拖延
#
拖延
含有「拖延」共 120 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
寫作(業)的情緒光譜
昨一整晚徹夜未眠,書房裡的光由旭日緩緩打亮。我按下一鍵「send」,寄出最後一份seminar paper給授課老師,宣告這一瘋狂的學期正式結束,此時已是早晨8點多。這是我來美國念博士班的第二學期。
2024-05-08
6
#
寫作
#
學術寫作
#
研究生
「如果人生這款遊戲會讓你不斷拖延,不是你的問題,是這款遊戲不夠好玩。」
把人生比喻成一場遊戲,這是我一直以來都會做的事情,後來看到了一部YouTube影片,影片作者詳細地把人生比擬成遊戲,邀請大家一起成為自己的「遊戲設計師」與玩家。 如果在人生這場遊戲裡,會止不住地拖延,這可能不是我們的問題,而是遊戲設計得不夠好玩。 等等,但也別急著歸咎於誰,因為空洞的遊戲大
2024-05-07
9
#
拖延
#
人生
#
人生遊戲
透過我自己親身實踐的《停止拖延的情緒行為動力學》
4年前我曾經讀過這本書,而這次閱讀新修版的動力不同於上次的心態,抱持的想法並非是自己有拖延、逃避的問題,而是自己在工作跟處理創作、閱讀跟學習上,難免會遇到沒有動力、不想往前進的停滯期,所以便想藉此來複習順道檢視是否有什麼可以幫助自己的方法。
2024-05-06
4
#
停止拖延的情緒行為動力學
#
拖延
#
工作效率
日記|無限延長(2024.05.01)
概要:沒有時間概念無限拖延。 換日前給老師發了好吧星期一的貓沒有時間觀念貼圖,然後繼續做事但其實沒有做事,熬夜真的一點生產力都沒有。所以以後就不熬夜了吧換日還沒寫完的作業管他去○醒來再說。
2024-05-02
1
#
日記
#
拖延
#
校園
閱讀筆記《拖延根除的微自律小習慣》
★本書要傳達的核心訊息就是改變心態、提高自律能力,進而改善生活。 「爬樓梯心態」就是發展個人潛力的第一步,也是實現心中夢想的唯一途徑。
2024-04-28
26
#
拖延根除的微自律小習慣
#
拖延
#
自律
029|為什麼數學系學生可能會享受拖延的過程?
四月十五是每年美國繳稅的截止日期。 而我的個性都是要拖到最後一天才會處理。 UCLA的一些線上訓練也是,我總要拖到截止時間, 甚至超過了,才會去照著把事情辦一辦。 我以前一直覺得我的這個傾向是缺點。 但隨著年紀漸長,我開始理解那就是我的個性:喜歡探究事情的邊界。
可能包含敏感內容
2024-04-20
8
#
美國
#
繳稅
#
拖延
不完美行動
這篇文,我分享了自己對於追求完美的困擾,以及其對行動的影響。透過分析自己為何遲遲不肯動筆,發現了追求完美的心態對於拖延行動的影響。最後,勉勵大家不要綁手綁腳於追求完美,而是勇敢展開行動,不論結果如何,都會成為成長的養分。
2024-04-14
3
#
完美主義
#
拖延
#
行動
改善拖延病:先去做那件喜歡的事!
不要把時間花一直盯著網路看,網路世界不會因為你三十分鐘空下來去做別的事而有什麼太大的改變;不要把時間花在「抗拒」的情緒裡,先停下抗拒的情緒,去做那些你喜歡也不抗拒的事,情緒上想逃避、萬分抗拒的情緒被自己喜歡的事給安撫了,那些你抗拒不去做其他事的情緒就會少了,你就會起身去做了!
2024-04-09
21
#
無法下班的接案人生
#
工作
#
拖延
三天假期(1)
原本的出差因為合作廠商的問題變成了假期,主角抓住機會在陽光海灘上享受生活,卻被傲慢的上司打擾。
2024-04-07
0
#
短篇小說
#
職場故事
#
工作
《高效原力》—換個心態解任務
訂定目標很容易,但達成目標卻相當不容易。我們需要經歷開始、堅持、再堅持、失敗、再堅持....最後達到我們要的成功。過程中總是讓人覺得身心俱疲,也許我們需要一些方法,一些讓我們可以愉悅的繼續堅持的方法。
2024-04-07
3
#
高效原力
#
拖延