蔡美娟《生命之旅：一趟自我療癒之旅》：「書寫自我，其實是個再自然不過的本能和欲望，那是個我們想要統合自己內在雜音，黏合散亂脫落的生命歷史之欲望行動。如果我們不能滿足這欲望本身，終究會發現生命中有種孤單不是找人陪伴就能排解的，那是一種存在的孤單，那種孤單是因為我們離自己很遙遠。」

閱讀書評

文化生活

以行動支持創作者！付費即可解鎖

自我成長

書寫，一個統合內在雜音的行動｜雜談

過去發生的，不管好的壞的，
都已停留在那一瞬間，
未來要發生的，不論危機或轉機，
都還在頭腦的想像裡，
你內心的起伏，仍持續進行著，
你將過去對你的影響帶到現在，即使情境不再、人事已非。
邀請你，專注地看著自己，感受眼下的自己，
你經歷過去，站在當下，遠眺未來，
過去、現在、未來都有你，
你就是那把

前進的力量