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我想優化當下小日子的實驗小配方，歡迎一起玩。

由新到舊

階段性任務生活實驗七七六因外力把自己從堅定日常挪開以後，緣份的升起和消退雖像際遇一樣緩慢：但在慢動作中，可以看見的是，誰都可能是誰的階段性任務，陪伴再怎麼長也是有期。我開始可以因為沒什麼變化，由衷地喜悅。因

最低運動量生活實驗七七五需要走動的時候就集中一起，不需要的時候連頭腦一起休息，我不要我還沒準備好的時候見面你。話說還有五六七八九個包裹…

亮點書摘【覺醒是與當下共舞】阿卡西紀錄與希塔療癒帶你走向內在，釋放創傷，顯化豐盛，成為更好的自己 Josephine 90分 2023 一葦文思/漫遊者文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 11月10日而如果你對於愛的體驗是自由的，那其實是呼應了你內在的自由。 11月15日

生活瑜珈生活實驗七七四我的東西放在這裡剛好的輕，沒有太多細節不是實況報導，但也不只是為了補風的話語，只求一點點的反思可以正位，可以不費力氣躺平順流而下。我想證明的是臣服之下也到得了彼岸。

分心是常態生活實驗七七三我不知道他有沒有餓了，但我是還沒有，就像精神食糧現在也可以拉得很長，可以確定的是，我喜歡紙本的瑜珈工具書，因為隨時都可以選一課來上，順便演練一下，要乖乖上重複的課，是愈來愈不容易。有沒有在過程裡面，比較重要。

鼻痘生活實驗七七二沒有看見傷口的窘樣，我才下此毒手。但是，痂結不了，祂怎麼幫我翻篇? 沒有看見的話，我必須相信祂的直覺。

我的眼睛也只能聽歌而已生活實驗七七一不管哪一輪… 能量都在下載中，只能五官都休息，只能輕度地勞動，只能微微的感動，只能四肢都晾著，只能曬得乾乾的，只等待空腹訊號。

四週生活實驗七七○ 我嗜睡也淺眠還挑食但還是倒數了我要開始包仔款款準備入住白色巨塔這次我想的是保濕噴霧、保濕乳霜、保濕乳液還有刮痧板板要怎麼搭配?

風水生活實驗七六九她好適合黃色，我喜歡察而不覺的奶茶色，而他無條件就是黑色或白色，連顏色都自己來了，這下子，是不能不整理衣櫃泥。我逛的市集就在我的房間裡面。如果說婚後的房間和婚前的房間有什麼不同? 大概是一種從積而不囤、夥計到老闆的心情吧!當我

中段聽說最有味道生活實驗七六八在回家的前一站之前我吃了一塊檸檬糖霜戚風坐著坐著外面下起那種可以撐也可以不撐的雨就像這塊其實可以吃也可以不吃的蛋糕我可以繼續坐著也可以起身步行回家結束這趟出門的中段

亮點書摘【暢銷百萬的德國心理課】寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你福爾克•齊茲博士、曼努埃•涂煦博士著馬修審訂楊夢茹譯 2022 先覺出版 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 重構在心理學上，我們稱之為「將問題倒著看去理解」技巧，或者是專業術語「重構」。透過重構每天都能在治

亮點書摘【你懂這麼多道理，為什麼過不好這一生?】讓你不迷茫，突破盲點的33則人生指引蔡壘磊 2018 遠足文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 道理我都懂，只是懶? 對一個正確的道理表現出懶惰，就是認知能力不足的體現。當回報在某些人眼裡不存在或不明顯時，他們的動力就不足了，自然表現出懶的特性。懶惰、

她連十分鐘都不給我生活實驗七六七她不理解我為什麼不起床? 她都已經吃完了二塊饅頭，也刷好了牙，我說給我十分鐘，我會起床，可能是早就被看穿了，說謊以後鼻子會變長只是一個傳說，是假的。於是她給了我三分鐘，時間沒到就關掉。然後好心地再給我她穿好襪子和圍兜兜的時間

