J｜方格子 vocus

J

4 位追蹤者

藉由觀察身邊的人事物，學習使用不同角度觀看世界，並且反省自己，和自己和解，成就更好的自己。

4會員

16內容數

觀察百態的人生，小小日常大大啟發，無常即正常，用正能量看世界。

由新到舊

【隨手記錄】好好對待自己每每遇到不順利的事常常都覺得自己最委屈同一個事件一直發生只是由不同的人來觸發無限的循環只有當自己心態成長了增加智慧了能夠好好處理當下自己的情緒有智慧的應對所發生的事件下次就不會再出現一樣的事件代表自己通過考驗了就好像遊戲主線一直卡關要先玩其他副本在

【隨手記錄】換位思考別當辛苦追尋伯樂的千里馬改當伯樂來自己培育千里馬每個人都有自己的才華希望找得到欣賞自己的伯樂但都覺得伯樂難尋委屈了自己那就換個角度來思考與其做個跟隨者不如做個領頭羊想找到什麼樣的伯樂就先當什麼樣的伯樂打開自己的胸襟打開自己的視野擁有海納百川

【隨手記錄】給自己放空的時刻你有多久沒有好好給自己，屬於自己的時間及空間了呢？在忙碌的生活中，也要適時的讓自己斷電，重新檢視自己真正要的是什麼，想要成為什麼樣子的人。

【隨手記錄】來自花的啟發每個人的生命中都會遇到大大小小的坎每通過一道坎，就會更看清自己的內心學會看待一切事件的發生都是有利於我的都是來幫助我的過年期間為了轉換自己的心情特地去逛了花店一走進門五顏六色的景象印入眼簾心情立馬變的好開心很想把所有漂亮的花都搬回家但是還好我還擁有理智線最

【隨手記錄】重生的自己因為生活上遇到太多的不愉快、不順遂停止很長一段時間沒有發文現在終於又有心情可以再度發文了真的很感謝自己的成長每個人的人生都有不順遂的時候重點在於要如何度過心態上要怎麼調整經過很長一段，俗話說的低潮期、黑暗期、水逆、靈魂暗夜的時間，無數次的懷疑人生，懷疑自我，自我譴

【隨手記錄】努力做自己對於很在乎周遭看法的人來說，很難真實的說出自己內心所想說的話。因為太想做個完美的人，而對於內心的聲音，在一次次的內心爭執過後，最後都還是選擇忽視。讓他人開心當下覺得自己是很棒的人，但回過身來，總是讓自己精疲力盡，懊悔說不出口的拒絕，明明不想討好任何人，但卻一直無限循環

【隨手記錄】隨遇而安人之所以來到這世間為人，或許就是要體驗人生中的喜怒哀樂，人生的無常吧！世上沒有什麼是永恆不變的，只有世事無常才是正常，所以遇到任何事就隨遇而安吧！相信任何事自有安排，唯有保持一顆善良的心，自然會有好的結果。再多的困難及考驗，都將成為自己的養分，讓自己更清楚自己要的是什麼樣的生活，想得越多求得越

【隨手記錄】不要活在別人口中很多時候常常會太在意別人對自己的看法，而迷失了自己。我們無法滿足每個人，也不需滿足每個人，好的建議就改善，壞的評論先自省，無效言論就不予理會吧！對於他人所做之事有任何意見，皆屬人性，或許是嫉妒、羨慕、見不得他人比自己好，或是想透過他人完成，自己所不能做到的，比比皆是，當然真心祝福的也會有，但自己

【隨手記錄】走出自己的小世界每天固定的生活方式，接觸固定的人事物，總覺得世界也就這樣，朝著自己的目標前進，沒有問題，一切皆在掌握之中，看似一切安穩，但夜深人靜時，總會想著，難道一輩子就這樣了嗎？這世界是如此的大，思想卻如此的渺小，走出自己小小的世界，迎接大大的精彩。活在自己的世界裡或許足夠的安穩，覺得自己所知道知識、常識、

【隨手記錄】關關難過關關過每件事的到來，總是有他的用意，都是為了讓我們成長，所做的最好安排。生活中所遇到的困難，都是來考驗我們的智慧，有時候我們遇到困難時，當下我們選擇逃避面對，那這個困難他將會在未來再次發生，只有我們勇敢面對困難，改變心態及想法，善用智慧解決困難，我們將邁進新的生活，同時也提升了自己的能力及自我的格局。

【隨手記錄】努力成為高能量者各位是否也是一下班或一放假就想當顆馬鈴薯窩在沙發上呢？或是每次都計畫好下班或假日要做的事，但時間到時卻只想耍廢。還是計畫想做的事，只執行幾天就開始懷疑自己呢？想做的事一直延後呢？總是羨慕別人可以把生活過的多采多姿，實現自己的夢想，永遠有用不完的活力，去學習去執行。其實要成為高能量者心態的改變

【隨手記錄】關於詐騙這件事時常在新聞上看到有人被詐騙的新聞，看的當下覺得怎麼會有人被騙呢？ㄧ跟對方接觸，就應該會察覺到對方有問題吧！怎麼會相信對方呢？直到一個活生生的例子出現在身旁，才了解原來是這種心情，一個出於想多賺點錢，一個則是看透人心，利用人性，對於一般不太懂法律的人而言，只要提出法條，就會害怕的聽信對方的所有說詞，

【隨手紀錄】找回安定的心這幾年來因為疫情的影響，大環境的蕭條，經濟的打擊，內心跟著越來越焦慮，越來越混亂，心情越來越低下。內心的負面能量，已到達需要淨空了的程度了，不能再這樣下去了。透過和自己對談，找回安定的心，心態回歸正向，發現原本的一切並沒有那麼糟糕，讓自己的格局變大了，煩惱的事就變小了，每一次的打擊及壓力，都是在

【隨手紀錄】有時認真的性格也是種困惱各位是否也有過這種經驗呢？一開始本想著，做一件能讓自己好好放鬆的事情，最後卻因為興致一來，越來越認真的投入進去，最後反而有了壓力於要好好放鬆休息這件事，實在是很難做的呀！最後只能有短暫的休息，在認真前的短暫時間放鬆。要好好學習對於不那麼重要的事，

[隨手記錄］請為自己的決定負責當一段婚姻走到要分離時，你的想法是什麼呢？你的顧慮又是什麼呢？有些人當婚姻走到要分離時，有的想法不外乎是不甘心，不甘心為這段婚姻付出了這麼多，結果卻走到了這一步，或是對於如果真的分離了，孩子的心理影響感到害怕，還是對於自己的未來有點不知所措，或許是都有。很多有孩子的母親，會擔心如果真的分離，孩子

【隨手紀錄】和自己對談有多久時間沒和自己好好對談了呢？每天一早睜開雙眼，腦袋開始轉著裡滿滿的行程，上班要處理的問題，下班前要完成的事情，甚至連早餐、午餐要吃什麼都要提前開始思考，下班回家忙家庭，等一切處理完畢，只想腦袋放空，追個劇，無限循環的生活，這就是大部分人的生活方式。有多久不像孩童時期，有著天馬行空的想像，有著