Nai
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用文字來訴說我受傷的心
由新到舊
停止內耗做個內核穩定的女生這篇文章整理了成為自信、內心穩定的女性的12個重要特徵。內容包括放低期待值、管理情緒、克服玻璃心、停止抱怨、記錄生活、優化圈子、不翻舊帳、直接表達需求、戒掉拖延、經濟獨立、停止八卦以及練習篤定。希望大家都能成為自己想要的樣子。
可能包含敏感內容
2024-04-06
5
改變低谷期的生活狀態卡在低谷期的自己，決定改變這樣的生活狀態
試著讓心態調整到更加溫和輕盈的狀態後
允許自己偶爾焦慮2小時，就要迅速轉換回來
試著做看能不能提升能量。
時時刻刻牢記這句話: "我只選擇對我有益的思想"。
當出現負面思考時，就想想這句話。
每天寫十條感恩日記。
用語音、寫日
2024-04-06
2
渺小的存在老公今天早上的大地震
讓我覺得世事無常
萬一我們就這麼死了
我一定會很後悔沒有好好的
經營我們的婚姻
你不在的這幾天
我想通了很多很多事
一直以來都把自己當受害者
去看待我們之間發生的事
這些日子以來看了很多書
心平靜了下來
思考的角度也不同了
猜想你會不會對事情發展成這
2024-04-06
2
開端2011/10/13
你:這條的價錢,或是有賣場連結嗎?
我:有露天的賣場~喜歡下標！
你:謝謝你歐 你的東西都很棒
我:謝謝
這是我們第一次交集
雖然你說更早就在PPT關注我了
在還沒見面之前
我們之間的關係就只是網友
非常普通的網友
而我很愛跟你聊時事不管你有沒有興趣
2024-03-04
4
至親愛的你老公每次想和你聊聊的時候
就會腦袋一片空白
又講了一堆詞不達意的事
最後還是沒有結果
只是讓我們又更彆扭了
經過吵架之後
以為裝沒事就沒事了
原來再我們心裡還是有事
沒有解決變成心裡的疙瘩
今天聽到一段話很有感受
「人都說痛苦會因時間久了而淡去
事實証明傷
2024-03-03
3
不愛了以後寫給未來已經釋懷的我
可能半年可能一年
也可能兩年、五年、十年
相信總會有一天
會對這一切釋懷
慢慢地放下
把過往記憶堆在腦海的角落
讓它長上厚厚的灰塵
沒有拋棄也沒有記起
只是不在碰觸
而我學會了與傷痕共存
儘管沒有了我們
眼神仍然閃亮發光
活出自己想要的樣子
2024-03-03
4