我也有搜集貼紙生活實驗七六六遇到一個好的老師下一秒我就會自動許願她已經在會稍微定居的十年大運裡面好的緣份我真心不希望太短暫而這樣的好感覺今年我已經集滿三個

亮點書摘【那些死亡教我如何活】一個清掃死亡現場者20年的生死思索特掃隊長著莊雅琇譯 2016 時報文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 前言與死奮戰的人我一直找尋人生的答案，每當我在慘不忍睹的現場中努力揮汗、奮戰時，就會看到我正在跟「自己」這個難纏的對手博鬥，但也因為這股意念，才

嗯嗯生活實驗七六五我不是太使力沒有認真的做反應他/她們的一天繼續行進只有我知道自己發懶的可以只是沒有少領了東西該洗的還是有清潔乾淨該說的話像風一樣哼出去我沒有用力

亮點書摘【老年之書】The Oxford Book of Aging 思我生命之旅 Thomas R. Cole/Mary G. Winkler主編梁永安譯 (本書第七章由鄧伯宸翻譯) 2011 立緒文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 緒言布萊思相信，再過不久，人

職業道德生活實驗七六四我的精神愈來愈渙散。陪課的時間我閉目養神。我已經集滿二個叉叉。陪課之前我好像要先睡再說。

我只想走進一間浴室生活實驗七六三我不是狡兔我只能有一窟多的那一窟在夢中荒誕的像是動物園我什麼都不想帶走了上面的氣味已經沒有我的痕跡

一日一餐生活實驗七六二我總是喜歡好好的吃一頓飯，一天之中，如果有這樣的一餐，我就可以大聲說：我活得很好!!

遠目生活實驗七六一沒有堅持的必要，就沒有協商的餘地，因為這不是可以被你的幾句話所左右的。 (再爛的表情也不可以。) 所以我閃了，這次不知道想閃多久呢?

油畫生活實驗七六○ 乾透了就可以不糾結了，第幾層在最後都不是重點，浮在上面的也就只是一種主觀的實相，重點也就只是那乾了嗎?

不要而欲生活實驗七五九我終究累到成為生活的主人要把別人電力用光之前，試試看先用光自己的…

都沒有人跟我玩生活實驗七五八她的體力好到不行，從嬰兒期就是這樣，午覺睡的很短，只夠我吃飯，她必須征服兩個公園。今天本來是爸拔的帶娃日，但也是一年一度的掃墓日子，我已經中幾回熱風的暑毒，但姐接完全沒有事，一點事也沒有，在暑毒稍退的時候，我永遠會覺得同

她有使命，但1不能被她發現生活實驗七五七她沒有醒來的意思，我隨著她、然後安靜等她，沒睡飽，再制式的日程，都是一種精神上的剝削，她值得週休二日，雖然跟著媽麻回爺奶家，是她週六的例行活動，但2必須給她二個小時以上的彈性出勤時間。但3晚上時間到了，就算是灰姑娘的舞會，也想要趕

換他生活實驗七五六爸拔陪校外教學，就是力氣沒有在省的，老師說要記得帶水，直接悅氏二公升，這種天氣，防曬照帶，我幫他省了一點重量，餐碗湯匙少帶一組，不知道有沒有感覺? 遲到大王姐接，連饅頭都一口未吃，就急著上學，她擔心遲到，眼淚會很有誠

兩餐生活實驗七五五不能吃午餐，所以是延後吃早餐的日子，也必須是吃午晚餐的日子，吃飯的時間很好規劃．．．為什麼? 運動的時間，特別的難?

辦桌滋味生活實驗七五四吃完便當菜要配飲料第一次選了大ml數利樂包600ml 我一個人辦桌也好

亮點書摘【培養孩子的英文耳朵】汪培珽著 2007 時報出版 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 我讓孩子到了五歲才上學，也就是幼稚園中班。之前，孩子最主要的活動就是：每天早、中、晚加宵夜，聽媽媽唸故事書。一句英文、一句中文的方式，經過大量閱讀和比對之後，孩子自然就會習得第二種語言。一英一中唸完三次，

亮點書摘【聖女小德蘭書簡(下)】劉鴻蔭譯民80，光啓出版社 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 這種人生短暫的思想給我勇氣，它幫助我支持旅途的疲勞。他認為你當得起為愛他而受苦，這是他偏愛你的最大證據，因為是痛苦使我們像似他。我還有一項要求，一旦你有空，我希望你把生活的要點寫給我，如此我可以與你聯

