壓力
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壓力
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男人為什麼會出軌?
男人出軌的原因有很多,包括社會環境變化、過多的誘惑信息、情感矛盾等。 本文詳細探討了男人出軌的原因,以及背叛對家庭帶來的影響。
2024-05-19
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男人
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出軌
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接觸
如果對方不理你怎麼辦?不獨不回/已獨不回
最近有人問了這個問題,我當時後就在想,挖屋 這不就是之前的我嗎? 我之前是愛到卡慘死,對方已讀不回/不讀不回,我的心都會裂開,畢竟我玻璃心 當然隨著年紀增長,知識見識多了後,我就沒有這樣了。 我整理了我跟朋友間的對話,並重點了起來,希望能幫助到你 前面兩點是因為朋友已經出社會了,他是買課的情
2024-05-19
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互動
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專業
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教練
【老高與小茉】自我肯定-重點筆記整理
全天下98%無法做到天天快樂 大部分人容易天天煩惱 教大家無時無刻都快樂的方法 ★問:為什麼我們很難快樂 我們總是感覺到不快樂,不是因為我們生活遇到困難或不開心的事情,而是我們的大腦被設計為很難感受到快樂。 例如:大自然的動物 自然界的動物平常表現的情感是什麼? ->警惕、
2024-05-19
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老高與小茉
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自我肯定
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鯉魚先生
【心情物語】看不到盡頭的長河
日子過得像一條看不到盡頭的長河,每天的忙碌、壓力和煩躁感似乎淹沒了我的靈感。那天,我坐在書桌前,眼前的白紙空白如雪,手中的筆卻像鉛一樣沉重。我原本打算寫一篇感性文章,卻發現自己的心靈被一片灰色的陰霾籠罩著,無法提筆。 我的內心滿是煩躁。無數次的打斷,工作上的壓力,生活中的瑣事,一點一滴地積累成
2024-05-19
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文章
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對話
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創作
心靈健康|墜落谷底
此篇文章描述作者面對期末的壓力已經喘不過氣,但他仍然努力地完成自己的本分,也試著找到力量,讓自己勇敢向前走。
2024-05-18
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壓力
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憂鬱症
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學生
家庭照顧者心理諮商服務-「轉介個別心理輔導、諮商服務」
長照服務提供心理師進入家裡協助照顧者的壓力調適,無論是否已經使用長照服務或是否聘有外籍看護工,都可以申請這項服務。照顧者可以申請每年9次的心理輔導諮商服務,而申請方式可以使用長照專線1966或0800-507272家庭照顧者關懷專線。
2024-05-18
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照顧
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心理
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心理師
當前世代的困境:該不該生小孩?孩子是否該在這個世界上出生?
房價節節攀升,讓許多年輕家庭對未來感到絕望。另外,空氣汙染以及就業市場的壓力也成為許多人猶豫生育的考量。然而,或許我們可以換一種角度來思考。即使面對當前重重困難,我們仍然能夠採取積極行動,為未來的下一代創造更多可能性。
2024-05-18
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孩子
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生育
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壓力
尋找內心的寧靜:現代生活的解脫之道
在這快節奏的時代中,人們常常感到壓力重重,應學會停下腳步,尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光,這些都是讓我們重新與自己連接的方法。
2024-05-18
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自然
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壓力
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幸福
ep.45 五月生活練習|在日本生活的壓力與勇氣
五月東京的天氣變得溫暖。每經過生日,會覺得是否有哪裡要再改善,思考了關於「人喜歡追求成長」這一題,也許我們永遠不會有滿足的時候,當你達到80分的目標,還會想往90分靠近。面對日本生活的壓力與勇氣。在日本生活仍有許多壓力,看到有人發文在瑞士的生活,畫出一個衡量表,最後她決定回臺灣。我想每個人都有掙扎
2024-05-18
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壓力
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焦慮
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日本
莫非靈感之神也是愛健身的巨巨?
作家姚念廣在新書中分享了他是如何在健身房中得到靈感,並提到了新書《爬上巨大蛋糕的波兒》的劇情架構誕生的過程。文章中也提到了他的新書將於下週5/21問市,歡迎參加抽獎贈書的活動。
2024-05-18
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新書
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健身
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健身房