自我價值
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自我價值
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精衛填海
精衛填海出自於山海經，意指說勇於對抗不公，衝破命運的枷鎖。
2024-05-05
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精衛
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精衛填海
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命運
輕舟已過萬重山
當我衝破一切枷鎖回過頭來看，我早已越過了高聳巍峨來到一處碧海藍天，我知道我離理想還差很長的一段路，但我如同收到收到赦書的李白一般鬱悶的心結舒展開
2024-05-04
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成長
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自我成長
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個人成長
擁抱疲憊不堪的自己吧：《過度努力》
曾覺得自己疲憊卻不敢休息，或是一直覺得自己總是不夠好 ，要一直跑一直跑，像是被什麼追趕一樣，還是只想贏想被看見。如果你有任何一點的跡象，我覺得非常適合看這本周慕姿心理師的作品《過度努力》。 過度努力的人的生存策略就是，我沒有選擇，只能這樣做；只有這樣做，才能讓我擺脫現在的困境。
2024-04-29
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父母
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家庭
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受傷
我感到快樂的時間並不多
前段時間精神內耗很嚴重，胃和腹部充滿不愉快的一股淤積氣息，加上連續二週失眠，或睡著後做惡夢而精神耗弱，更加深自己對自我的毀滅性批評，失去了信心，也覺得自己現在做的這份工作，只要任何一個認真的人都能直接取代(事實也是)，內心批鬥導致自己很是崩潰，而我難以再對誰說些什麼。
2024-04-27
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憂鬱
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自我價值
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心靈成長
生活雜談｜不要相信你的每個念頭
為什麼我們經常覺得自己「不夠格」？怕被他人「揭穿自己」的真面目！被人揭穿真面目會怎麼樣嗎？ 如果有一天被他人揭開自己的真面目，那又如何？你真正擔心害怕的是什麼，是懷疑對方是否就不喜歡自己了？問問自己，為什麼在追求生命中的過客要喜歡我們呢？
2024-04-27
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自信
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職場PUA
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我可能錯了
第一次找到的人生之路｜自我成長
假如高三那年就能接收到這樣的資訊，不知道還會不會是現在這個自己啊。
2024-04-26
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老高
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人生
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選擇
協助女性打造理想生活的諮詢計畫「藍月計劃」
文章分享了作者參加個人諮詢計畫「藍月計劃」的經歷與收穫。透過這個一對一諮詢計劃，作者找回自己的內心，發現自己喜歡的事情，並在事業上找到了適合自己的發展方向。文章中還簡單介紹了藍月計劃的特點和適合對象。
2024-04-26
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事業
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心靈成長
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女性
你很獨特-讀《除了自己，成為不了別人》
《除了自己，成為不了別人》是一本以大自然生物觀點出發的書籍，探討生物的個性、普通、重要的事、以及活著的定義。作者透過大自然中的動植物和人類的對比，引發讀者對自己生命意義的思考，並提出了讓人反芻的觀點和問題。
2024-04-25
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人類
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生物
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自然
願望與夢想｜生涯規劃
比如賺錢有用，所以你覺得「我的夢想是賺錢」這是錯的；這不是你的夢想，這個是你的價值觀。
2024-04-25
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老高
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思考
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願望
匱乏感與自我價值
本文分享了對於匱乏感的根源及影響，提供了三種轉換信念的方法，以及一種讓自己感覺有力量的練習法，希望能幫助讀者理解自己的內心感受，並轉換負面信念。
2024-04-22
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財富
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量子催眠
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匱乏感
