臺灣在性別平等上取得了很多進展，但仍然需要透過不同的策略落實這個目標。瞭解性別平等的過程讓作者體會到反身性的重要性，同時也學會了更多包容與理解。然而，作者認為階級與環境因素仍然是影響性別平等的重要關鍵。文章以作者的觀察和親身經歷著重於性別平等的重要性。

文化生活

閱讀書評

以行動支持創作者！付費即可解鎖

性別平等是一個實踐的過程

本文分享了試閱心得，文章特別討論了《童話世界》一書的內容，探討了書中所提到的法律問題、性別平等相關法律的催生以及對Metoo運動的觀點。文章也推薦了這部書作為讀書會的主題，特別是討論metoo的教材。

創作

童話世界

《童話世界》對映的是現實世界的殘忍

深入討論了對待債務的不同態度，從「負債」到「理債」的轉變，以及對好債和壞債的觀點。作者點出債務本身是中性的，是持有人的作為才是關鍵，並強調理債在理財中的重要性。提倡透過教育改善對於資金運用、債務的分類及理財工具使用的認識，降低因無知而背債的風險，為自己建立友善金融狀態。最後提出了一些問題供讀者討論。

投資理財

職場

翻轉負債惡性循環與標籤：從正確看待「債務」，由「理債」開始！

這篇文章探討了轉大人的過程，透過諮商梳理自己這些年來的成長與狀態。提及從念大學後離開家鄉，獨立在外生活闖蕩，培養生存技能，面對自己的位置、年齡、狀態，接受伴隨而來的責任與義務。同時也描述了轉大人的關鍵和需要的努力，以及懂得接受生活中各種不完美的重要性。

學習

親子與教育

自我成長

Adulting (v.)轉大人是動態的過程。

這是一篇關於從低潮、厭世情緒中尋找自我照顧方式的書寫。文中分享如何從壓力和挫折中找到新的生活方式，以及如何改變思維方式以提升生活品質。文章中還提到了一本名為《低潮整理術》的書，勻勻閱讀後，引發共鳴並親身實踐，大大推薦這本書非常受用，所以想跟大家分享~

厭世感來時，允許自己像貓一樣慵懶

大家好，部落格剛開張來自我介紹～

勻 這個字是我取給自己的祝福，願自己找到生命與生活的平衡。

而愛呢？則是一輩子關注與在乎的課題，對於戀愛腦的雙魚座，好好練愛則是我最享受的事情💖

勻勻練愛 /書寫類型/自我介紹

<div class="draft-block draft--p left">喜歡吃 很會吃 有本錢可以吃 無時無刻都有美食吃 可愛大食怪里歐 你最帥❤️</div>

<div class="draft-block draft--p left">我很棒,我很可愛,想怎麼花就怎麼誇😍💕😍</div>

<div class="draft-block draft--p left">勻勻想聽聽大家怎麼肯定自己的？作為我練習肯定自己的參考~</div>
<div class="draft-block draft--p left">諮商師給我一個功課，這一年的每一天找一個點好好肯定/欣賞/讚美自己，建立好的神經迴路！這樣就能去改寫舊有、原生家庭影響的設定(那種設定每個人不同，我的就是不太懂得肯定自己，很容易讚美別人、看到別人的好，但要套用在自己身上卻不會、不習慣、不擅長，不過，人生很長！我們可以靠後天來練習「肯定自己」，建立起好的神經迴路！透過這樣的小練習，想要過一段時間檢視，應該會有點不同~</div>

討論區

大家是怎麼肯定自己的呢？

不用多，只要「一點」就好！

每一天好好讚美自己！

換句話說，就是每一天練習肯定自己的好！

每一天找出一點欣賞自己的地方！

用聖經的話語就是「數算恩典」，慢慢地透過肯定自己去改變一些原生家庭的影響，建立新的大腦迴路設定。



新的一年，從心出發，部落格開張，也邀請大家一起每天肯定自己一點！


每天肯定自己一點！

練愛沙龍，顧名思義，就是一起討論練習愛與被愛的人生習題、心的練習、練習好好生活。

精彩內容

Letitia High

大家是怎麼肯定自己的呢？

Leo Chu

水蓮 (靈性煉金術療癒師)