情感連結
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情感連結
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溝通時，我有與孩子同頻嗎？
親子在溝通時，若是大人與孩子不在同一個水平上，沒有在同一個頻道，恐怕就會演變成雞同鴨講！ 呼應我的上一篇文章【先連結情感，不急著處理議題】，今天想接著延續來分享～ 由於最近也在陪伴與協助親子團的家庭理解孩子的情感需求，練習如何與孩子正言溝通。 所以當我在閱讀曾端真老師的「克服自卑的勇氣」裡
2024-03-18
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健康的情緒歷程
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情感連結
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親子
《精準表達》28｜更多元有感的數字表達方式，用 B 數字增添 A 數字意義
比如剛才提到的例子，這商品依據單月銷售數來看，賣出了 5 萬個，同類第一，你可以接著說賣出很多很厲害，但也可以用另一個 B 數字增添意義。 比如說：「這相當於每 18 秒就賣出一個。」，或再說：「與此同時，全國跟我們賣同類商品的競爭對手，最厲害是每 16 秒賣出一個，我們目前算全國第二。」
2024-02-22
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數字表達
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數據傳達
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市場競爭
《聊心》56｜深入交談會有很多意料之外，不用想每句都要回的很好
如果你每句都想著怎樣說比較好，你反而容易講不出話來，而且心理想著怎麼回比較好時，也不會專心聽對方說什麼，因此如果想要交心，不仿將你真實的情感展露出來，表示接受。 不用特別否定對方，用同理與互相尊重的方式對談，就會容易越說越深入，因此意料之外反而是機會。 接受自己的真實，面對我們的脆弱，與對方
2024-02-16
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真實交心
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同理心
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面對脆弱
《聊心》54｜面對真的很不會講話的人，可問不需要思考的回憶
如果你問對方「喜歡吃什麼？」這問題可能都比回憶難回答，因為回答你之前還要想哪個食物才是我喜歡的，為什麼喜歡，其實是需要思考的，但如果是講出某個回憶或是體驗就不用。 比如你問「你上次去吃XX覺得如何，好吃嗎？」對方較容易告訴你他的體驗，因為記憶會一一浮現。 透過問及回憶和經驗，我們能更容易接近
2024-02-16
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聊天技巧
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深入對話
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激發記憶
《聊心》51｜當你的問題，對方驚訝回答，還第一次有人這樣問我
表示你可能問到對方很講究的地方，但卻從來沒人發現，通常對方會驚訝後笑一笑就開心的回答你，這時對方會有種遇到知音的感覺，但也要看你接下來的回應，是否是真的想了解。 當對方開心談論講究地方時，要記得對方才是主角不要搶話，除了專心傾聽也要適時回應讚嘆一下。 讓對方感覺到你真的理解他，甚至是和他站在
2024-02-16
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人際交流
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深度對話
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傾聽技巧
《聊心》42｜聊天時，問問題的順序，以對方自己想說的順序為主
因爲如果以自己想說的順序為主，就變成你自己是主角，對方只是在聽你說，所以打完招呼後，聊聊最近發生的事，一邊找對方想說的事，直到對方自己開心的說起來時，就表示問對了。 接下來就是順著對方回應，等對方說夠了，會開始接受你額外的問題，這時你再問你想問的問題。 提問順序的重要性 進行聊天的藝術，不
2024-02-15
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聊天技巧
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提問順序
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情感連結
《聊心》28｜想要不著痕跡的讚美對方，就間接讚美對方身邊的事物
比如對方帶你去ㄧ間餐廳吃飯，你覺得這是一間氣氛很好、餐點又好吃，很棒的餐廳，這時你跟對方說「氣氛好棒的店，東西又好吃」對方一定會很高興。 除此之外也可以跟店員說「你們餐點很好吃，氣氛很棒的店」店員聽了開心，對方聽到也會覺得自己被讚美有品味，開心在心裡。 間接讚美的藝術 當你試圖給對方留下深
2024-02-11
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間接讚美
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生活品味
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觀察力
成全與合作，從家開始
在家裡，無論年紀、性別與角色，「每個人都是重要的」，我們會「相互成全與合作」，幫助對方完成他想做的事，也會嘗試了解對方喜歡做的事。
2023-12-16
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成全
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親子合作
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家庭日
童年的親密連結和安全感—是為與孩子分離和獨立做準備
讓孩子在童年享受充分的連結與親密，建立安全感，應該是我和先生給孩子最珍貴與重要的禮物！孩子也正帶著這份禮物，發展獨立，安心地與我們分離，結交朋友，建立屬於他未來的親密關係！
2023-11-15
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情感連結
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安全感
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獨立
解鎖親子對話的秘密：5大技巧助你輕鬆交流
親子間的真正溝通不僅是表面的對話，而是深入的理解和情感交流。透過五大對話技巧，我們可以更有效地與孩子交流，並加深彼此的情感連結。每次的對話都是建立更緊密關係的機會，因此我們應該珍惜並充分利用這些時刻，創建一個充滿愛與理解的家庭環境。
2023-11-01
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親子對話
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五大技巧
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親子關係
