12週一對一減肥課~布姊不做制式化課程~只提供「最適合你」、「最能有效幫你解決問題」的方案！

很多人很疑惑，到底12週一對一進階課程能帶給你們什麼？
以減肥瘦身來說，這些年來的經驗累積讓我認知到
能夠幫助每個人減肥成功沒有一定的方式，像是
有人就是喜歡固定菜單，他只要跟著吃
有的人則是喜歡跟朋友聚餐到處吃美食
有的人是經過太多次的失敗導致沒信心
有的人是因為某些心理因素or疾病所苦而瘦不下來
但是不管是哪一種原因導致你變胖而需要減肥瘦身
有一件事是我非常確認的
「每個人都希望能夠是以健康的、快樂的方式達成自已想要的樣子」
所以
再次重申布姊名言【減脂不難~做好70%飲食管理就可以】
（看一對一減脂課的實例改變請點這兒）

曾有人問我，妳為什麼不開菜單「教大家自已備餐」或是「跟著菜單吃」就好
當然啦，我知道這樣做對彼此都是最簡單的選項
可是每個人愛吃的食物不同、每個人的基礎代謝不同、每個人的生活工作不同
所以我希望能夠提供的是正確飲食觀念以及一眼就能概算出食物熱量的能力
而不是用請你們改變原本方式的方法達到減肥的效果
因為當你回到原本的飲食生活方式時，體重絕對會很快像溜溜球效應一樣上升回來，甚至比之前更胖！！！

要參加12週一對一進階課必須先報名
基礎的「一對一諮詢」>>點我 了解詳情
這個諮詢課程幫助很多人找出自已瘦不下來的原因