想像這群孩子的感受
臨床心理師的日常
如果自己是普通人，要如何感受這些兒童/青少年常見的困擾呢？很多時候我們會不自覺套用自己的判斷與經驗，以正常發展孩子的標準來看待與要求，卻可能難以想像對普通人來說很理所當然的事情，對這群孩子來說其實真的很困難，當然每個孩子感受到的困難不盡相同。與其不斷累積親子衝突，不如想像一下吧，接下來我就來分享一下聽過跟看過的經驗來幫助想像一下，如果有更奇妙的經驗也可以留言唷。
一、注意力不足過動症
1.無法專注：熬夜追劇、打電動、滑手機之後，睡眠不足仍要一大早起床，然後想辦法專心早八的課或8：00開始辦公。
2.過動：已經聽了連續三小時的課程、演講或會議，真的超級無聊，卻無法離開座位，好想出去透透氣。
3.衝動：有個天大的好消息/八卦，迫不及待想要找人分享，雖然對方看起來很忙還是忍不住脫口而出；對方先惹我的，誰也不要阻擋我修理他，但是等我冷靜下來，眼前的人已經掛彩了。
二、自閉症/亞斯
1.好難聊天/交朋友：來到一個陌生的社交場合，誰都不認識，一開口卻變成句點王，也不知道自己到底講錯了什麼，不然就是一群人一直在笑，我也不懂到底哪裡好笑，自己還被當成白目。
2.難以忍受犯規：我講的都是對的啊，規則/事實不就已經事先講好了，為什麼提醒你還這麼生氣啊。
3.好吵/好刺眼：在跨年晚會或演唱會的現場，已經結束了該離開了，可是很難走出去，都快窒息了。
4.被打斷：這是一個超高難度或很複雜的模型/拼圖，已經排列的非常整齊，眼看就要完工了，然後有人跑進來不小心踢了一腳，拳頭都硬了。
三、學習障礙
1.閱讀障礙：隨便找一個沒學過的語言，越稀奇越好，例如阿拉伯文、俄文，很認真讀，然後無論怎樣都看不懂，周圍的人只會罵自己太懶，但是找一個人用講的就聽得懂裡面的內容。
2.書寫障礙：用自己的非慣用手寫字看看。
3.數學障礙：加減乘除就好像亂七八糟的密碼，進位借位也都會搞錯。
想像這些經驗有什麼幫助呢？就好像面對青少年的叛逆，可以回想自己的青春期，是不是也曾經覺得大人好像很難理解自己。當彼此的認知落差太大，孩子只會越來越挫折，父母或老師也同樣充滿無力感，好像孩子聽不懂人話或是講不聽，所以這些經驗可以幫助自己有更多的「感同身受」，也才有辦法尋求專業上的協助，調整教養或班級經營的策略，因為孩子們很多時候真的不是故意的，而是大腦的發展出現了一些異常或是發展的慢了一些，上面列舉的例子有個分類，專有名詞就叫做「神經發展障礙症」。
