靈性之道有許多的修行方法，持咒是其中之一。特別在密乘的修行中，持咒被視為極為重要的修法。
然而，對許多人來說，並未完全理解持咒的真正含義，也因此產生了許多疑問和困惑。
咒語是梵文Mantra，由詞根”manas”組成，意思是思想、頭腦，”tra”的意思是工具、車輛。因此，man-tra實際上是一種「

心智工具