反學習
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反學習
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享受獨處等於掌握人生《獨處,遇見更好的自己:好好安排你的專屬時間,重新設定人生的力量》
嗨,大家今天過得好嗎?今天要介紹的這本書,很適合給那些心很累但不知道如何自處的人。整本書在講的是「獨處」,筆者只在這裡提一下「為何我們需要自己的專屬時間」跟「好好利用自己專屬時間的方法」。 叔本華說:「一個人只有在獨處的時候,才能成為真正的自己。如果他不喜歡孤獨,那麼他也不會熱愛自由。」 一段獨處
2023-12-23
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人生
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創作
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獨處
【認知闌尾轉換:如何調整習慣以適應新角色的3個策略】
今天早上閱讀到的「認知闌尾」概念, 談到了人們在不同階段和角色中需調整其習慣和思維方式的重要性。 這一概念特別適用於從學生轉變為研究人員的過程中, 因為這兩個角色對技能和思維方式的要求截然不同。 以下是三個策略, 幫助你在新的角色和環境中調整自己的習慣和認知闌尾。 ▋策略1 - 識別並放
2023-12-13
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認知闌尾
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反學習
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習慣養成
逆思維:華頓商學院最具影響力的教授,突破人生盲點的全局思考
「妳是不是常常穿高跟鞋才會拇指外翻?」推拿師斬釘截鐵地問道。 「我們全家都是遺傳,這是天生的。」我語氣溫柔且堅定。 「不可能!拇指外翻百分之百都是走路姿勢不良引起的!」推拿師非常堅信地強調。 接著,推拿師拿起手機上網查詢,接下來整個推拿過程一片靜默。 我想大家都猜到了推拿師查到的答案肯定
2023-08-17
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逆思維
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重新思考
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反學習