人類可以很強大也可以脆弱，尤其在某些時候更加明顯。

今天想探討顯性情緒及隱性情緒

如果現在有一個人在生氣，我們會怎麼想呢?

生理期來、被放鴿子、太熱了、被惹毛等...

以上是顯性外在我們看到的樣子

但隱性情緒是什麼?

因為羞愧，比如劈腿被發現，可能會用生氣的方式表達；因為內疚，比如沒負起

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自我成長

面具下的情緒

<div class="draft-block draft--p left">我自己是身教的受益人 我的父母給我很好的“樣子”去學習長大 尤其在閱讀方面承襲了母親 巧手傳承了父親 而生活態度模仿了他倆勤勞的樣態（家境常態困頓）</div>
<div class="draft-block draft--p left">從小就不敢鬧情緒 因為父母為生活早出晚歸 除了假日幾乎難得一見 胞兄姊一住校一離家學藝（老式師徒制） 我和胞妹相依為命互相照應 一起上下學 一起吃陽春麵當晚餐</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以我相信：家境不好 懂事便早（微信公眾號）</div>
<div class="draft-block draft--p left">爸媽不在身邊 賴皮撒嬌的機會為零 也沒有甚麼情緒和脾氣 我孤兒院長大友人的脾性竟然和我相似的很 就是情緒沒甚麼出口 乖巧的過日子是我們“活下去”的準則 。</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

<div class="draft-block draft--p left">很棒的分享，深表同感。✌</div>

<div class="draft-block draft--p left">.</div>
<div class="draft-block draft--p left">某YT頻道的實境秀，「同理，不處理」理論，情境示範，分享給需要的家庭，祝大家一切順利！</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://youtu.be/iMGOZKqCMHU?si=15DMyw1H7jEERK6M</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1008px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/53b38ecb-fd8a-4f82-a88b-15d2e9acb4b6.png" data-width="1008" data-height="1820" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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討論區

［育兒秘訣］同理心

這篇文章講述在早餐店內，孩子外表熱鬧玩耍，但卻在背後忍耐委屈和不安。作者對孩子的情緒做了細膩且重要的教育，讓孩子學會表達自己的感受，並提供了一個值得參考的方法。文章深入生活，為讀者提供了一些啟發和正面教育。

親子與教育

早餐店遇到的經歷和成長

"業力"是這樣來的，小時候遭到某男性或女性長輩情勒或霸凌，等長大出社會，職場上遇到其他主管做出類似舉動，便容易因為幼時遭遇到的經驗，反向投射到這些人身上，對方可能並沒有真的幹嘛，自己就先警界起來，圍牆高築後，反而無法正確接收訊息，而做出錯誤判斷。

原生家庭 = 業力

專案經理想要在職涯中脫穎而出，必須具備批判思考、溝通協調和同理心等關鍵要素。這些能力可以幫助專案經理精準地辨別問題、掌握正確的方向，以及讓團隊願意和他一起努力。持續地在批判性思考、溝通與協調、及換位思考這三個關鍵上學習與累積將會使專案經理在職涯上更順利、更有成就感。

職場

<專案管理-快問快答系列03>如何在專案經理的工作中脫穎而出：三個關鍵要素

這是一部節奏緩慢卻扣人心弦的片子，若能加以細品其中細節必定能有許多啟發。



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《我的父親母親》觀後感

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[繪本]愛，要用對方需要的方式，不是你想給的方式

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2023三月月記 痛苦會隨著有人理解而淡去

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