我朋友生活實驗七五三雖然不完全理解她在説什麼，但她很困擾而且有一段時間，她放下困擾的方式有起手式，就是告訴別人我朋友的故事。有一種小說…

規律其實是一種限制性行動生活實驗七五二小說只能翻完就翻完了說到底還是別人的人生再怎麼規律也留不住的就是別人和自己的關係因為規律的人只有我呀

畢業感言(擬)生活實驗七五一她的手機是答錄機，除了被蝦皮綁架，沒有特別的成癮症狀，我想聯繫她喝杯咖啡，聯繫不上就只好寄杯，她是我第一個催生榜樣，在三寶媽面前，我的日程簡直單純到不行，所以我跟風修了一堂先修課，緊緊張張像極好學生，現在快要畢業了，卻開

磨磨渣渣生活實驗七五○ 他開始在提醒之前洗碗他開始在對的時間說我可以聽進去的話他開始學會不還口而我愈來愈少表演火大因此也愈來愈少內傷我的平靜愈來愈沉澱我開始可以依照能量選擇面具但無關情緒就算只有一天也值得紀念

內觀流瑜珈生活實驗七四九 A 跟著B來跟在旁邊的好像才是那真正的禮物一開始吸引眼球的只是有效的暗示你為何而來或許

自由新論生活實驗七四八有什麼寫什麼有什麼吃什麼有什麼看什麼有什麼回什麼有什麼玩什麼有什麼想什麼就是不能有什麼聽什麼和有什麼買什麼及有什麼花什麼還有有什麼罵什麼結果

沒有反省的那些日子生活實驗七四七她玩到斷電像幼兒一樣秒睡生氣時大哭大叫還會搶先罵人她說她自己會做，「不需要妳提醒」。她唸不得，我只能配合了她，配合到我生氣為止。老天爺對我是不是也是這樣的心情?

留校察看生活實驗七四六我的小執著我的小貪心我的小失憶就這樣被大震推推到我面前我不整理還不可行東西存在是為了在不得不整理的時候，能夠感受解脫，我開始丟得掉我不需要的東西。

不能不理的人只有她生活實驗七四五平行世界的1st選擇大概會是沒得選擇要不有很棒的孩子要不有很棒的工作要不有很棒的物質但不還是都得處理自己和自己的對話

DJ生活實驗七四四有些歌是放給他聽的，比如說新歌排行榜，有節奏旋律、有男聲女聲，就是沒有媽媽的聲音，我沒有學會和肚子對話；但是我把最好的聲音端給你，你慢點知道我我沒什麼太大關

逼逼逼生活實驗七四三她爬不起來我告訴她睡覺時間必須提早再爬不起來又再提早最後一回家就去睡覺她抗議肚子餓她睡不著覺在威脅她之前我還是不如先學會威脅我自己

生活方程式生活實驗七四二我愛用網狀45G不織布拂塵擦拭是育兒時期被我留下的永備品項局部打亮是我簡單擦拭生活的方式。實驗永遠走在詩之前生活是必然詩是偶然

愛的行為學生活實驗七四一我幫你背書(你幫我背書?) 這是我們的默契，雖然這只是我的想像，不容確認，因為用言語得到的答案，會結束這種關係，這種我想和你有的關係。所以我不會問你是否滿意，因為我可是從來不曾打算了解你有哪裡不滿意。

約會生活實驗七四○ 我把她養得像我的閨蜜，可以一起泡咖啡店，她吃生乳酪蛋糕，我喝飲料聽音樂；她把爸爸訓練成她的球伴，她會大方的計算分數，稱讚他丟得很好，爸爸不想繼續玩的時候，告訴他「那就要再丟九十九次」；她知道媽媽喜歡為她做的事情：吹頭

壓線生活實驗七三九我老是在老家老沙發，看電視看到睡著；我老是在等她之後關燈以前播歌播到睡著；我老是在等待的空白時間想想有什麼話想說；我老是在十二點鐘以後特別地想要交明天作業。

