蘇世名Eric｜方格子 vocus

蘇世名Eric

蘇世名Eric

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生命靈數為35/8的雙子座台南人，追尋自由與美好生活的實踐者，喜歡分享閱讀與演講心得，理財觀點與正確的保險觀念，「理好財就是理好人生」「活用理財金三角，財務自由沒煩惱」課程講師，歡迎一起交流學習迎向豐盛

蘇世名Eric的沙龍

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由新到舊

【在逆境中如何領導自我與團隊】一個哈佛商學院的經典個案，如何喚起一個人面對逆境時，能夠把持最核心的信念，在面對外部險惡的環境與內部人員充斥著衝突、懷疑、放棄的狀況時，能夠帶領這群團隊克服萬難、持續前行，到最後全員獲救而勝利。我想也只有熱情的張敏敏老師能夠帶領大家進行這樣的領導修練

【如何有邏輯的建構自己想法】既上一次在版本書店的場次這次很高興來政大書城再次聽到楊士毅(阿貴)分享他的故事與新書不僅重溫了第一次的感動，更進一步理解為何阿貴能夠這麼精準有效地說故事，除了故事背後乘載的意義與內涵，更多是這些故事帶給阿貴的成長與改變也同樣帶給更多人有力量去面對現實上的難題

【心智圖法實作工作坊第一場的AAR】3月底迎來第一場的實體工作坊教學雖然人數不如預期，立刻轉換形式就像是小型家教班，當然這問題點也跟課程宣傳日期太短與地點有關。最後還是順利舉辦完第一場，整體來說有達到舉辦工作坊的目的練習如何思考、軟體操作繪圖、實際案例演練，課程過後也要進行AAR，檢討有哪些部分可以再改進

【一人公司要經營什麼?】週六的中部也是各地都有活動、演講、新書分享會，感謝彰化的N型未來學院舉辦職涯講座，主辦的陳佳新院長邀請了這領域的大神于為暢暢哥來跟我們分享《把握 AI ，開創一人公司》過去也知道暢哥幾乎不做這種不收費的公開演講，當然得好好把握一下，課程中的乾貨與知識宇宙真的非常龐大，

【沒有門檻的幸福】你認為什麼是幸福呢? 你認為要獲得幸福是一件容易的事嗎? 或是反過來想，你認為什麼是不幸呢? 很多鳥事充斥在我們生活當中，老是讓我們覺得人生好難，人生不如意事十有八九，你有沒有好好想過，幸褔其實就在你身邊。

【誰都可以呼攏你，但數學不會】之前雖然透過思辨充電站認識黃光文老師，但還沒有很深入理解老師的教學功力，帶我們認識數學的思維與原理感謝怡伶的邀請，週六下午可以來到口才協會聽光文老師的演講不僅僅是數學老師，更是一位很會說故事、引導提問與帶領活動的老師本場講座總結有三個提醒聽眾們要有故事思維、數學思維、問題思維

【如何發揮自身的潛能】感謝修修拍了影片跟我們介紹亞當格蘭特教授的新書《隱藏的潛力/潛能》而亞當格蘭特教授就是寫出《逆思維》那本書的作者，這本我認為也是值得入手的好書，後續也會有中文版上市。敬請期待這裡我也貼上影片連結，有興趣的夥伴可以看修修的好書推薦 https://reurl.cc/Ajy75Z

【好好活著就是最大的禮物】在這個特別的元宵節，同時也是劇中角色源源的生日。感謝 NU PASTA 義大利麵與伊甸基金會包場邀請朋友來看魏德聖導演這齣感人熱淚的新作，也感謝吳家德老師與莉小姐的旅行圖卡，以及Nupasta的工作同仁用心策劃舉辦

