由新到舊
共情？共感的背後可能是需要別人同樣這對待
2024-03-28
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踏入MBA世界後的壓力管理與生活分享在24歲被錄取進入MBA世界後，面臨了時間管理的困難。這篇文章分享了作者的經驗，如何應對工作與學業交織的壓力，以及如何以目標導向的方式處理任務。作者勉勵讀者堅持堅持，並重視健康的身心靈。希望讀者對自己的生活保持熱愛，堅定自己的路。
2024-01-14
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碩士文憑真的必要嗎？很多人念研究所是因為家裡要求、大環境要求。我不是，我的需求是我自己。很多人的路都是一路念到大學再決定是否需要念研究所，我比較不同的地方是，我一邊念大學的時候我就一邊在現在的公司工作，所以我更可以清楚我要的是什麼。
2023-09-14
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真的懂「愛自己」嗎？在搜索引擎上搜尋「愛自己」有成千上萬教你怎麼愛自己的方式，那些方法不外乎是「多與自己對話」、「接受心理諮商」、「人事物斷捨離」、「多出去接觸大自然」....等等，或是看看社群上不計其數的心靈語錄，資訊多且雜，無從下手。那試想一下，大數據給你的東西全數接受後，你真的就做得到愛自己嗎？
2023-08-30
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讀後分享｜生活是一場熱情的遊戲：成功人人想要，搞砸不是毒藥因緣際會下認識吳家德老師的兒子，就默默的看著家德老師的社群，看到他寫的座右銘「熱情驅動世界」而感興趣，很好奇如果一個人對於生活很有熱情會是什麼樣子，又或是在生活中充滿熱情可以帶來多少附加價值？而吳家德老師做到了內在原力所說的恆星人、利他、言行合一。
事情並非一夜有所改變，要經一事才長一智
2023-08-23
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與前男友的感情反思｜拒絕情緒反撲自從分手到現在也要3個月了，真正心情平復並且對很多事養成習慣也超過21天的堅持，發現到自己可以好好的紀錄這件事，畢竟這件事情對我的個人成長也極大的影響，希望與大家分享一下自己是怎麼過到現在，並且每一天都情緒穩定。
2023-08-21
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讀後分享｜內在原力：原來人生可以重啟「內在原力」對我這個年紀的人來說或許有點超齡，但早在20幾歲時改變內在心態會比想像的容易，提早做選擇將自己的未來訂下良好的路徑。因此，不排斥任何可以轉念的機會，將目前所得到的所有困境當作
2023-08-12
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你是為什麼開始寫文章？寫作是一種興趣、也是一種抒發，沒有寫作我永遠搞不懂自己。
2023-08-11
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是愛是喜歡還是只是需要陪伴？現在的愛情來得快去得也快，但問問自己，真的知道愛是什麼嗎？
「愛」是當下且永久的情感，是一種是對某個人某個事的強烈關注，不求任何回報，願意付出，見到缺點會接受並相互扶持。
「喜歡」是當下帶來的多巴胺，是一種短暫且不需要承擔跟愛一樣的責任情感，只會看見優點的時期。
「陪伴」是1+1=2，只要有個
2023-08-08
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讀後分享｜蛤蟆先生去看心理師：沒有一種批評比自我批評更強烈，也沒有任何法官比自己更嚴苛確實在未自我察覺以前，我並不覺得接受自己會嚎啕大哭、情緒失控這件事是值得被拿出來討論的，因為小的時候父母親工作忙不常在家，所以有任何情緒我都會壓抑，並且只想在他們面前呈現快樂的一面，久而久之變成了一種習慣。
2023-08-06
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分手好痛苦，要怎麼療傷，我真的走得出來嗎？為什麼分手會痛？
不管與另一個人在一起多久，三個月、半年、一年、兩年，甚至到五年，都是習慣的養成。一定有不少人聽過要養成習慣需要21天，只要過了21天將會習慣對方的存在，甚至記得對方的習慣。