西蒙．波娃生活實驗七三八我喜歡關起來的狀態等我真的想的時候再費力推開所以我絕對不是等在那裡、拉開袋子等著收誰最後一遍的報告所以我絕對不是長在土裡的玫瑰花我沒有期待小王子如果你有事情非得跟我說，可以是可以，但我不接最後一棒。

她的Friday Night生活實驗七三七明天放假，可以不用洗頭洗澡所以她說「今天是好日子。」我以為她和冰雪奇緣沒有緣份，走去串門子發現她在看劇透電影。她的YT播放清單是她自己決定，蠟筆小新、哆啦A夢還有美系扮家家酒。 (感謝演算法，清單自己跑出來) 但她

他們坐在一起，看向遠方生活實驗七三六他坐在那邊開著電視白噪音給她時間報告很久以前聽說他會用力的批示但現在他終於理解他是她的一片天她早已經把自己安然地種下遊必有方然後他聽完，自由了；她說完，也放他自由。

革的是自己的命生活實驗七三五跟小朋友一樣，她餓不得，餓的話，馬上懷疑人生。現在的一切，都被自己推翻。可惜的是，一直一直沒有想好對策，因為沒有人告訴她，她的一身是有感覺的人只有她一人。

反射性動作生活實驗七三四是人都避免不了研究梳理出一套暖和拉伸舒緩的姿態必須好好地像鑽石一樣鑲嵌在意識和潛意識每天都伸出手把玩我必須成為自己的瑜珈老師從200小時開始

人在風中生活實驗七三三我的陰天是他的下雪天，我的雨天也超不過清明節，樹在哪裡沒有陽光都很抑鬱，我吃飽了就沒有求生的意志，書裡寫的就是誰、誰喜歡的金和火，還有誰、誰怎麼看也看不慣的水與土。都熟悉透了就再也嫌不了了，再嫌下去，要怎麼人模人樣，至少我有一副

我送給妳的將是一面和妳差不多大的鏡子生活實驗七三二第一個讓妳大哭的男人，大概是妳的爸拔，當妳兇巴巴時，他才想起不能慣壞妳，於是妳一下子被捧在手心，又一下子被打手心，我看在眼裡，好怕妳公主病。我沒有別的辦法，只能讓妳親身經歷，妳會有個手足，會讓妳開心但妳會怕他有王子病。

肉肉生活實驗七三一久違的滿滿的油的，台式可頌，比起貝果，我覺得巧克力豆，搭可頌，更合適，軟綿綿的，像極了，我暫時留住的那些肉肉。

亮點書摘【善終，從善生開始】一位臨床宗教師的省思釋覺法著 2022 紹印精舍 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 慈，意為給予對方快樂。將感恩排在首位，先感謝自己，漸次的感謝周遭的親友至大眾；再來是懺悔與原諒成一組，以謀求人際間的和解。最後是祝福，一樣從祝福自己開始到大眾，這是一種心念的練習

守門員人生生活實驗七三○ 關於她的什麼事情，都不要做，免得半夜醒來，又聽見我說的平常的話，被解讀成差別待遇。不提議，妳就不會費心思考，我想要在哪一方面害妳。有一種關係最完美的狀態是沒有關係。有一種人生唯一的彈性是深信只有自己無條件愛自己。

不完美生活實驗七二九我的每一本書，不會等於你的每一本書，就像你看過的風景和嚐過的好味，都原原本本屬於你，這絕對不是什麼To Do List。我只是喜悅於相差無幾的初心，然後明明白白的知道我永遠可以再多喜歡一些。有些緣份就是要歡天喜地的去

亮點書摘【水面上與水面下】用戲劇轉化人生張嘉容著 2019 張老師文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 「優雅，就是用最少的步驟，完成生活所需的動作。」一次把一件事專注細緻地做好，這樣實踐後，就會帶來真正的活力和放鬆。社會的勇氣是指跟他人建立聯繫的勇氣。創造的勇氣是指透過創

她想要(被)指揮，小紙片也好。生活實驗七二八她發明了洗澡卷，在剪下來的小紙片，畫圖。然後交給爸拔，就可以讓爸拔動作快一點，幫她洗澡。她鼓勵我發給她鋼琴卷，她拿到後，就會去彈鋼琴。她覺得鋼琴對我來說太難畫了，她說：我會畫喔! 我聽懂了她的暗示，我在鋼琴旁邊畫上衣服，