【要有一個人，成為改變的起點與節點】要影響一個人的生命，不一定是透過閱讀，就像憲哥演講所提到，台灣人一年讀最多的書就是兩本，Facebook跟Notebook，真正會踏入閱讀的世界，去領略每位作家畢生的智慧，然後在人生路上活出自己的精彩，仍然是少數。能夠影響生命，最直接就是個人的行為舉止與他所散發出來的精神，以及願意服務他人的態度。

【人生有限，但你能創造極限，並能超越極限】這本書其實在前一次的《#人生準備四十趴就衝了》巡迴演講就有先預告了，算是屬於憲哥回顧與總結整個人生上半場的心路歷程，也寫下對於未來人生下半場要做的事，由另一個人做採訪撰文，寫作風格更像是憲哥直接口述自己的人生故事給讀者

【用夢想設計你的人生】這是Vito大叔在中年歷經「失業」以及「失婚」被迫重新思考自己的人生意義，開始誠實面對自己內在的聲音，透過「向內探索自我」與「設計思考」的工具，打造出自己想要的人生。主要分為幾個篇章分別談「旅程」「夢想」「設計」「人生」「實現」

「放下我執」一月份的《豐盛早鳥讀書會》輪到我導讀《刻意放鬆》這本書中其中一章「放下我執」佛教中指對一切有形和無形事物的執著，也就是"執著自我"，即以自我爲中心，一切以我爲前提，對任何事都堅持自己的想法才是對的。我們的主觀意識，尤其是自己認同的內容。那麼你的”我執”是什麼呢?

「未來趨勢大剖析」走過2023年的黑暗，2024年是否透露出曙光 2024年全世界的經濟在恢復過程中，最重要的是決定經營的戰略

【內在成就，成為你想成為的改變】週六下午第一次來到誠品中友百貨店，這裡的空間設計很別出心裁，中間以環狀的設計隔出一個空間，能讓作家能夠站在其中進行演講與分享。這次除了愛瑞克Eric Yu來講內在成就，還特地邀請了王永福福哥、蔡淇華老師擔任嘉賓一起對談

【經營企業，也是經營人生】陳宗賢教授雖然只是短短2小時加上QA，但整場內容都是滿滿乾貨，尤其對於職場上班族、企業經營者、創業者，教授結合學界的理論架構與業界的實戰經驗，讓許多企業打出自己的市場價值，布局全球，做到享譽國際的品牌除了自己邊聽邊筆記，手一直沒有停過後來再重新聽錄音檔與整理時，也是收穫滿滿

【閱讀，能串聯起生命的光彩】金石堂信義店「閱讀，未完待續 - 這一夜，我們聊閱讀」心得 20231126是金石堂信義店將按下暫停鍵的一天，還記得這幾年多次來到五樓的龍顏講堂聆聽不同主題的講座並結識了新朋友，在金石堂熄燈日也邀請了三屆愛書大使愛瑞克、宋怡慧、李偉文三位老師來分享閱讀與他們的淵源與啟發

【刻意放鬆的五個小撇步】最近有些朋友蠻好奇地問我「為什麼你可以週末這麼充實，參加各種的活動、講座，甚至神出鬼沒，一下子出現在台北，一下子出現在台南高雄，難道你會分身術嗎?」「而且你業務工作南北奔波，還要這樣多人的社交場合，難道都不會累嗎?」

【工欲善其自媒體事，必先利其AI好器】因演算法跳出秉軒老師的《如何用AI工具改變自媒體的產出效能》對於我目前在建置個人頁面上卡關很需要，我沒想太多就立刻報名，卻忘記我晚上同時有另外一堂線上講座，只好再次開外掛，用筆電與平板同步進行，但腦袋要在兩堂課切換注意力去聽重點還是相當燒腦

【告別被低估的自己，人生準備40%就先衝】憲哥這本書《人生準備40%就先衝》雖然是重新再版，但度過這幾年的低潮、打擊與歷練後，內容也改了1/5，從書中看見更多的智慧與從容

