心理師
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心理師
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心靈健康|我的小船
在心理治療的過程中,有時我們需要勇敢地打開心扉,尋找真正的自己。這篇文章描述了一個人在和心理師的晤談中,逐漸放下偽裝,勇敢面對自己的內心。透過與心理師的對話,慢慢地找回自己並接納自己的過程。心理師成為了作者生活中的重要陪伴,陪著他走過情感的起伏。
2024-05-05
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心理師
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諮商
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晤談
心靈健康|失落與陪伴
當我們需要支持與陪伴時,失去這樣的資源會讓我們感到內心崩潰。這篇文章描述了一個需要被支持的人在面對失去陪伴的情境下的內心掙扎。透過瞭解自己的需求和過去經驗的反思,讓我們更能明白自己在關係中的需求和內在掙扎。
2024-05-04
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心理師
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失落
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陪伴
2024年第一季閱讀書單分享(下)及第二季閱讀書單預告
2024年第一季閱讀書單分享,包括書籍推薦及閱讀難度。同時,也提供了第二季預計閱讀的書單,以及新手培養閱讀習慣的方法。文章也分享了對於閱讀習慣的進步與成長觀念。
2024-05-01
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閱讀
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情緒勒索
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電子書
心靈健康|如果眼淚會說話
此篇文章描述作者的心理師給予溫暖陪伴,讓她感受到了滿滿的安慰,心理師的深入關心讓她感受到被理解和支持。在談話尾聲,作者發現心理師的眼淚,讓她感到愧疚和不安。然而,心理師的溫暖回應讓曉明白,她可以在這裡放下心中的包袱,哭泣是可以被接納的。讓曉感受到了被理解和愛護,並讓她更加堅定地面對生活的挑戰。
2024-05-01
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諮商
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心理師
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眼淚
515臨床心理師節特文2024:「意識的階梯」初步描繪
本文是我回顧中風生病狀態的一種發現,希望藉由描述重病時的意識狀態品質,來讓大家理解,人在面臨重病時一種可能的意識狀態,並因此衍生合適的對待方式。
2024-04-30
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中風
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Podcast
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降落
心靈健康|關於第一次晤談
此篇文章描述作者與心理師的第一次晤談。心理師在談話中細心地調整節奏,讓曉能夠面對敏感的話題並整理自己的情緒。在談話中,曉勇敢地展開心房,感受到了治療的力量。心理師的溫柔和陪伴讓曉感受到被看見的重要性,並給予了她找到自己的勇氣和力量。
2024-04-30
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諮商
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心理師
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晤談
跨考諮商所的困難從來都不是知識的缺少,而是實務經驗不足
心理師跨領域學習需要具備專業知識以及晤談技巧,從事心理領域的人士必須花時間學習新的領域語言和技巧,以備面對不同的個案挑戰。
2024-04-27
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心理師
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學習
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個案
我中風了|07疫情指揮中心在這裹(中風回憶錄)
穗波心理師在疫情時期因為自己生病住院的經歷,不可否認在面對死亡時會有種種恐懼。 文章描述住普通病房初期的心理狀況。
2024-04-26
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看護
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鼻胃管
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疫情指揮中心
【7款媽媽性格,影響孩子最深的教養】
當孩子跟別人很開心的說,我媽媽很漂亮喔,或是他親口對你說:媽媽妳是世界上最漂亮的女生,聽到這些話,當媽媽的絕對都是感動加高興,但是往往我們想展現給孩子的,並不只是單純的漂亮兩個字。 有人說:「母親,就是影響力的代名詞!她們的力量,直接影響孩子的性格和人生。」是真的嗎? 答案其實可想而知,我們
2024-04-26
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心理師
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關於教養
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母親
生活雜記|地震來襲!焦慮的時刻要如何渡過
半夜被國家地震警報驚醒,面對連續地震的焦慮,作者靜下心來,試著深呼吸幾次,感受這份情緒,陪伴這份焦慮。運用陳志恆諮商心理師工作坊教的方法,讓自己的情緒鬆動轉化,安頓好自己,進而也可以陪伴家人與孩子的焦慮。
2024-04-23
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焦慮
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地震警報
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地震