 1.卡卡杜李：1000-5300毫克

 2.針葉櫻桃：1677毫克

 3.玫瑰果：426毫克

 4.番石榴：228毫克

 5.黑醋栗：181毫克

 6.獼猴桃(奇異果)：93毫克

 7.荔枝：71毫克

 8.木瓜：60毫克

 9.草莓：59毫克

 10.橘子：53毫克

 11.

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請坐下並行動。在坐下之前不要施加力量。CHAGOL TV 開始了。憑藉我自己的理論，我已經在巡迴賽中贏得了 22 次的支持專業人士，我將傳達 CHAGOL 的理論。你好，我是 CHARLIE。

 今天的課程是上、下和影響移動。如何才能用強力擊球得到距離？如何增加球桿頭速度和增加球的初始速度？我將談

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蹲下蓄力，起站的動作

Sam Altman：把未來GPT算力分給所有人，有望「替代法幣」實現全民基本收入 | 動區動趨-最具影響力的區塊鏈新聞媒體https://www.blocktempo.com/sam-altman-believes-compute-could-become-the-new-ubi-in-the-a

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Sam Altman：把未來GPT算力分給所有人，有望「替代法幣」實現全民基本收入。。

這個動作是讓球桿的接觸更穩定，前進時手掌向前。這是運行球桿頭的最佳方式。CHAGOL TV開始了。你好，我是查理。

在 YouTube 上觀看「當你舉起那個握把時，球不會彎曲就飛起來」https://youtu.be/HapSX8AQ7zA?si=EqzqOAIjHgAyn8Qo 

今天，我來到

像盪鞦韆一樣加速，左手拉起來

在 YouTube 上觀看「The world's easiest golf swing for consistency.」https://youtu.be/2AUQZ0mieAw?si=xqnqDauLmvCpcJ8I 

[MoeNorman/JimVenetos] Hybrid混合式

外語[

創作

[MoeNorman/JimVenetos] Hybrid混合式

這通常是常見的情況。 在過渡時，球桿不會傾斜。 並且早期釋放，你在揮桿過程中你的手太早離開。 球桿很快就會出現甩桿。 我認為這些是你擔心的原因。

那麼在過渡時應該抱有什麼樣的心態呢？ 球桿像專業人士一樣傾斜。 是否有可能保持姿勢，讓球桿不會延遲？ 我想給你一個關於這方面的課程。

首先，重要的事情

下桿[轉移]的三個關鍵動作

在 YouTube 上觀看「Learn How To Simplify This Advanced Short Game Shot, Even If You're A Beginner! [The Lob]」https://youtu.be/-XzYn0aJm2c?si=_Wg4h5LhEWUhrD

音樂藝文

切滾球Chipping->劈起球Pitching->高拋球Lob shot->沙坑球Sand  (統一打法)

在 YouTube 上觀看「以色列、巴勒斯坦 到底有什麼仇？猶太人、阿拉伯人的百年恩怨 哈瑪斯、巴勒斯坦是什麼關係？ @cheapaoe」https://youtu.be/luMF5x-IHys?si=i1-zrIK5ncIeq0Pr 



在 YouTube 上觀看「以巴衝突4000年前就發生？

以色列-猶太人/巴勒斯坦-阿拉伯

果嶺奇蹟 (The greatest game ever played，那些最偉大的比賽)https://jumi.tv/play/130085-11-1.html

20世紀之初，高爾夫球還只是英國貴族和紳士們的遊戲，底層人民沒有資格染指其中，它無疑是身份和權力的象徵。少年弗朗西斯·奧密特（Mat

電影戲劇

電影-果嶺奇蹟(The greatest game ever played)

切滾球:

飛少滾多 

12法則: 飛滾比

7號桿>1:5(7+5=12)

9號桿>1:3(9+3=12)

P桿> 1:2

54°Wedge>1:1

越長桿桿面角度越小，越穩定

掌握桿把，左手低右肩高，肘貼胸肋，

桿身垂直地面(桿頭跟部離地)，桿身握短。

像推桿一樣對準方向控制大小

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