【創作，是能改寫自己人生的】週六是宋怡慧老師新書《一筆入魂》的新書分享會，講座中分享自己的數字人生，在每個數字背後的故事其實就是怡慧老師十幾年來的教學生涯與創作經歷，

《蒙格之道》新書導讀關於投資、閱讀、工作與幸福的普通常識與談人：陳鳳馨、愛瑞克、雷浩斯即將屆臨百歲的查理蒙格在前一本窮查理的普通常識後，集結每日期刊股東會蒙格談話的《蒙格之道》將要談些什麼呢? 在周六晚上的信義誠品資深媒體人陳鳳馨、閱讀公益推廣者愛瑞克、價值投資者雷浩斯來談他們對這本書的看法

【學習沒有成效，是因為你用錯了方法】10月初因為好友馮淑綿的邀請加入創意閒聊好朋友群組，感覺像是來到同學會，很多熟識的族人也在裡面 10/03就迎來學姊Carol的線上新書分享會《只讀20%的高分應考術》感謝長耳兔心靈維度舉辦這場導讀學姊Carol即便是用zoom視訊也能感受到滿滿的熱情難怪很多好朋友也都在推薦這本書

【自律學習力】- 學習翻轉人生週日下午專程來參加陳怡嘉老師的新書分享會除了能見到本人的美麗風采外遇到熟悉的朋友范佳欣、謝承志、王柄詔、蔡羽冠，也帶我當兵的同袍陳俊兆ㄧ起參加同時也是實體見面創意閒聊群組的新朋友們趙啟弦（寫寫文字）、黃鉎驊（課長華生)、侯怡慧（小漁）、人生教練智傑串聯起更多同好

【你想為自己的人生創作什麼?】這一場講座是唯賀講堂九月份邀請盧建彰導演來分享他的新書「叫你不要創作的，不是對你好的」整場講座與其說是精彩，不如說是打破過往聽演講的感受，盧導只用了一張ppt和不到10分鐘的影片，加上持續的拋出問題，請台下觀眾說說想法，再請另一位說說其他的想法，然後盧導再講他的看法或再丟一個新問題，

【心智圖的實務應用】今年度在不同的講座與活動場合發現我其中一個最明顯常被認出來的標籤就是很會用心智圖來整理知識的確我幾年前去上課後就知道它是一個很好進行架構化思考的工具也很適合在遇到問題時如何快速辨識問題與後續處理

【擁有財務思維讓你迎向豐盛繞過坑】「AI科技類股大漲30%，是否要加碼進場或調整投資組合?」「公司訂單與營收持續增加，為什麼會一直缺錢?」「手頭有了1500萬，是否該買第二間房?」「公司財報會計科目有看沒有懂，能否在最快時間學會並應用?」若你也有上述這些問題，趕緊快來上MJ老師的數字力課程

【最厲害的說服，是不說服】「鋪梗力」線上講座心得因為朋友柏衡Arth推薦這堂講座週六一早起床線上參與也藉此認識簡報高手翁順法這是全方位簡報力提升讀書會，針對「說服改變」環節所引用的書尤其做行銷或銷售方面的工作，如何說服對方改變想法，做出你預期的行動，今天的講座就提到幾個蠻重要的原理與運用技巧

【生活是好多場熱情的遊戲】當你的貴人朋友出新書，舉辦新書分享會，你會想參加幾次？我算了算，包含上市前在善化惠中寺的那一場，應該就是第四次除了買書、簽書、跟老朋友敘敘舊，也認識新朋友每場受邀短講（講了30分鐘左右，應該也能算吧）的嘉賓，也是一大看點，每次也帶給我不一樣的收穫。

【如何掌舵自己的人生】《超越人性的弱點，遇見更好的自己》新書分享會相信大家都有聽過卡內基訓練，或是透過黑幼龍老師的演講知道卡內基今天陳執行長藉由他多年授課的經歷簡單道出卡內基訓練的核心與特色尤其經過近百年與80多國、全球前500大企業認證其實就是掌握了人性

