憂鬱症
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憂鬱症
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走出憂鬱症的十個方法（高雄精神科）
據世界衛生組織統計，女性一生中至少得到一次重度憂鬱症的機率是25%，男性是15%。而美國大約有13%成年人服用抗憂鬱藥物（這是一千多萬人），中年女性每四人就有一人長期服用抗憂鬱藥物。現在社會壓力這麼大，憂鬱症越來越普遍，你身邊隨時會有人得到憂鬱症。
2024-06-01
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憂鬱症
《有病的其實是我媽，卻要我去諮商》：寫給青少年和家長的圖文書之讀後心得分享
青少年與家長的關係在青春期時常處於緊張狀態，這本以漫畫方式呈現心理學主題的書籍，輕鬆有趣地探討青少年時期可能面臨的問題，包括網路成癮、依附關係、憂鬱症等，適合讓家長瞭解青春期的煩惱，提供因應方法。書中談到心理疾病的知識，提供了鼓勵面對困難的訊息，適合對心理疾病不瞭解的人閱讀。
2024-06-01
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青少年
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心理
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心理師
互相似乎沒有這麼容易達成
你的付出不代表會接受到同等的對待。
2024-05-31
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憂鬱症
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焦慮症
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社交恐懼症
希望—終成絕望的無盡鬱痛
續上篇【緊繫—珍念的時光至寶】，這篇是相反的絕望篇。 這篇文章描述了孤獨的心態和憂鬱的情緒，表達了作者在黑暗中的絕望和痛苦。文章最初描述了有人陪伴的希望帶來的溫暖，但最後卻變成了痛苦和絕望。這篇文章充滿了無助和絕望，表達了深刻的靈魂之痛。
2024-05-31
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憂鬱
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憂鬱症
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自殺
真空人生－夢裡的現實
夢裡的人事物，彷彿一場與現實的博弈，從上床睡覺到鬧鐘響起，體驗夢境掌控現實的冥冥力量。從人生經驗到性向認同，夢裡的糾纏與現實的糾葛，反映了一個人在兩個世界之間的迷惘與追求。文章詳細描述了夢境與現實之間的微妙交織，反映出作者心靈深處的種種矛盾與掙扎。
2024-05-31
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大腦
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身體
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女生
你可以喘口氣：給憂鬱症照顧者的備忘錄
在閱讀這本書的時候，女兒正好發高燒在房間休息，我讀著一頁頁關於作者身為憂鬱症照顧者的心路歷程，也不免感到心有戚戚焉。 我們都知道患者深受其苦，也理解患者有許多情緒上的反應，但身為照顧者卻猶如被噤聲般必須壓抑自己內在的需求與感受，倘若表達出不想負責任，抑或是憤怒與悲傷，就容易被扣上「無情無義
2024-05-29
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你可以喘口氣
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照顧者
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憂鬱症
極虐：充滿絕望與悲傷的靈魂
這篇文章描述了一個人充斥著自卑和絕望情感的心理狀態。作者深陷在負面情緒中，無法擺脫。內心充滿了對過去失敗的懊悔和對未來的無力感。透過對失敗的反思和對痛苦的感受，闡述了作者的沮喪心境。無論是他人的離開，還是對正向情感和勉強的拒絕，都展現了作者對生命的絕望和對光明的否定。
2024-05-28
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憂鬱
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憂鬱症
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精神
逃離現代生活困境：拿掉工作後，你的人生還剩下什麼？
寫給人生按部就班，以及不按部就班的人。按部就班的人，事業成功、或者退休，該想一想：「拿掉工作後，你的人生還剩下什麼？」不按部就班的人，也可能是財富自由，但總會有人來問：「那妳這麼年輕不上班要幹嘛？」
2024-05-28
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生活目標
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身心健康
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把握當下
惡語—用盡一生治癒的童年
來自母親的辱罵和厭惡造成了內心的痛苦和孤獨感，導致了自傷和精神創傷。這篇文章探討了受到家庭暴力所引發的精神疾病與心靈創傷，描述了對於成長過程中所受到的心靈創傷以及精神疾病的影響和困境。文章中描述了作者如何嘗試努力改變自己的處境，但無法獲得理解和幫助，希望引起社會的重視和關注。
2024-05-28
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家庭
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青少年
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精神
AI人工智慧最新消息：從野生動物保護到醫療和農業的創新突破
AI人工智慧不斷改變我們的世界，文章講述包含透過AI科技監控系統，追蹤鐵軌附近的大象活動，防止因火車撞擊而死亡。運用AI人工智慧工具臨床試驗，為憂鬱症患者提供更精準藥物治療，以及透過AI人工智慧產出的無人駕駛拖拉機，使農民提供農業效率並永續土地，讓我們一同探索AI人工智慧正快速改變的產業。
2024-05-28
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大象
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人工智慧
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AI人工智慧
