啟發覺知的模板?

工作時，幾乎什麼都要用到模板，分析時要用excel模板，做一個大型企業ROI分析，有模板的情況簡直太開心了，分析也準確很多，因為很多factor都直接帶進去了。

現在網絡有各類模板，企劃書、履歷、影音創作、股票分析，都有模板。

啟發覺知，能有模板嗎?若能提供捷徑，豈不太好了?

短影音的多巴胺餵養

提這個問題，是因為有一點點"杞人憂天"。因為前陣子很喜歡看各類YT影音，YT的演算法會把你導到短影音，因為這是"世界"趨勢。短影音是碎片化、多巴胺式的餵養，所以不知不覺就進去了。其實一開始看那些影音是想多看看與"覺知"相關的訊息，但我最後不得不投降，回到了文字。

自小就對生命主題非常有興趣，一直以來都是以閱讀書籍的方式在餵養自己，看了有沒有五百本書了吧?廿五年前接觸實際修行後，因為法門不二的原則要求，"自閉"了將近廿年。這兩年回過頭來，發現追求靈性的人很多，網絡上影音也很多，一個接著一個的影音，我開始思考，這樣的方式跟自己三十年純粹閱讀文字時候的差別。

文字的宇宙空間

我感受最大的差異是，文字(書籍)至少提供影音無法做到的幾項，臨在空間的"專注"、多維度"想像"與長時間"反芻"。

專注是一種覺知能量的聚集，也是外在顯化很重要的因子。反芻，另一個說法就是習慣，是能量成型的沉澱，是物質顯化之前的前一步驟。如果要形成覺知的習慣，文字還是最好的，因為他不會讓人分心，而對修行實踐與正在進行覺知的人來說，這個條件是必要的。

影音，相反的，是很多視覺與聽覺的碎片。以五感的訓練來說，視聽覺當然也屬必要，但對一般才剛剛擴展覺知的人來說，右腦中的情緒思想需要先做突破，也就是要先把小我的雜草拔了，然後培養、種植，換成想像的巨樹，而這個想像力還真不是「想像」出來的。

因為對能量強大的修行者或覺知者來說，它可以外顯，變成一個真實的宇宙。

視覺認知侷限（假象）與能量顯化

而這部分，對只專注透過影音來擴展覺知的人來說，反而變成了侷限。

敗就敗在影音的畫面，全都被提供影音者先設定好了，甚至有很多是負面且受侷限的，那麼腦內的能量花園要怎麼深度拓展?

缺乏外顯的前驅力量、思想被侷限、無法反芻、無法專注內化。這是我擔心影音的地方。我暫時覺得文字還是最好的媒介，於是我憂心啊，現在的孩子，誰不看影音???

都進入AI世代了，誰還看文字?

所以我為下一代的覺知開始感到憂心。