【短影音不只是漲粉做流量】感謝孫治華院長六月份的一堂短影音大課邀請Lion Chung老獅來講短影音的趨勢讓我重新省思是否踏入短影音的領域最後還是先報名實戰工作坊再說

【找出個人品牌價值，走上永續創業之路】這次也是相當刺激的一次趕場，即使錯過了前面半小時，後面XUAN 劉軒與石罡宇暢談人生的多元經歷、面對自我、面對家庭、面對未來AI的發展，以及個人品牌、人生的經營與規劃、最後回歸創業就是做人，精彩幽默兼具。

【改變人生的閱讀力】第一次是在台北書展跟歐馬克對談的講座與簽書到後面兩次是在早鳥讀書會的六點線上分享交流這次算是第四次遇見Waki Chuang 也很高興瓦基在演講後簽名時有認出我順利完成今日的小任務，獲得有簽名版的心智圖

【透過閱讀，讀出更有趣精彩的人生】感謝玉如老師在臉書上分享這活動訊息，才能再次聽宋怡慧老師的演講，也讓我第一次來到彰化大成國中怡慧老師不愧是閱讀傳道士，信手拈來都是書中人物的故事，像是諸葛亮、白居易、元稹等以前我們在國文課文言文認識的人，也透過轉化，將古文人物的角色關係以現代情愛故事來講課，結果大受老師與學生歡迎

【透過文學，能活出什麼樣的人生】今天雖然跑了三場活動，照理說應該會蠻累的，由於哲青的這場演講讓我有了特別的心得感觸，在於跟我預期的不一樣，想趁著還有感覺的時候先記錄下來。疫情三年世界被迫按下了暫停鍵，失去了想完成的事情與夢想，失去了跟你有關或無關的人，也失去了無法挽回的時間。但身為作家的哲青，說他喪失了感受事情的能力

【你對故事有什麼樣的期待呢?】6月初很特別來到一個對我來說相對偏遠的地方，「雙溪」，不是大家很常聽見的外雙溪，外雙溪在士林區，在故宮跟東吳附近。然而雙溪在新北市，從台北搭區間車往基隆宜蘭方向，也都要一個多小時，在下一站的貢寮或福隆，也因為辦過音樂祭與海水浴場，更為人所知。是什麼樣的吸引力願意讓我千里迢迢來到雙溪車站附近小書店

【一起行動改寫創造台灣史】一、前言這場演講早在楊斯棓醫師臉書一發文出來時就趕緊手刀報名，也會是我第四次與楊醫師見面與親臨現場聆聽台語七字仔，即便從去年龍顏講堂、利他跨年、唯賀講堂、愛瑞克在益品書屋的新書分享會，不同時間來聽聞台語詩也是有不一樣的韻味。

【萃取與提煉自我的反思之路】真的很慶幸看到學院有「讓知識有光」的計畫，就趕緊手刀報名，很契合我年初所設定的目標，想要多斜槓出講師的身分，同時也希望把我這幾年的所學，融合成能夠應用的知識架構。

【透過食物連結土地與人】這次很慶幸有報名到好伴社計的「和台中交朋友」系列講座分享人是自己很想要多多認識的蘇紋雯｜#魚麗共同廚房創辦人蕭名宏｜#上下游新聞市集共同創辦人由於自己向來就常關注社會與環境議題之前就很想去魚麗吃美食，現在搬到台中的2.0就讓我更期待了也因這場講座才知道上下游也是在台中

【面對人生下半場，如何轉型和突圍】在勞動節連假的第二年，特地來到台北參加這場104主辦的講座，人生走到4、50歲是達到一個高峰期的尾聲，然而高齡化加少子化的現況，使得面對人生職涯發展瓶頸、新興科技發展迅速、人際關係孤離、婚姻健康、中年危機等困局，讓人出現低潮和迷惘，就來聽聽六位大神級講師如何突圍吧。

