新加坡菁英日記
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新加坡菁英日記
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你以為菁英都是時間控，但該管理的根本不是時間…
要管理好自己的精力，就得深度了解自己的體能、情感、思想及精神面，這些狀態都牽涉到我們的精力。體能影響著情感，情感影響著思維。如何將這四個面向搭配地天衣無縫，才算是完全性地激發個人精力潛能！
2018-08-16
37
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艾兒莎
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22K蹦跳新加坡
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新加坡菁英日記
