亞斯星來的殺人鯨
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菜鳥工程師,和亞斯伯格症共處是我的日常,還有無性戀、精神疾病患者等很多異於常人的地方。希望藉由自己身上的這些標籤,讓大家看到這些標籤背後還有很多不同風貌,打破對於標籤背後的單一想像。
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讓有亞斯伯格症的我,讓你看見我看見的亞斯樣貌,而不僅僅是由刻板印象認識亞斯。 我是鯨,我是成人亞斯伯格症者,希望自己的文章不論對所謂「一般人」或是亞斯都有所幫助。
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亞斯伯格症:打破刻板印象,尊重多元自我
本文探討亞斯伯格症與自閉症的診斷標準以及亞斯伯格症者的多樣性。作者分享了自己的經歷和社交困難,以及對於標籤的看法。文章呼籲社會尊重多元,理解並尊重每個亞斯伯格症者的獨特性。
2024-04-19
4
我的雙重挑戰 - 亞斯伯格症與憂鬱的相互交織
本文探究作者同時面對亞斯伯格症與躁鬱症的處境,分析了兩者症狀相互影響的情況,以及作者如何應對這一雙重憂鬱的挑戰。文章還分享了作者求助的經驗和尋求協助的檢查點,以及具體的求助人選。透過詳細的敘述,本文希望能夠為患有類似狀況的讀者提供一些啟發,鼓勵他們尋求協助並建立自身的求助機制。
2024-04-19
7
為什麼情緒穩定對於身為亞斯的我這麼重要?
在這幾年的自我探索以及與其他亞斯朋友相處的過程中,我發現比起一些技巧,情緒的穩定其實是最重要的,亞斯的小孩有的像我一樣,看起來外表很冷靜,但其實只是因為對情緒的不瞭解而導致無意識的壓抑,而有些孩子有明顯的情緒問題。情緒穩定了,其他能力自然能夠好好展現。
2023-10-05
4
身為一個亞斯伯格症者,怎麼找到工作?
工作,是每個人初出社會的大難題,而對於有亞斯伯格症的我們來說,更是一大挑戰。 七月的大亞聚會 (成年亞斯聚會) 中討論的話題是「工作」,其中劉宛青老師是職業重建個案管理員,給我們提供了不少建議,我做了筆記,但是筆記弄丟 (不愧是我),只好就記憶中剩餘的部分趕緊分享給大家
2023-09-28
8
隧道的盡頭真的有光
26歲,小時候幻想著已經長大成熟的年紀。 終於從大學畢業,交大三年、成大四年,整整七年,雖說在人生的洪流裡就只如滄海一粟,但卻占了我人生至今1/4的位置。這七年帶給我最多的並不在學識上,說實在,大部分的東西我學完都忘了,畢竟這幾年光是生存就費盡全力。
2023-01-04
9
看著眼睛說話!
自己不常看著別人的眼睛講話 是別人告訴我之後我才漸漸發現的 講話的時候我常常看著自己的手、看著地板或是看著天空 而有的時候我就只是別過臉,看著旁邊說話 注意到這點之後,我也曾經強迫自己看著別人眼睛說話 但是我發現只要我強迫自己看著別人的眼睛 腦中就會一片空白 那是某種資訊過多導致過載的感覺 同時還有
2021-05-11
4
有亞斯伯格症的我如何在大學交友
有的亞斯很不需要朋友,但是我不是,幾乎可以說我的興趣之一就是研究如何社交了。 幾年前我寫過一篇文章「殺人鯨的社交策略」,介紹我是如何用「思考」去彌補亞斯伯格症帶給我的障礙。 而這次寫的這篇文章我寫的是「實際上我怎麼做」,在常見的社交場合中我如何應對。
2020-11-07
5
真的,很努力了
[關於想自殺時,溫暖的一段話] 「妳真的很努力了,妳自己也知道。」電話那頭,令人放心的語調這樣傳來。 隨便找了個理由從合唱團練習抽身,茫然的站在頂樓圍牆旁邊,手上帶著剛剛用美工刀自己畫出的割痕,半個人探出圍牆外,思考著要不要翻過圍牆一
2020-10-21
4
【亞斯】幽默=嘲笑?
