*文末有食譜
昨日和朋友們共度了美好的晚餐時光，自從來到這個小鎮之後，漸漸的發覺人與人之間擁有許多善良且美好的關係，即使彼此不互相認識，而朋友之間，那更是心靈的依靠。

由於已經開學，大家也各自忙碌，上週約好的做飯日子在百忙之中成形，暫時的讓我們喘口氣，而這次要做的是「鹹派」。

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旅行美食

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＊食材明細在文章下方
肉醬義大利麵（Bolognese）其實是一款很基本的口味，義大利麵、絞肉、番茄、大蒜、番茄，番茄罐頭是最主要的材料，雖然不難，但若是要講究起來還真的有很多可以發揮的空間。

最近又開始看「布蘭達和維尼」的YouTube影片，他們是一對雙胞胎，自從辭去了原本的工作之後就開始放飛自我的生活，他們是極簡主義者也是生活觀察家和實驗家。對於充實的精神世界，到了德國之後就越發覺得重要，因為外在事物只能麻痺一時的自己，沒了那能刺激自己的事物之後就會漸漸空虛。

每天固定在早上約七點半起床已經是個習慣，最近小鎮的天不怎麼穩定，一下是陰雨綿綿，一下又是陽光普照，日子一天天的過，很喜歡這樣平淡又有點小無聊的日子。


＊IG完整影片在這裡
這陣子很常吃沙拉，脆脆的生菜，帶有一點脆度的牛番茄，煎一塊豬肉，挑了油花多的部位，偶爾還會加一顆水煮蛋，最後再放一點莫札瑞拉起司和油醋醬，餐後再來一杯熱拿鐵或是香料鍋煮奶茶就是完美的一餐。

上週我有幸能獨自去了德國中部小鎮Wernigerode旅行，整個旅程給了我許多感悟，無論是火車上的感覺，還是身邊細小的生活細節，都讓我有了全新的體會。陽光明媚的日子更是給了我無限的活力。這次旅行，讓我更深刻地認識了自己。

前幾天我在「報導者」閱讀到鄭宜農的文章，算是有感而發吧，而以下是我先手寫之後的文章，想以電子檔的形式保存。

記得有一次印象很深刻的一個瞬間，大概是小學三年級或四年級吧，由於英文在學校怎麼都學不好，被送去補習班，一開始都還算順利，直到併班，現在回想起來，這是我第一次明顯感受到自己和群體的差距。

當他們說起這些我們共同的記憶，腦中似乎有一格很久沒開的抽屜，悄悄地被打開，原來，我們早已走向完全不一樣的路，原來，我還在這裡，在音樂的路上，還默默地留在這裡，在我短短25年的人生裡，一晃的，所有記憶的拼圖在那兩天全都打散了。
可能是太久不見了吧......

現在時間是晚上的八點43分，氣溫不冷，大概5度，而陪我寫字的音樂是拉赫曼尼諾夫的大提琴奏鳴曲。雖說在德國無法擁有在台灣的年節氣氛，但和朋友一起煮飯、吃飯、聊天，即使是平時一個人每天做的事，只要和朋友一起，感覺就會特別不一樣。

「當我聽到了第一顆音，就會知道今晚會是一切美好起源的開始。」這是週二那晚對這場音樂會的第一印象。
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夜晚的風很強，強到可以聽出它大力的呼喊，但不減對去音樂會的期待，曲目總共四首，四首的風格都截然不同

在這裡會記錄我在生活中的一些靈感與想法，若是喜歡，請毫不猶豫地追蹤!