【成功人生的習題】這次蠻幸運的在參加兩天一夜的春訓營隊時，再次聽到羅紹和執行長的主題演講，由於講題是針對葡眾企業的會員夥伴，看到執行長拿麥克風呼喊想要帶動台下聽眾，展現活潑的另一面。主軸也很契合這次春訓的核心目標，期望能在每個人的人生與腦袋中種下想要改變自我的火種，在活動後也找時間整理一下這次演講的筆記與心得。

【打造「個人空間」的斷捨離第二次實踐】因為看到小印有在臉書說要辦場線上生日派對，感覺就很有趣。加上我自己台中的住處確實有一點一滴斷捨離不必要的物品與維護空間，就想說可以再來寫一篇個人實踐的心得。

【用設計思考設計自己的人生】這次是很偶然滑手機在accupass上看到小陶老師的講座，印象中是在幾年前憲哥的某一場演講場合或是新書分享會認識了小陶老師，當時他就是很厲害的講師，於是就立刻報名，就算那天晚上剛好是公司聚餐，也要想辦法克服。

【打造品牌獲利之路-一人公司】很感謝林定樺總監邀請柏賢老師來上這堂品牌獲利之路，從上次參加過充電會，體驗過柏賢老師的魅力後，剛好今晚就有這個空檔，勢必得把握一下，在2個半小時的課程的過程中，除了打造品牌的各個知識點，也融入了很多互動遊戲的設計，讓課程不會只是單向的講授法，而是讓全場都可以動起來

【把自己活成一道光，讓彼此光芒相互輝映，成就璀璨星空】每次參加愛瑞克愛大的新書分享會總是誠意滿滿、驚喜滿滿、收穫滿滿、感動滿滿今天演講就不用重點的歸納，因為已經有張《原力效應》心智圖而是把我的心得感受分享給大家或是延伸出另一個值得關注的好故事就如同楊斯棓醫師利用這短短幾分鐘演說的機會當然先以熟悉的台

【用專案管理思維優化人生】平常都是吃飯或開車時間聽的podcast，大人學的small talk，不同的主題要不讓我產生共鳴與被同理，要不就是聽到新觀點讓我產生新的反思。感謝石罡這次的綠洲創業論壇，訊息一PO文出來，看到有Bryan姚詩豪、劉軒、陳宗賢、張瑋軒，每位講者都是強棒，心理就不多做思慮，五分鐘內就直接買套票

【如何看出一幅畫的真實美麗】你知道看一幅畫光是佇立在它的面前，是看不到真正的它嗎？這次非常感謝岱良的邀請再次來到奇美博物館，正所謂欣賞藝術要有獨特的視角。但欣賞一幅畫的前提是，必須先找到那一個踏進畫家領域的視角因為畫作上的顏料堆疊與光影的交織以及畫家在當年繪畫的觸感，使得每一幅畫作都有屬於它專屬的視角。

【使閱讀的人得見亮光】非常感謝家德哥的號召與石罡準備這麼好的場地讓我有機會重新認識羅紹和執行長過去只從媒體上知道是國防部發言人後來申請退役投入社會公益而在我認識朋友中，最會集結眾人一起來做公益的，就屬家德哥最內行，這樣熱情滿溢的家德哥，非常佩服且會稱之為神的羅執行長究竟是什麼樣的人?又如何做到他心目中的公益?