關於我如何在有亞斯伯格症的情況下,避免因為說笑而冒犯到他人。
2019-11-05
4
【紀錄】瑟瑟發抖的女孩
一個瑟瑟發抖的小孩,應該是小女孩,大概只有七、八歲,離我遠遠的,穿著咖啡色的衣服,衣服的感覺粗粗的,但是很溫暖。我可以感覺到她很害怕,但是她的眼神很堅毅,很勇敢。當我接近她的時候她躲開,但是當我擁抱她時她哭了。我不知道為什麼她哭,但是可以感覺到那是一種釋放的哭。
2019-11-04
2
【彩虹】同婚合法,故事還沒結束
同婚合法後,同志從此幸福快樂了嗎?第一次體驗「一人一故事」劇場的我,聽到了很多故事,也說了自己的。大家遇到的困境是如此相似又如此不同,僅在此簡單記錄下我的感動。
2019-07-30
0
【結案】緩慢卻前行著
心理師要結束實習了,所以又要換一個心理師了……一直很不擅長面對離別,諮商關係又是一個讓人特別困惑的關係。
2019-06-18
2
【雜感】與眾不同的你,值得被愛
是什麼時候開始意識到自己離平均值有點遠? 幼稚園的時候是班上第一個學會看字的,談話的內容也總和別人不一樣。當別人在聊沙坑的時候,我想聊的是「有白日夢那有沒有黑日夢」。別人在娃娃角玩角色扮演、在積木角蓋想像中的原住民部落,我還是最喜歡待在圖書角一遍一遍讀著早已滾瓜爛熟的故事書。
2019-06-07
1
【彩虹】性少數中的性少數──無性戀
無性戀,一個即使在同志社群中都冷門的話題。 什麼是戀愛? 查了很多資料,問了很多人,得到的答案總是類似「妳想和一個人成為戀人,就是判斷會不會想跟他親吻擁抱或是OOXX啊!」「就很明顯不一樣啊!」,或是有些文章會提到「性吸引」或「性慾」。那麼,一直沒有這樣想法的我,難道真的只是因為沒有遇到那個人嗎?
2019-05-24
11
【心情】為什麼是我?/我到底憑什麼?
比起「為什麼是我」 我更常問的是「我到底憑什麼」 這麼幸福著的我,究竟憑什麼痛苦 所以不管對自己或是對別人 都一直說著「痛苦是不能比較的」 尤其是對自己,根本就是嘗試洗腦XDDDD 啊,不然只會更加厭惡自己吧
2019-05-11
2
【心情】給厭惡勵志句子的你
「沒有傘的孩子,才會努力奔跑。」 然而當遇見的不只是傾盆大雨 而是槍林彈雨的時候 就不是努力奔跑可以解決的事了 逆境讓人成長,也使人發狂
2019-04-26
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【亞斯】我是亞斯,但我只代表我自己
了解一個人可以從標籤 但不要忘記去了解他所有的樣子 了解一個特質可以從身邊有這個特質的人開始 但不要忘記即使都是有這個特質的人 他們還是都是不同的個體 我只代表我自己。
2019-04-23
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【彩虹】生而為人,你不需感到抱歉
記2019台南彩虹遊行 我們不能選擇要成為同性戀、異性戀、雙性戀、泛性戀或無性戀等各種性向 我們不能選擇生來是男生或是女生 或是更多不同的樣子 無論生理還是心理 但我們可以選擇成為一個溫柔的人 在不同的人們受到誤解或歧視而受傷時 張開雙臂告訴他: 「無論你是什麼樣的人,我愛你只因你是你。」
2019-04-23
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