幸福拼圖
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幸福拼圖
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賦予生命故事新的篇章
過年期間，我做了一件一直很想也放在心中很長時間，但是一直沒有開始的事，就是「寫書法」。 起心動念來自參加孩子在可能非學校冬學分享會的社團分享，孩子們在分享體驗書法的當下，我覺察自己又開始產生想要寫書法的想法，於是我去文具店買了硯台、墨條、毛筆，在購買文房四寶的當下，湧現了第一個畫面，是跟著我好
2024-02-19
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書法
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正念同在
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正心療癒
綠豆爸：你的情緒路徑是哪一條？
從小到大，我都認為我是一個很有「情緒」，也很懂得「情緒管理」的人。 開心時我會笑、看電影我會哭、吵架時我會生氣、演講前我會緊張、對方的行為不符我的期待時，我會不爽。 所以一直以來，我都以為自己的EQ很高，直到當了爸爸之後⋯⋯
2021-06-18
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綠豆爸
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可能幸福學院
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幸福拼圖
綠豆爸：從《火神的眼淚》母女對話，來談「禁止訊息」
《火神的眼淚》這齣台劇，是我推薦今年必看的戲劇，當中角色與關係刻劃之深刻，讓我們戲外的觀眾，跟著感同身受。 今天我想要透過劇中角色「徐子伶」和媽媽的母女關係，來談「TA人際溝通分析」當中的「禁止訊息」。
2021-06-17
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綠豆爸
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幸福拼圖
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正心療癒
綠豆爸的幸福拼圖｜單獨約會的時間結構
「時間結構 Time Structuring」是「TA溝通分析」當中，讓我很有感觸的概念。 TA的創辦人伯恩認為人有結構的需求，因此當人和人相處時，就會有下列六種「時間結構」的型態來度過時間。 這讓我想到在 #幸福教養學 裡的親子行動「單獨約會」。
2021-03-22
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綠豆爸
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幸福拼圖
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可能幸福學院
