的我
在「背包客」名詞出現前,沒有網路的年代,二十幾歲年輕的我,沒錢買行李箱,常趁著轉職換工作之際,大背包上肩就去日本自助旅行,通常都待個兩三星期,盤纏用盡才回台灣,是名符其實的背包客始祖。十年前難以忘懷的環湖步行回憶,余呉湖是此次京都居遊我想重複遊歷的少數地方,我想走一回初夏花兒迎風搖曳的新綠湖畔。
2018-07-17
3
<p>時間有空|大人很會1:以藝術創作衝刺終點的畫家吳怡蒨</p>
「藥丸對大人而言,就像糖果之於小朋友,都是一種安慰劑,吃在嘴裡,抱在懷裡,好安心。」「我是一個規律的藝術家,每天清晨五點半起床,六點跑步運動一個小時。專心的跑步與放空,放空後非常清醒。」「跑步有一個很固定的Tempo(節奏),是調整心肺功能最好的方法。規律,對於長期創作者而言,非常重要。」
2018-07-12
4
日本旅居|京都居遊3:手作市集的京都乾女兒
妳拿還問了我,「可以喝一杯生啤酒嗎?」我說,當然當然,而且我們還要敲敲杯大聲說「Kanpai」,慶賀我們的京都共遊。我不解地回問妳,我到底是妳國中死黨伊恩的娘?還是妳的好朋友?但是,妳爸又說要我當妳乾媽?
2018-07-04
3
日本旅居|京都居遊2:比Google還厲害的飯糰導航
再度推門而入〔青御飯糰〕店,我請老闆給我一顆特推飯糰,這是對付陌生餐飲的最佳安全牌。 老闆把琳瑯滿目的日英Menu給我,妳看看,妳喜歡吃哪一種?我的店沒有招牌推薦,「It’s up tp you.」妳喜歡吃什麼比較重要,我的推薦一點都不重要。 我點了甜辣醬汁烤小章魚,我是花枝控、軟足海鮮鐵粉。
2018-06-27
6
日本旅居|京都居遊1:成り行き的京都居遊
從2016年12月歷經罹癌確診、開刀化療、照料生病的母親,直到三月中再度遷回到高雄租屋為主要居所,整整15個月進出醫院診間的南北勞碌,讓我想遠離台灣,出國徹底大休息,無所事事森林健走旅行,我想到了鍾愛的京都,至少來玩過五次以上,熟門熟路,完全不需做任何功課就可出發。
2018-06-21
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