<p><strong>我不忍心，歷歷細閱病重生命。</strong></p>
<p><br></p>
<p>身為重症專科醫師，我在加護病房中遇過的病人，不論病重、病危，他們的健康之所以出問題，都不是因爲他們進入病房時才開始有問題，而是在他們幾十年的時間內，早已困在危害的生活中，無知的習慣，甚至無知地跟隨著俗風，長期下來，摧毀了自己的健康，實在太可惜！</p>
<p>很多病人，以及他們的家屬、子女和父母，都會在加護病房接受治療時追問：「為什麼會這樣？」「怎麼會這樣？」「醫生，我不想死……」，「醫生，求你救我的孩子……」其實他們的答案，就在平時的日常生活中。</p>
<p><strong>自以為是健康的生活，其實常一點也不健康。</strong></p>
<p>只有民衆，不被自己生活的習氣框住，他們才能了解，原來看似日常的生活方式，也要有醫療依據，才會健康。而不是人云亦云，隨俗入境，傷害身體幾十年。</p>
<p><br></p>
<h2><strong>在這個專題能看到什麼？</strong></h2>
<p>我是一名<strong>重症醫療專業醫師</strong>，但也和一般人一樣，每日起床，就開始了忙碌的生活。而很多很有趣的生活事物，以及一般民眾的日常習慣，在我専業眼光看來，多是危害健康而為人所不知的，常常把錯誤的日常生活習慣當作是正常健康的，而生活中追求的便利，更不一定會給生活健康便利……</p>
<p>而這些生活事物，現在更容易被被網路上的解釋所誤導，我有時候也是和大家一樣非常好奇：「真的嗎？」所以我決定把我所看到的，大家的日常生活習性、生活方式，以及生活上習慣的便利……等，是如何危害日常生活健康，從醫療科學的專業角度，透過這個專題説清，提醒民眾該如何正確防範。</p>
<p>我的寫作，主要會從五大方向切入：</p>
<h3><strong>日常生活用語</strong></h3>
<p>許多日常的俚語，像是「你哪根神經出了問題？」、「一直熱，真傷腦筋」、「酒醉三分醒」、「亂指月亮，會割你耳朵👂」……等等，背後都有與健康相關，值得細究的涵義。</p>
<h3><strong>日常生活科技</strong></h3>
<p>電視📺、手機📱、電影、電腦💻、健康手錶、穿戴裝置，這些科技產品的使用習慣，都與我們的健康息息相關。</p>
<h3><strong>日常生活</strong>用品</h3>
<p>衞生紙，公厠所，衞生棉，衞生衣褲、肥皂🧼、牙刷、枕頭、棉被、化妝品⋯⋯我們所用的一切，都會直接影響我們的身體。</p>
<h3><strong>日常生活</strong>習慣</h3>
<p>上廁所，洗衣煮飯，廚房工作、睡覺💤、逛街購物，旅遊⋯⋯每個習慣，都在幫我們的健康加／減分。</p>
<h3><strong>日常生活飲食</strong></h3>
<p>吃吃喝喝皆可能在身體留下不良記錄，尤其是生病時，民俗食物療法最是危險。</p>
<p>希望可以透過撰寫這個主題，帶給大家 :</p>
<ol>
  <li><strong>了解正確生活的醫學</strong></li>
  <li><strong>矯正自己的生活習氣</strong></li>
  <li><strong>讓日常生活真正健康</strong></li>
</ol>
<p>這些生活大小有關健康的醫療真面目，我在忙碌醫療生活中記錄下來，予一般民眾提醒⋯⋯衷心期待大家因暸解我的文章，知道改善，生活真正獲得健康，莫再有生命悔恨在病危之中。</p>
<p><br></p>
<h2><strong>書寫頻率與訂閱方式</strong></h2>
<p>我預計有至少50篇文章。每星期至少2篇文章，分成兩類：會免費公開健康文章跟大家分享（歡迎追蹤者）。另一個是主要為付費文章（精彩挑選內容對訂閱者的感謝）</p>
<h3><strong>讓我與你的生活同行</strong></h3>
<p>歡迎跟我分享，你日常生活中……</p>
<ol>
  <li>常聽到的生活用語 ？</li>
  <li>常上的生活網路謠言 ?</li>
  <li>自己一些生活習慣疑惑 ?</li>
  <li>天天使用的生活用品問題 ?</li>
  <li>日常生活吃吃喝喝大哉問 ?</li>
</ol>
<p><strong>有哪些的生活迷惑，我皆盡力解答，與你同行：</strong><u><strong>ooihean@gmail.com</strong></u></p>