加油生活實驗七二七你一直用你的速度長大，不是很明顯，但有在加速；久久一次的一個小時通話，或許可能需要縮減週期。因為我特別的在意，你加速的方向是不是還是和你想要的一樣。不過，為了公平起見，我期望你的那種態度，我也會同時要求自己。烏

納涼生活實驗七二六我不是橋樑，只是窗口，可以說的，也許一季我會更新一次，我注重他們的隱私，和你們的一樣多。你們最熟的人是我，而他們最熟的人是他，如果覺得不夠熱，那是因為涼的是我。我在我的家納涼。

韓【第三次婚姻】生活實驗七二五只跟一個人比較的情感，只會讓那個人變得好強好強，強到自己永遠當不成主角。

墜落生活實驗七二四當飽過了頭，就只能撐著，撐到有點消，就不如再吃。

亮點書摘【當頭棒喝】施寄青與紫靈破解現代奇案施寄青著 2014 群星文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 佛法說：「萬法唯心造。」我們累世的遭遇不過是自己心識的投射，而神識(心識)是不滅的。無怪乎「菩薩畏因、眾生畏果」。所謂「因」即人的「念」，一念不放，便因執念而在六道輾轉輪迴。這

『生活雞湯』生活實驗七二三想得太美好或太不美好，都在受罪。一個後苦、一個前辛，但是後苦可以回甘、前辛可以盡棄，因為活著，所以我們都是罪人，都在贖罪。其實順序不是問題，有問題的是連序號都沒有。如果要我客觀聽你說，首先故事要純粹，而我不是你的謬思。你把他說的話特別的講給

以生相許生活實驗七二二一瞬喜歡然後就沒有辦法退回到朋友的界線嗎? 這樣的喜歡也太不人道。牽不了手至少還必須是朋友。從朋友做起的情感迴路，只好一遍又一遍再重來。

家生活實驗七二一不急著換季，不急著收拾乾淨，在季與季之間，可以選擇繼續過季，就像我可以一直在同一個地方過夜，就像我希望你待好待滿，沒有著急看你。

亮點書摘【請問這裏是美國嗎？】I’m a Stranger Here Myself：notes on returning to America after twenty years away 比爾•布萊森著林靜華譯 2001 皇冠 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 田園恨美國的花園多

Golden Time生活實驗七二○ 在時空之外，已無交集。只剩下真人真事改編的故事。

亮點書摘【伴─邢悅三行詩．三】邢悅著 2023 斑馬線文庫 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 三行詩 238 跟同是創業的朋友聊天說起人生的成本太昂貴如果「做自己」是一盤生意 300 涼夜挾着孩子的哭聲假如我的詩也直也哀如哭訴就好了散文如何救回來你

發光生活實驗七一九她的世界觀已經很溫和，知道自己不要什麼，不要肚子餓，不要被貴到，不要看太多電視，只有一件事情，是她主動的，她出門是為了散步。可是，為什麼連唯一主動的事情，您都要提醒她? 這已經是她發光的地方，可以欣賞就好嗎?

Day 0生活實驗七一八 Day -1過多的晚餐+Day1過遲的午餐 = Day 0 生活的算計在於我欠不了身體太久。志趣也是，不是這一輩子，就要千秋萬世。

亮點書摘【從我開始的關係功課】羅鈞鴻(小虎)、徐慧玲Lynn著 2023 圓神出版 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 卡住的情緒，往往來自一個卡住的念頭。焦慮，是一種對於未來的「失敗想像」，這個失敗明明還沒有發生，卻已經先影響我們。反過來，如果要拿出能戰勝恐懼的勇氣來，「忍耐害怕」並不是一個每次都

空靈鼓生活實驗七一七得到深沉休息的是我的眼睛，耳朵是一個通道，直通內心的寧靜，像雨打在水面，不平而靜。

Key Words生活實驗七一六我走在發現我需要的路上，眼睛發亮，就像走在我以為需要我的路上一樣。我可以不用等別人為自己廣告，需要的東西毫無阻礙地來到我的眼前，只要我知道Key Words。

