MYPROTEIN
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Myprotein 黃金周即將登場,這時間買乳清最划算
相信大多數高蛋白使用者跟我一樣平常接觸最多的是各種口味的乳清蛋白、大豆蛋白、碗豆蛋白等,同樣是牛奶來源的高蛋白粉,酪蛋白跟乳清蛋白有什麼不同呢? 酪蛋白:吸收利用速度甚至比大豆蛋白還慢,讓身體可以穩定而緩慢的吸收利用,避免長時間未進食造成的肌肉流失。
2024-04-18
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MYPROTEIN
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高蛋白
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乳清蛋白
找回有活力更38的自己 | 從礦物邁向動物
本專題好久沒有更新,趁婦女節來輕鬆聊一下最近的小發現,包含什麼果腹的方式比較健康,甚至輕鬆的運動,困難程度從礦物到動物: 遠離靜態生活永遠一個好的開始
2023-03-08
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MYPROTEIN
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高蛋白
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飲料