每次去重訓時，教練往往會給我們不同的重量選擇，可以依據自身當下的狀況，選擇一個具有挑戰且不會受傷的方式進行。這樣的選擇，重點在於只追求突破原本的自己，而非跟別人比較。
那申請入學的備審資料，也就是學習歷程反思與多元綜整心得的書寫，能不能依據自己的能力，做出現階段能力最大值的呈現呢？

大綱架構