閱讀心得_最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全

2024/04/21閱讀時間約 1 分鐘

書本資訊

書籍名稱：最高學以致用法：讓學習發揮最大成果的輸出大全
作者：樺澤紫苑
譯者：賴郁婷
出版：春天出版國際文化

書本摘要

最高學以致用法是由精神科醫師樺澤紫苑所撰寫關於如何有效學習的書籍。本書最大的重點就是「輸出」，也就透過透「說」、「寫」等主動行為來幫助自己進行學習。與之相對的「輸入」，就是「聽」、「讀」、等被動接受資訊。作者認為真正能左右學習成效的，其實不是輸入的份量，而是輸出量，透過不斷的輸入再輸出，以及其他適當的輔注學習方式，將學習效益最大化。

心得

Before

在閱讀這本書前，我一直以為只要有在閱讀、接受新知就是有效的學習。至於記得多少就是端看當下多認真以及複習與否。不過其實複習並不是再看過一次而已，而是要透過自己的方式「輸出」，例如撰寫心得、製作圖表、與人分享等等，才能有好的學習效果。此外遇到無法理解或是學不起來的事情時，我以為不停的努力想或是鑽研就會找到解方，但是書中也有題到，適時的放空其實是大腦在進行深度整理的過程，有時候稍微休息過後。反而事情就會迎刃而解。