別人評價中的你，是他所見、所聞、所知的你，卻不是真正的你，
只有你才是最靠近自己、瞭解自己、認識自己的人。


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創作

定義自己

你唯一要做的，是「信任」，
當你信任，你才會看到你擁有的。


文化生活

信任

<div class="draft-block draft--p left">掰掰時間不夠用！ </div>
<div class="draft-block draft--p left">你是不是常常覺得一天 24 小時根本不夠用？ ⏰ 要做的事排山倒海，永遠追著時間跑‍♀️</div>
<div class="draft-block draft--p left">　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">我發現一個超酷的「時間管理」秘訣：「信任興奮感的同步性」 (Trusting Synchronicity of Your Excitement)　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">白話一點就是，只做讓你興奮的事✨，時間就會乖乖聽你的話！</div>
<div class="draft-block draft--p left">　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">怎麼說呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left">「興奮感的同步性」 就像你的指南針，</div>
<div class="draft-block draft--p left">它會幫你排定優先順序，哪些事重要、哪些可以先放一旁。</div>
<div class="draft-block draft--p left">更神奇的是，它永遠不會讓你「漏掉重要的事件」！</div>
<div class="draft-block draft--p left">　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為你正走在「興奮」的道路上，所有對你而言重要的事，都會自然而然地發生！</div>
<div class="draft-block draft--p left">　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">想想看，小朋友是不是整天都在玩不覺得無聊？</div>
<div class="draft-block draft--p left">因為他們活在當下，享受每一刻，所以時間好像變多了！</div>
<div class="draft-block draft--p left">　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">試著相信這種感覺，你會發現辦事效率變超高，生活也更快樂！</div>
<div class="draft-block draft--p left">　　</div>
<div class="draft-block draft--p left">P.S. 我覺得跟順流有一曲同工之妙，你說呢？</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

靈性探索引路人

跟著興奮感走，讓你不用再當「急驚風」！

你相信自己嗎？你聽得見自己內心的聲音嗎？你知道自己來到這個世界的意義和目的嗎？

這些問題可能聽起來很簡單，但其實很多人都無法給出確切的答案。我以前也是這樣。我知道很多人都對自己缺乏信心，總是被外界的聲音所左右，不知道自己想要什麼，不知道自己能做什麼。

但是，如果你靜下心去想就會發現，這樣的生活是

自我成長

啟程：從內心的呼喚到生命的目的

安全感，在你之內，
你不會因為別人給你安全感，就不再擔憂焦慮，
你仍然會害怕變動和未知，惴惴不安。

成為自己的安全感



當你藉由外在的眼光看自己，就容易被控制，
你看到別人成功，會感到自卑，
你因為被認可，而感到高興，
你的喜怒哀樂來自於別人，
因為別人，你才看到自己的定位，
沒有別人，你就看不到自己、不清楚自己的價值在哪。

成為自己的主人，需要突破習以為常的慣性與舒適圈，並不容易，
那需要你的決心與勇氣，有紀

對自己仁慈

當你能夠認可自己，信任自己，
就不容易陷入需要被認可的制約裡；

當你習慣被認可、被需要，
你也容易失去對自己的信任與安全感，對自己的價值與認同感，自己的勇氣與力量，接納與愛，
你失去了自主權，失去對生命的熱情與喜悅，
而偏偏，
那些失去的，正是你期待從外面得到的，
你誤以為，抛下自己，去滿足別人，

健康與情感

自己的因果

不是你做不到，做不好，
是你限制自己，捆綁自己，煩惱著不順利，
是你允許自己，同意自己，在相同的情況裡反覆不定，
是你將焦點放在外面，而忽略了設定界線；

事實上，
你需要拿回自己的主權，強大自己的力量，
你需要欣賞自己，肯定自己，信任自己，
你需要果斷地選擇與行動，
成為掌控自身生命的主人。

強大自己

目標，是結果，
是心中渴望的願景，
但不是專注在目標上，
而是回到當下，眼前的狀態，
去思考著，規劃著如何踏實地去做；

當下，永遠比最後的結果來得重要，
沒有當下，就沒有未來，
當你設定了一個目標，
然後就要回到當下，聚焦在你內在的渴望，採取行動去落實；

當下裡，你需要培養信任，
是相信自己，不

自己的靠山

首先我們要放下希望他人認同、理解自己的心情，每個人都有不同的選擇，就算看起來很雷同的人生，卻還是有不一樣的交叉路與結局。