我想妳對這週的冷熱很有感吧，我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化，昨天才到三十度，可能又要開始降溫了，你應該很不舒服吧。

妳不喜歡那麽大的陽光，又不能適應太冷的感覺，一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道，這些都沒關係的，感覺生活是一場奮戰，那就先安靜下來。因為我們無法改變天氣，不是嗎？


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健康

一二八、心啊！要留意氣候的變化

看著身旁朋友們一一走入人生下一個階段—結婚與買房，為他們感到高興是真的，不免感到有點壓力也是真的。

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買房－金錢安全感

<div class="draft-block draft--p left">此人心中並無「人」的存在？  請問是否筆誤，應該是「他人」？ </div>
<div class="draft-block draft--p left">如果是並無「人」的存在？ 那麼是存在「物」嗎?  謝謝</div>

<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">企圖控制人，不能帶給你安全感。</div>
<div class="draft-block draft--p left">越想控制另一個人的心情和行為，除了否認了每個人都有他自己的運作系統，不能被越界以外，也是誇大了自己的能力，以為別人總能在自己的控制中，按照自己的期待與想法反應，久而久之養成強烈的控制欲與漠視他人存在的習性。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「人」是要以瞭解及相處的方式互動的。用控制的作法來對待他人，足以說明，此人心中並無「人」的存在，只有自己的意圖、目的和自己的需要。</div>
<div class="draft-block draft--p left">如此到最後，只會換來「接受被控制」的人在他身邊，而不會是一個完整與真實的「人」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">#放下想控制他人的期待_才不會患得患失</div>
<div class="draft-block draft--p left">#他人做他自己_你做好你自己</div>

療癒時光

企圖控制人，不能帶給你安全感

節奏中總有起起伏伏，也會有動、有靜的時候，靜的時候，是為了動來臨時做準備，而動時就是考驗靜時所做的準備。回顧上週的生活體悟，幾點格外印象深刻：上週我參與「拾德之旅」的行腳活動，其中進入一個停駐休息的廟裡來參拜獻禮，也有一場簡單共修的活動。這共修活動就是大家齊聲來唸「白沙屯...

旅行美食

上週反思：1.覺醒的力量；2.來自大我的安定力量 (11304_3)

情感

中途下車的友情

晚上，爸爸下班回家，進門看見我在廚房煮麵（他的晚餐），

沒看見兩兄弟的蹤影，他探頭問我：「他們兩個咧？」

「在房間看書。」我下意識回道，

但頓了一秒後，隨即驚叫：「媽啊！這是什麼神仙回答？！」

雞皮疙瘩差點牙起來有沒有！



對，我獨自在廚房煮麵，

哥哥（小一）弟弟（小班）各拿一本想看的

親子與教育

學習

小孩要懂得「告狀」才是好事，那是安全感的其中一種表現

我想寫的比我能寫的多，比如最近的黃子佼事件，但我還是先寫「情緒暴力」好了，事件總是層出不窮，不如打好基礎。了解自己和別人的情緒及情感運作機制，是愛自己，愛別人的基礎。

一日一劑：情緒暴力

遺失的安全感尚未歸位，下一波餘震又......

音樂藝文

地震、餘震、安全感

當一個人的存在感需要被提醒，需要被刺激，需要通過一些方法使之感受到「我確實存在」，這個人多半已經陷入喪失存在感的處境。