食物
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食物
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【無壓力瘦身法】讓你輕輕鬆鬆剷除掉你的肉肉!
相信大家在減肥一定遇過很多問題,其中最痛苦的大概就是想吃卻不能吃,還要餓著肚子,重點是這樣的減肥辦法也不一定有效,最可怕的是瘦的不健康,最後減肥不成反而讓健康亮起了紅燈,所以小編就要介紹一個無痛減肥法,讓大家可以低空的飛過及格線,而且美食以及美酒都可以讓你盡情享用。 無壓力瘦身法|蛋白質不能少
吾家
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減肥
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蛋白質
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瘦身
除了小心米酵菌酸,還需要小心什麼食物中毒的菌類?(寶林茶室後續)
隨著實驗室的檢驗,寶林案目前已被確定為『米酵菌酸』(現已正名:邦克列酸)。其實邦克列酸在臺灣在台灣能見度極低,是因為臺灣飲食習慣上,較少吃澱粉或椰子類的發酵食品。臺灣主要食用的發酵食品大多為泡菜、豆腐類、酒、醬油等等。故此菌在臺灣能見度幾乎是沒有,才會造成衛生機構反應措手不及。
GPT工作術|與你一起補給工作的AI能量 智慧寫作·聲音創造·法遵合規
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仙人掌桿菌
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臺灣
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邦克列酸
〔素食與我的連結|中庸之道〕
關於茹素與我的身心靈歷程與影響,是有它的脈絡,如今我是均衡飲食者,卻是自覺身心靈最完善的狀態。 第一次全素歷經約2年 因工作及原生家庭因素,不自知壓力已超乎自己可接受狀況,造成內分泌嚴重失調,引起臉部及身體產生狂冒痘痘,因吃全素後完全不藥而癒。 當時看中、西醫都沒好轉 才轉向心靈
瘋愛
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🩷妝點健康美麗
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健康飲食
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素食
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營養
夏季腹瀉該怎麼處理?營養師:6種原因造成腹瀉
夏季炎熱易引發腹瀉,營養師提醒民眾應注意食物安全和根源處理。益生菌並非全部腹瀉皆適用,需針對原因處理。文章介紹6種原因導致腹瀉及對應的處理方式。
腸道益生菌
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腹瀉
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腸胃炎
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食物
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零食產業最怕你拿起的一本書-我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮
讀著這本書,想著我的歷年減重歷程, 國小就胖到六十四公斤、高中胖到八十九公斤, 我從小到大先後減重七次, 減重時會認真運動, 試過爬樓梯、游泳、跳繩、跑步、健身、節食、騎腳踏車、吃藥、斷食等, (二月完成首次冬季斷食,紀錄為六十八小時) 一旦當我瘦下來,我又會狂吃一番,紓解壓力。 就這
洪晟庭
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飲食
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焦慮
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進食
祂比我的生命更好
在曠野中的日子,大衛渴望神,勝過渴想水,這是他與上帝的關係最親密的日子。讓我們都渴想主、切慕主、瞻仰主、頌讚主。
黃銀山 牧師
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生命
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乾旱
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食物
一米麥(麻糬)-台中伴手禮
一米麥麻糬-台中伴手禮(師承彰化鹹麻糬大元) 號稱螞蟻人的我,從小一直很喜歡甜食;人生中總有讓人想崩潰的時刻,每當遇到情緒較差的時候,往往我會食用甜點,依靠血糖的升高刺激胰島素分泌,進而促使[多巴胺&血清素]讓我們感到幸福;童年時期家住彰化辭修路附近,麻糬名店玉華珍.玉瓏坊.大元餅行一直是
岩本いわもど
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食物
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美食
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台中美食
Kahk!開齋節必吃、熱量破表的黃油小圓餅
Kahk是源自古埃及的糕點,又稱節慶餅。它的口感鬆軟,咬下去的瞬間,麵粉與黃油的香氣在口中迸出,緊接著是焦香白芝麻的尾韻;由於口水會瞬間被Kahk吸乾,因此都會搭配熱飲享用。
雪莉思 Sherry
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埃及生活記事
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開齋節
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埃及
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Kahk
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飢餓信號- 一次解開身心之謎的飲食心理學
你會在覺得沮喪和壓力時,忍不住的一直狂吃東西嗎?你會一直說要節食減肥,卻一直失敗嗎?其實吃東西跟「情緒」有著很深的關聯,我們在吃東西上很不理性?就是因為「情緒」在搞鬼。
不小王子
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不小品書
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食物
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心理學
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人類
爺爺的味道就是媽媽的味道(家傳:馬鈴薯蛋沙拉)
童年時父母離異,對於成長來說是個難題。雙親離開後,我們都靠自己努力成長。而在成長的過程中,才慢慢體會到父母的愛與付出。這道家常菜也許無法解決情感的問題,但可以帶給我們一絲家的溫暖。期望每個家庭都能讓孩子記住家的味道。
岩本いわもど
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美食
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烹飪
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料理
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