葉黃素

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你靈魂之窗偶爾會模糊嗎？瞭解長時間使用電子產品對眼睛的影響，以及如何保護眼睛健康。討論眼睛疲勞、藍光傷害等問題，並提供葉黃素產品的補充建議。

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什麼是白內障？在眼球內面，瞳孔之後，有一塊水晶體。它的作用在於將光線聚焦於視網膜上形成清楚的影像。(正如照相機的鏡頭能集中光線在後面軟片上一樣) 水晶體本來是清澈透明的，如果變為混濁時，會阻擋部分或全部光線透過，造成視覺模糊，這種情形即稱為「白內障」台灣50歲以上的人60％患有白內障 60歲以上80％

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每天的笑容及健康，來自於簡單的習慣-安奕國際企業有限公司「安奕國際企業有限公司」的創辦人林家安Leo，原本計畫與合作夥伴創立餐廳，卻遇到肺炎疫情席捲全球，不得不中止計畫。Leo在疫情期間敏銳地觀察到現代人對健康意識的抬頭，是進入保健食品市場的絕佳時機。於是他創立了安奕國際企業有限公司，以優質進口原料搭配專業團隊的精準配方，致力於為消費者打造健康的人生。

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2024-04-15

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如何選擇葉黃素？游離型 V.S 酯化型哪個比較好？葉黃素補充需特別注意葉黃素含量，每日建議劑量為6-18毫克，最多不超過30毫克。遊離型葉黃素不受餐次限制，酯化型葉黃素含有脂肪酸，可隨餐服用增加利用率。挑選葉黃素產品時，重點在於看葉黃素含量，以選擇適合自己的產品。

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葉黃素是甚麼? 葉黃素(Lutein)屬於類胡蘿蔔素(Carotenoid)，在自然界中與玉米黃素共同存在。人體的視網膜黃斑部中存在高濃度的葉黃素。經臨床研究證實，葉黃素具有過濾藍光、抗發炎、抗自由基等特性。葉黃素無法由人體自行合成，因此必須透過食物中攝取。哪些食物中含有葉黃素葉黃素豐富存在於

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