有什麼可以放掉的事嗎?(幹勁)到什麼程度就算「夠好」?(卓越)真正有必要知道的事哪些?(資訊)那些事值得花心思?(行動力)三種緊急類別能協助你評估哪些事情要立刻做、哪些可以等:不具時效性:不需要立刻有答案。具戰略時效性:快速行動與商業結果有關。情緒上的時效性:緊急的感受源自情緒、好奇或壓力。把不具時效性的要求放進黃名單,精簡你的通訊,減少電子郵件與訊息的數量。人臨死之前的五大遺憾包括:我希望當初有勇氣活出真實的自我,而不是活在別人的期待中。我希望當初沒那麼努力工作。我希望當初有勇氣表達感受。我希望當初和朋友保持聯絡。我希望當初讓自己更快樂。