亮點書摘【我們是血脈相連的陌生人】孫廷沇著林侑毅譯 2023 悅知文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 關係修復處方父母必須將自己依賴的對象，從子女轉移回到配偶身上。換言之，父母為子女付出的時間和熱情，必須重新回到自己和配偶上，專注於自己的家庭。當然，成年子女也是如此。此時要特別注意的是，依

9%生活實驗七一五我就是滑到沒電，也還不想睡，沙發只有在這種時刻，才會安安靜靜地屬於我。科技早就不值得擔心，使用年限不爭取多那可能的5%，就像不必害怕通膨，只要永遠走在發現「平替」的路上。

(義)善惡界線 MOD生活實驗七一四『良知即恐懼，缺乏良知意謂著勇氣。』─善惡界線守護天使也有自己的人格，解放必需是雙向的，沒有單方面的自由，只存在「我覺得你不自由」，但是那個你卻僅僅只是「你瞳孔中的我」。英文片名： Bad Conscie

鼻型生活實驗七一三我和她都爬不起來，假日就醒醒睡睡自然醒，白日夢延得很長，在公車上，我熟悉的妳，鼻子變精緻，耳朵下方臉頰邊邊，有一個金屬色痕跡，妳說妳打了黑髮注劑，然後我問妳都怎麼去，四十分鐘車程專人接送，妳很訝異我沒上班，結果在夢裡的我

亮點書摘【靈界大覺悟】James Redfield著李永平譯 1997 遠流出版 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 總有一天，人類會將臨終回顧一生的現象，看成是日常的事實。我們知道，死後我們必須檢討我們的一生。對於每一個錯失的機緣，我們會感到懊惱；對我們的失責—不能及時挺身而出，主持公道—我們

完美公主生活實驗七一二她被激勵到洗完澡擦乾後穿衣服時，要打開對照，接下來，她臉上掛著完美的微笑，她的梳妝台上玩具和書本皆消失不見，只剩下放的整整齊齊的髮飾，她不介意當我的僕人，幫我擦上護唇膏，讓我也成為完美公主，那阿嬤呢? 她說：阿嬤年紀大了，是

室友生活實驗七一一開始有切菜後、菜的味道，她終於知道她可以繼續做她喜歡的事，不需要服務別人。在一個屋簷下，最好的關係是半生不熟的室友。

胎教生活實驗七一○ 暖男真的看得出來，眼睛沽溜沽溜地會主動搭話；乾乾淨淨咖啡師也不錯，圓圓眼睛是犬系可愛男孩；我不想許願，因為你的長相還是給你自己決定，但是媽麻欣賞的，已經

幫幫忙生活實驗七○九打掃好像拼拼圖，只是一天的話，我沒辦法拼太多片，兩片就算是很好的成績。學習新東西的速度也差不了太多，走一步停兩步，是你的原因，還是我的性格本來就是寬以待己。但怎麼說呢? 我還是真的告狀了! 告訴園長…姐接… 最近

沒有開始的第二步生活實驗七○八第一步可以做的事情太多，多到可以放心去睡覺，醒來的日子還是花花的，像在做夢，等到胃消了、腸空了，身體輕輕的，開始做事。

亮點書摘【回家】賴佩霞二十年修行告白賴佩霞郭貞伶著 2012 早安財經文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 有的人會想，只要我現在過得好就好，幹嘛去處理過去的傷痛。事實上，過得好的時候，正是處理傷痛的最佳時機，若是等到傷痛連本帶利還擊，連面對當下的力氣都沒有時，要如何處理過往的傷

亮點書摘【人生別氣餒】柴田豐著 2011 東販出版 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 儲蓄當我接到別人的恩情我會把它存入心中的銀行當我感到寂寞就把它提取出來安慰自己你也去儲蓄吧它比老人年金好得多呢！ ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍

預備生活實驗七○七剛拿到時大的不可思議XXL的褲子， 27週的現在卻剛剛好的舒適，肚子開始大的快了，感覺好像離你愈來愈近，也離自己愈來愈近，而我將再也找不到空白自己的理由。

