【隨手記錄】好好對待自己

每每遇到不順利的事

常常都覺得自己最委屈

同一個事件一直發生

只是由不同的人來觸發

無限的循環

只有當自己心態成長了

增加智慧了

能夠好好處理當下自己的情緒

有智慧的應對所發生的事件

下次就不會再出現一樣的事件

代表自己通過考驗了

就好像遊戲主線一直卡關

要先玩其他副本在回來打主線

累積一定能量成就

主線很容易就過關了

在治療自己心靈的過程中

無意間聽到一段話

就治癒了自己

讓自己成長了

讓自己過關了

有些錯誤一直犯

是因為這是我們生命中一定要犯的錯誤

我們必須從中學會如何處理我們的每個情緒

羞愧的、憤怒的、自責的、厭惡的⋯等

讓自己與自己和解

就像對待孩子一樣

當看到孩子犯了錯我們會覺得沒什麼大不了的

他的反應跟舉動都很可愛

我們也都是從孩子變成大人的

小時候我們也都是從錯誤中學習的

為何成為大人後就不能犯錯了呢

其實都是一樣的

不需用過度的指責自己

要好好的面對反省改變

讓自己成就更好的自己