鼓舞
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鼓舞
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心畫 #2 鼓舞 I 情緒穩定功能
情緒的表現方式有突發性和壓抑性的，情緒突發性的個案需要的是自我情緒覺察訓練及應用認知行為方法，了解自己情緒因果關係，檢視是否有生理或是發展上的問題，需要專業心理師或醫師的陪伴治療，而壓抑性的情緒表現者，通常是內向少語，或是表面表達與內在不一致，心畫的方法就是很好的抒發情緒的方法。
2023-08-30
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鼓舞
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心理師
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情緒調節
《別讓學習歸零，成了內心凋零》
接下來這個故事，很可能是約莫我十年多前的記憶。我搭著東部線火車，準備回台東老家過節。那時，智慧型手機並不是那麼普及，為了裝個認真書生的樣子，我帶了兩三本書在火車上閱讀。即便，我知道這一定讀不完，或讀不進去多少，但知道那樣會比較有「氣質」。現在回想起來，那比較像是自欺欺人，自以為是的氣質......
2023-08-13
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旅途
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過來人
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自覺不夠
孟買女帝 Dholida｜孟買女帝 Gangubai Kathiawadi
格爾巴（Garba）起源於北印度古吉拉特邦的民族舞蹈，是許多印度教徒慶祝豐盛祭儀與豐收時節最受歡迎的方式。除了在春天祈求豐收的色彩節、更常見的便是在秋天讚頌杜爾迦女神 Maa Durga 各種化身的九夜節（Navratri）或稱聖母節，因此歌詞的譜寫主題上，常以豐盛、收穫與九位女神的事蹟為主…
2022-06-03
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孟買女帝
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Gangubai
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garba
享受神的恩惠
探路客舊文 2021/02/22 身為喜歡欣賞藝術和大自然的人，當我低頭，為世俗的事停留在困惑中，感到沮喪的時候...祂卻使用鳥叫聲讓我轉身，並抬頭看見天上的飛鳥與蝴蝶、社區種植的美麗綠色植物、太陽與藍天，如此美麗！
2021-11-11
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新詩
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天父
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鼓舞