【找回「空間自由」的斷捨離初次實驗】雖然最近麻理惠因陪伴孩子而放棄整理的新聞引起一些熱議但確實也是他出的書造成「斷捨離」與「整理收納」風潮而我多少知道整理清潔這件事因為每年家裡過年前的大掃除就必須好好打掃家裡，同時也要丟好幾大袋的垃圾然而，今年多了一個重要的契機

【從巴菲特、蒙格的智慧，我們學到什麼】注意看，這位講者真的太猛了超出我的預期太多，也收穫滿載，而且很值得再重聽一遍

【只要你在乎，就能帶一群人做出對世界更好的事】今天早上的演講是我非常期待的一場不僅是阿嘉本人的帥氣與感動的故事另一方面是已經肖想來到家德哥的主場看看幸福企業的模樣這次總算把握機會了而且還巧遇到幾位同樣熱愛學習的朋友真的是很棒的緣份

【去中醫門診，保險會理賠嗎？】我自己今年九月因打球不慎意外扭傷，過去意外受傷都是去復健科診所做復健治療，所幸在朋友的建議下，為了讓腳踝更快消腫，讓傷勢恢復快一點，也去中醫診所做針灸與貼草藥，尤其台灣人也很習慣去看中醫。不管是扭挫傷、經期不順、落枕、調理身體，還是像我這樣受傷後的復健療程，重點只要合乎規定，同樣可申請理賠金

【你有寫過自己的遺書嗎?】「如果你接到朋友同事的電話，跟你邀約明天見面或聚餐，但下一個鐘頭從同一個電話號碼聽到卻是醫院的通知，當下心情的震撼會是什麼?」「你永遠不知道明天與無常，哪個會先來到，在你走之前有沒有什麼想體驗的事?有沒有話想要對誰說?」「我自己有快樂過嗎?」「現在的我快樂嗎?」

【車禍受傷後有哪些管道能申請理賠】今年年初跟同學聊到有關車禍後申請理賠的事情，不少人在車禍發生後，都會先想到趕緊治療傷勢與康復，等到過一段時間才去了解補償的狀況車禍發生當下沒有先釐清與診斷狀況，後續申請理賠時，就常常會東漏一點，西漏一點，然後又花時間往返醫院開診斷書跟收據整理一些車禍後的處理流程與申請理賠的資訊跟大家分享

【從「正向提問力」找出改變的契機】前陣子在聚會場合中跟朋友聊天，談論話題是天南地北，即便價值觀是相近，雖然不免俗地一定會帶到新聞熱議的話題，或是最近生活上困擾的事，過程中我自己覺得有些地方卡卡的，有時會想要讓彼此做出改變時，其實有一定的難度既然溝通與提問都是想要促進改變與突破，或解決某個痛點改變問答就能起到一點作用

【挑選實支實付醫療險必須注意的三件事】「上次你提到說你哥哥鼻中膈去動微創手術，後來身體復原得如何?」我問。「目前還蠻順利的，而且手術後也順利拿到理賠金」A說到。「喔~那他這次花費應該不少吧?」我問。「住院再加上自費藥品與醫材就15萬了」「可是像我上次去動大腸鏡割痔瘡的手術就沒有賠，還得自費5萬元 !」A說

【規劃新生兒保障的三大重點】繼上一篇提到投保前要注意的三件事這幾年客戶也會跟我反應一些問題「買新生兒保單找認識的業務員就可以處理拉~」「投保同一家不就好了，還要分那麼多家好麻煩喔~」「網路上也有很多罐頭保單，怎麼看出差別在哪裡?」由於每個人問題不盡相同，今天來了解實際規劃時的三大重點

【規劃新生兒保障，在投保前必須注意的三件事】年齡同在30歲上下的同學與同事們也陸續進入婚姻，而家中緊接著歡慶迎接新生命，也是很自然而然的現象我也會因此接到同學、朋友們的諮詢，新生兒保單應該怎麼買?

【面對癌症時，你可以怎麼辦?】最近看到余天女兒，以及前陣子歌手朱俐靜的新聞報導，有股難過的氛圍迴盪於心中，若是我自己遇到這樣的事情，一定很難以接受家人罹癌事實而難過非常非常久。也因此常常會有朋友來諮詢，很擔心癌症的話，保險應該怎麼買? 好像怎麼買都不夠?