我不忍心，歷歷細閱病重生命。

身為重症專科醫師，我在加護病房中遇過的病人，不論病重、病危，他們的健康之所以出問題，都不是因爲他們進入病房時才開始有問題，而是在他們幾十年的時間內，早已困在危害的生活中，無知的習慣，甚至無知地跟隨著俗風，長期下來，摧毀了自己的健康，實在太可惜！

很多病人，以及他們的家屬、子女和父母，都會在加護病房接受治療時追問：「為什麼會這樣？」「怎麼會這樣？」「醫生，我不想死……」，「醫生，求你救我的孩子……」其實他們的答案，就在平時的日常生活中。

自以為是健康的生活，其實常一點也不健康。

只有民衆，不被自己生活的習氣框住，他們才能了解，原來看似日常的生活方式，也要有醫療依據，才會健康。而不是人云亦云，隨俗入境，傷害身體幾十年。

我是一名重症醫療專業醫師，但也和一般人一樣，每日起床，就開始了忙碌的生活。而很多很有趣的生活事物，以及一般民眾的日常習慣，在我専業眼光看來，多是危害健康而為人所不知的，常常把錯誤的日常生活習慣當作是正常健康的，而生活中追求的便利，更不一定會給生活健康便利……

而這些生活事物，現在更容易被被網路上的解釋所誤導，我有時候也是和大家一樣非常好奇：「真的嗎？」所以我決定把我所看到的，大家的日常生活習性、生活方式，以及生活上習慣的便利……等，是如何危害日常生活健康，從醫療科學的專業角度，透過這個專題説清，提醒民眾該如何正確防範。

我的寫作，主要會從五大方向切入：

許多日常的俚語，像是「你哪根神經出了問題？」、「一直熱，真傷腦筋」、「酒醉三分醒」、「亂指月亮，會割你耳朵👂」……等等，背後都有與健康相關，值得細究的涵義。

電視📺、手機📱、電影、電腦💻、健康手錶、穿戴裝置，這些科技產品的使用習慣，都與我們的健康息息相關。

衞生紙，公厠所，衞生棉，衞生衣褲、肥皂🧼、牙刷、枕頭、棉被、化妝品⋯⋯我們所用的一切，都會直接影響我們的身體。

上廁所，洗衣煮飯，廚房工作、睡覺💤、逛街購物，旅遊⋯⋯每個習慣，都在幫我們的健康加／減分。

吃吃喝喝皆可能在身體留下不良記錄，尤其是生病時，民俗食物療法最是危險。

希望可以透過撰寫這個主題，帶給大家 :

這些生活大小有關健康的醫療真面目，我在忙碌醫療生活中記錄下來，予一般民眾提醒⋯⋯衷心期待大家因暸解我的文章，知道改善，生活真正獲得健康，莫再有生命悔恨在病危之中。

我預計有至少50篇文章。每星期至少2篇文章，分成兩類：會免費公開健康文章跟大家分享（歡迎追蹤者）。另一個是主要為付費文章（精彩挑選內容對訂閱者的感謝）

歡迎跟我分享，你日常生活中……

有哪些的生活迷惑，我皆盡力解答，與你同行：ooihean@gmail.com

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醫學博士
微創內視鏡重症醫師/專欄作家/古文愛好者/2023年全球傑出僑生2019年中華十大傑出校友2015年僑大60週年𠎀出僑生校友2012年師大𠎀出校友2023年中科大𠎀出校友👨🏻‍🎓。

日常生活中的健康，可以用科學來提醒大家... 「用生命看健康❤️，用生活過健康❤️」

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