痛恨
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112/09/23-轉念的力量
書中提到一種方法「四問和反轉」，需要正視自己的心靈，進一步探討自己的內心，最後更是需要扭轉自己的世界觀，設法改變自己大腦習以為常的思維模式。
2023-09-23
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