心理諮商
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心理諮商
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如何去愛?
所有的難,都是一種對愛的提問。而我們難以靠自己找到答案,這就是為何我們需要夥伴,我們需要通過與他人的互動中去感受愛。 這就是人,在愛中執迷,又通過執迷了解真實的愛。
2024-05-20
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愛
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愛情
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親密關係
承載著祝福的再見,在天上的與在地上的連結
才剛陪伴姊姊結束姐夫的喪禮,一回到學校就遇到了學生也是父親發生意外離開的事件。 但學生看似沒有任何狀況,面對著師長的問候與關心也明確地表示不需要。 我深深的知道喪親經驗(Bereavement)和Trauma對一個人有鉅大的影響,因此我向班導師要求了一次的晤談時間,班導師聽到了我提出期望..
2024-05-18
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喪禮
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喪親
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學校
心理師談:挽回快要分手的感情,你該做對哪些事?
一直以來幫忙過很多快要分手的情侶,和好如初。只能說會吵到快分手,讓我幾乎可以斷言,兩個人的溝通模式大有問題,需要調整。 很多女生此時找上我諮詢,希望我能幫忙她們和伴侶和好,但不幸的,她們的眼光與檢討都放在伴侶身上,若任由這樣的認知模式下去,分手幾乎可以說是是鐵定的事。 來諮詢的人,通常自
2024-05-18
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分手挽回
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情感挽回
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感情增溫
探索責任感的起源,從心理諮商開始的奇幻旅程 - Part.3
回到責任感哪裡來的謎團,我們花了幾次諮商的時間抽絲剝繭,也回頭問了家人小時候的故事。找出曾經寫過的週記和心得,細細看、慢慢找,開始有了些頭緒 例如:小時候,把事情做好對我來說挺容易的,也很容易能收到讚美。久而久之,讚美對我來說好像才是標準值,也因此循環在「我必須一直表顯得很好」狀態。 或
2024-05-18
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責任
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諮商
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心理諮商
【內心很感性】0511諮商紀錄
2024-05-17
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心理諮商
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諮商
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催眠
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· 如果人生可以重來,我們該如何長大
米雅書單-如果人生可以重來,我們該如何長大
這是一本回顧各成長階段的【兒童發展心理分析】書 適合飽受童年創傷影響的成人閱讀 也非常適合育兒中的家長參考 一面了解需要留心注意的細節 另一方面也是親自走一段自我療癒的路 圓滿了過往的缺憾 就有機會避免將家族模式套在孩子身上 只有幸福的照顧者 才能養育出幸福的孩子
2024-05-17
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暖時燈塔
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米雅書單
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幸福文化
此時此刻在這裡的你不是免費的,所以,要做一個有職業自覺的人
韓國偶像-玉澤演透過一個粉絲的話而被喚醒了「職業自覺」,這樣的態度改變讓他深思自省。在職場中,擁有「職業自覺」是非常重要的,文章以實例描述這個變化,並提供一些思考與建議。
2024-05-17
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玉澤演
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職業
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手勢
【夠好玩的溫尼考特 05】 當媽媽覺得「餓」變成一種成長的「惡」
「有一種餓,叫媽媽覺得餓」,當然還有「有一種冷,叫媽媽覺得冷」,這些成長過程中尋常得成為國民共同回憶的玩笑,你有想過其實對身心健康而言並不好笑嗎? 當一個人不知道自己的感覺——到底我是喜歡、還是不喜歡;我是想這樣、還是想那樣?甚至想都沒有去想過?——這其實是一件很恐怖,也令人悲哀的事。
2024-05-16
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夠好玩的溫尼考特
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溫尼考特
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精神分析
不夠了解的我們:在修心理學之前,你了解過什麼?│《心理學的法則:101個了解情緒,破解人性的黃金法則》書評
前陣子我在餐廳聽到對面桌的人說:「我最近在唸心理諮商的書,之後想考心理師,老了可以一起開一間諮商所、發大財。」 有時候當新認識的朋友發現我是心理師時,就會滿懷期待的問:「你覺得我適不適合當心理師?其實我以前想過大學要唸心理學的!」 而相信同行們一定有過類似的經驗,即個案們往往在諮商一段日子以後便
2024-05-16
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不夠善良的我們
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林依晨
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賀軍翔
跨越職業挑戰,擁抱健身與心理療癒的新生活
天啊,快一個月沒有靜下心寫寫東西了。這陣子發生了許多事情,生活就像是一場不間斷的冒險,把我捲入其中。但現在,終於有機會停下來,和大家分享這段豐富多彩的日子。 從美國回到臺灣後,我的生理時鐘像是亂了方向,花了兩週才調整過來。這期間,我整天都在和時差抗爭,腦袋昏昏沉沉的。好在有家人和朋友的支持,我
2024-05-15
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轉職
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心理諮商
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健身