自愛
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自愛
含有「自愛」共 43 篇內容
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喜歡魚還是喜歡吃魚的自己?愛你還是愛自己?
曾經看過一段影片,說一個年輕人說他喜歡魚,所以每天也吃魚。有個智者跟他說,你並不是喜歡魚,只是喜歡自己,喜歡吃魚時自己得到滿足的感覺,所以最終也只是喜歡自己而已,並不是喜歡魚。喜歡魚的話是會好好的照顧它,欣賞它,給它自由,並不是把它吃落肚裡。
2024-05-02
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婚姻
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婚姻關係
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自愛
早安,我愛你:向自責說再見
本文介紹了蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)的著作《訓練大腦,讓自己更強大》(《Good Morning, I Love You》),特別集中講述了面對挫敗,要以對自己仁慈來取代自責的態度。並介紹了一個在早上起床時做的練習,來改善自我負面感覺。
2024-05-02
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自責
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愛自己
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自愛
築城
不要讓任何人在你的領地裡指手畫腳,對你的人生進行課題干擾
2024-04-18
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自信
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阿德勒
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關於人生
(公開貼文)交換體溫
2024-04-12
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心靈探索|自我價值
網路有文章定義「自我價值」由「自信」、「自愛」、「自尊」組成。 文章:MBA智庫百科 自信:自我信任。清楚自己的優缺點,明白自己的能力在哪,與自己能做到多少。 自愛:愛自己。知道什麼對自己是好的或不好的,能做出對自己好的決定(即使那決定會傷害到他人) 自尊:自我尊重,不過度委
2024-03-29
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自我價值
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自信
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自愛
最棒的情人節禮物:愛自己
需要是一種索求;需要並不是愛 愛是給予,是一種付出 你願意給自己,你需要的情感支持嗎?
2024-02-15
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自愛
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愛自己
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給予
不再相信愛情?談不好戀愛的原因
在親密關係中,「缺乏安全感」是很多人都有的普遍現象。缺乏安全感的人,難以信任伴侶,經常猜疑妒忌、情緒不穩定,也會透過不斷索求伴侶以取得安全感,過度依賴伴侶,失去自我。這篇文章探討缺乏安全感背後的原因。
2024-02-14
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愛情
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親密關係
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焦慮型依附
【自我成長】其實自律就是自愛-5個方法打造自律自信人生
大部分人會將自律與嚴格、受苦、勞累連結在一起,但其實,自律就是自愛。今日對自己嚴格的自律行為,會在明日結成甜美的果實。人生就是先苦後甘或是先甘後苦的選擇,自律是為了日後能過上舒適的人生,自律是一種選擇。 今日認真運動,是為了日後有健康的身體。今日認真研究投資,是為了日後能在金錢上有餘裕。 自律是
2024-02-04
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Sam Altman
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健身房
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清單
人類設計是個體轉化的智慧之旅?
人類設計揭示了幻象的運作機理,旨在提升你的覺知,剝去蒙蔽雙眼的面紗,讓你開始看見,開始發現自我愛的力量,開始欣賞你本來的美麗。這不僅僅是看見,更是活出你的「特徵」,體驗真正的和平、滿足、成功和驚喜,讓它們豐富你的生命。
2024-01-01
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人類設計
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人設圖
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人類圖
再度消失三個月---我選擇不再療癒, 而是自我接納
我在這篇文章中分享了我一直以來在尋找自我療癒之路上的掙扎和體悟。我開始意識到我不需要總是在努力改變自己,而是可以接納自己的破碎和缺失,這個過程讓我重新發現真正的自我。這是關於放下療癒,接納真實自我的故事。
2023-12-27
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放棄
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自我介紹
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療癒