本文適合誰閱讀
1.正在默默扛著原本不屬於你責任的人。
2.總是習慣替別人著想，而忽略自己需求的人。
3.不知如何表達自己工作價值的人。

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工作內容多元，壓力重疊。合理休假常受干擾，安排行程焦慮，即使承包工作逐日也不寧。需檢討平衡，避免過度排程，家教須調節。全承攬制或許解，適合時間控者。法務工作繁忙，責任制工作者少休。護理師友長假後壓力大，我則是休假仍工作，彷彿異地辦公。工作壓力時有忙閒交替，人人委託互不關心。