那麼會痛的原因就像是，本來抽了20年菸的老菸槍，突然沒辦法抽菸了，那就會出現戒斷症狀、噁心、頭痛、頭暈、
2023-08-03
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結束自我內耗大概從6月開始，與前男友分手，開啟了自我內耗。
從一開始的食不下嚥、痛哭、大玩特玩、振作、自我懷疑，直到今天，此時此刻，我才真正走出內耗。
自我內耗是什麼？是一種對於自己極度不自信、不接納自己的心理。一直以來我都不清楚自己在感情中需要什麼，也不知道自己的優點在哪裡，總是很小心翼翼地對待所有人，深
2023-07-29
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不務正業那又怎麼樣？不務正業在很多人耳中聽起來很刺耳，但在我這邊卻是滿滿的驕傲，
不務正業不單純是對單一事件，而是不只有做你學習過的、你會的事情。
2023-07-21
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劃下大學夜校生活的句點關於半工半讀的那四年。
曾經很後悔選擇了夜校，玩社團或是可以交到很多朋友這些事都與我無關，也與高中本來的朋友失去了聯繫，畢竟早上我要上班，晚上要上課，說實話才剛上大學誰會希望自己的大學生活如此的無聊？
2022-06-30
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我 與「美國女孩」--觀看心得2022/04/04晚上，一家人終於一起看了「美國女孩」
家裡三個人，爸爸、媽媽跟我，從小時候都喜歡在假日晚上一起看電影，一直到大了以後才讓我選擇想看的電影。
看完美國女孩後我異常的有感觸而打下這篇文章。
2022-04-04
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【活下去的參考提案】與其做一個留在原地等待聆聽的人，不如主動問候吧最近發生了多起輕生案件，令社會惋惜。其實對於這些社會案件我一直都是抱持著「若自己可以當他的聆聽者或許可以救他」的想法，在自己的生活中我也遇過不少悲觀的人，或是，生活上有壓力的人，但我一直都是做一位「等待」的聆聽者。
2020-11-17
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關於大學選擇夜校，我有話想說要上大學以前對於大學充滿憧憬，常想著「我要參加社團、夜唱、夜衝」，但這些憧憬一直到現在都還是憧憬，因為我選擇了夜校。
2020-11-13
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出門不用帶錢包 4大電子支付整理我該怎麼選擇結帳的時候你還在掏零錢、找要用哪家信用卡嗎？還在擔心結帳的時候被後面的人白眼覺得你動作很慢嗎？這時候掏出手機「逼」一下就可以完成結帳並且將發票存於行動支付的綁定信用卡，也一併減少垃圾的產生，將一切電子化，生活更便利。
2020-11-09
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PERVIA、Everline、INSIGHT 三家義大利專業髮品介紹/解析/推薦市面上的洗髮精百百種，有開架的有專業的，開架的就是一般在康是美、屈臣氏可以看到的洗髮精，專業的就是在沙龍可以看到的，大家可能想說「啊洗髮精不就是消耗品嗎？不用用太好吧！」錯！我想跟大家說一個觀念，洗髮精不單單只是洗「頭髮」，包括你的頭皮都一併會被照顧到
2020-10-29
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如果月薪3萬，我會這樣理財
對一個住家裡的夜校學生來說月薪3萬算是足夠，甚至會多出來，目前我有存到錢每個月都可以吃喝玩樂，買自己想買的東西，幫自己繳學費，想跟大家分享一下月薪3萬我是怎麼理財的。
2020-10-22
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月薪25萬 跟 月薪3萬 你覺得一樣嗎？最近有一個超夯的議題「月薪25萬 跟 月薪3萬一樣嗎？」對於一個半工半讀、要自己付學費、但物質慾望超強的我來說當然不一樣。月薪25萬我可以一下就付完一個學期的學費，還可以有多餘的錢買iphone12，天天坐uber都不是問題
2020-10-21
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