當孩子開始有越來越多的學習任務時，家長可以運用SMART工作法和番茄鐘技術，幫助孩子設定目標、管理時間並自我激勵，進而提高寫作業與學習的效率。本文章介紹了怎麼做以及如何應用這兩個方法到孩子的學習過程中。

親子與教育

學習

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用番茄鐘與SMART原則共塑孩子的學習新未來

這篇文章介紹了SMART原則，即具體、可衡量、可達成、相關聯、有時限的目標設定方法。它提供了一系列問題和建議，幫助讀者設定具體、可衡量且可行的目標，並鼓勵分解大目標成為小目標。文章討論瞭如何訂立實際標準、將目標與個人價值和生活訴求聯繫起來，以及如何設定期限以破除惰性。

職場

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自我成長

SMART原則：管理時間和效率的好幫手

這篇文章討論了自汙、示弱和看淡等底層邏輯對自我成長的重要性，並提出了在適當時機展現不完美、求助於他人的意識行為對人際關係和個人成長的積極影響。

文化生活

底層邏輯(24)-心態高過雲端，姿態埋入地底

知識、技能、態度是推進我們成長的三大支柱，知識讓我們擁有了了解世界的窗口；技能讓我們可以開始有能力改變世界；態度則決定了我們要用什麼心態去面對世界。三者缺一不可，相輔相成。這也是要獲得自我成長及突破所需要的關鍵。

底層邏輯(23)-知識、技能與態度

曾是單方面付出的我，透過時間與自我提升，領悟到人脈的核心在於價值交換與平等互惠。我學會了提升自己，從而在人際互動中實現雙向價值提供，建立更健康、持久的關係。這過程不僅豐富了我的人脈質量，也讓我認識到真正有力的人際網絡基於雙方所能提供的價值。

底層邏輯(21)-人脈的本質是給予價值、平價交換

本文強調在追求自我成長和創造價值時，應該追求質的飛躍而非僅僅小幅提升。這需要勇於探索新可能性、提升自學能力，並使用適合的工具提高效率。真正的挑戰是對自己的超越，透過深思熟慮、創新和堅定信念，實現自我價值的最大化。這是一條困難但充滿成就感的道路。

把事情做對，創造10倍價值

透過探討指數級增長、常態分布與冪律分布在選擇行業時的應用，強調了分析邊際成本和市場分布特性的重要性。作者挑戰傳統追隨者思維，提倡創新和尋找獨特優勢，並透過服務業例子展示如何應用這些底層邏輯進行前瞻性決策，幫助讀者識別增長機會，制定成功策略。

投資理財

底層邏輯(20)-指數級增長、常態分布與冪律分布


本文透過火災事件，說明了重要且緊急事項的立即處理與重要但不緊急事項的預防性管理的重要性。通過火災案例，強調了在緊急情況下採取迅速行動的必要性，以及事後進行覆盤、記錄來預防未來類似事件的發生。文章提倡預防意識，指出通過預先處理可以有效減少未來緊急事件，提高決策質量、運作效率及應變能力。

國際

你認為重要且緊急如何事先規劃與管理？重要不緊急優先處理有何好處？

這章從時間管理探討如何高效利用時間達成個人目標。介紹時間顆粒度概念，強調尊重時間及優先處理重要任務的重要性。融合時間四象限理論，分享個人實踐經驗，指導讀者如何通過時間管理實現個人成長，提升生活質量。

底層邏輯(19)-如何做好時間管理

將工作視為遊戲的心態轉變被提升為成功的關鍵。通過將工作與玩耍的界限模糊化，尋找工作的樂趣，可以激發無窮的熱情與創造力。作者介紹了工作與玩耍的四象限理論，強調「樂在工作」的重要性。

底層邏輯(18)-把工作當成玩

這是個非常隨興的專欄。文章會在我的生活、我讀的書、我的感受之間產生。技術的會非常技術，生活的會變成另外一種形態。或許大家會覺得不習慣，但這就是我。雜貨舖裡面什麼都有，希望大家可以在這裡得到，如果喜歡的再請不吝分享。https://hunghanzhijing.com/ 這裡是另外一個家，裡面也有很多文章，請大家看看。

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