關於【書摘】生活實驗七○六無法歸類的是我的信仰，可以理解的我就可能會同意，同意之後我希望用上。用上以後我才會知道事、情有沒有改變。如果你真的從短短的書摘去接觸了原書，我想一定會有你不同意的，那希望你可以選擇不要看完。因為書還很多，你的緣份就不是這本。書是一種承載，一種傳承，一

亮點書摘【超級修行密碼】一本天地之鑰解開你我千年修行迷惑作者•太陽盛德 2019 天圓文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 「行盡世間天下路，唯有修行不誤人」天地間，個人是「小宇宙」，之外是「大宇宙」，兩者形成「回」字，我們在天地間扮演好自己的角色，就是「回歸本位」。所以我建議大家，把握

今生生活實驗七○五我的母性有我自己的風格，因為這樣我已經是完整的。直到我在夢中吵了一大架，從來沒有當過妳的小女孩，這輩子註定成為妳的朋友，我可是從來從來沒有放水，只是意外在夢中也是一樣。

亮點書摘【太陽心語第四集】作者•太陽盛德 2017 天圓文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 正能量具有某種的意義，所以能否累積正能量而不遺漏或不被負能量耗損，就顯得格外重要。確實守住自己的心，才能在許多關鍵時刻自然地流露「正知正見」；切勿心口不一，落入「漏」的循環，令人徒增煩惱。正能量累積

亮點書摘【母性】湊佳苗著王蘊潔譯 2014 皇冠文化 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ 關於母性如鯁在喉。我喝著熱咖啡，似乎想要把魚骨吞下去，但無形的魚骨當然不可能被有形的東西沖走。那位母親的發言成為刺在我喉嚨的那根魚骨。母親的手記當熟睡的女兒把我的手撥開，讓我差一

User生活實驗七○四拆箱歸位開箱、像單次體驗一樣使用、又一段時間不見天日、又再度被看見。從一次性消費者變成一位成熟的使用者，這過程非常地耗時，但熟成以後，將可以不必過份地仰賴使用說明書。 01 當自己可以創造量身訂做的任何體驗，自由已經成為一個標配。

NOW生活實驗七○三我有寫的需求，所以會有讀的渴望。我的精神世界，愈來愈平衡。我對自己的評價，也愈來愈公平公正。任何體驗都已是一種我可以承受的必然。我沒有委屈也没有遺憾，我有的就是我要的，我要的必須我自己想。

滿意生活實驗七○二他們出發了，跟團，和一群媽媽的朋友。在朋友的見證下，他們會特別地像一對夫妻。爸爸在這幾天將會對媽媽的話非常有反應。而我將非常非常希望媽媽能夠滿意。

禮物生活實驗七○一妳拉著我的手，帶我去看一樣東西，是有柔軟彩虹毛的小羊駝，柔軟到，想要抱著睡覺。我告訴妳等聖誕節。 (如果到時候還是一樣喜歡) 妳瞬間想要的感覺，可以用時間沖淡。媽麻恭喜妳，妳已經及格了。我們可以開始一起逛街♥♥♥♥♥

盼望生活實驗七○○ 我允許自己可以後悔，可以擁有一皮箱的秘密，剛剛好地讓我有點重量，剛剛好地讓我拖著出發，隨著旅行，不重要的秘密，會脫落再脫落，回歸大地。我允許自己有新的秘密，也可以再有新的後悔，於是新的盼望終於再度降臨。

只是藉口生活實驗六九九我很想讓妳或你知道的、被我謹慎地過濾掉的、沒想到這麼簡單，我在夢裡面全部說了，這個決定很好，我徹底了解，這命題除了本人外，重要他人也是無能為力。這倒不是因為我們之間的交情是虛假的。而是藉口永遠可

一對一生活實驗六九八當她被管的時候，我喜歡一次只有一個人說話，你的訴求我會說歡迎光臨，跟我不一樣時，我只是路人甲。我不會在熱鬧的時候插一朵花。

假說只是假說生活實驗六九七我現在看著你的臉，才理解你早就不只是我的另一半，因為你本來就是完整的，我也是。所以你根本上不是出口，不是我找不到地方安置的東西會去的那種唯一出口。