【 「吃出不老體質」逆齡飲食建議X超值14天抗老菜單X變年輕的健康實踐 】是一本超實用的保健工具書！由專業營養師著作，書中沒有生澀難懂的醫療專有名詞，豐富的健康保健知識與實用菜單讓忙碌的外食族也能很健康，打造抗老、逆齡不是夢！

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