最近剛看完蛤蟆先生去看心理師
這本書在近幾個月很紅
引起了許多人討論

書中提到了三種自我狀態
兒童、成人及父母
我們要如何分析自己處於哪個狀態


閱讀書評

創作

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蛤蟆先生看心理

人生到底需不需要劇本？書中提到，沒有劇本，可以讓你盡情發揮，就像自己在一白紙上畫出一幅畫，但沒有軌跡可以參考，所以有時候會讓你感到害怕；有劇本，讓你按部就班的執行，自己不用決定、抉擇，雖然心裡少了點慌張。你想要什麼樣的人生 ？

《蛤蟆先生去看心理師》_接納自己情緒，就有成長的機會

第一次在部落格發布個人閱讀心得~
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這是一本療癒心靈的小品，藉由小故事讓大家一起走進自己心理世界，與角色一同成長，一同獨立。
正在困境或低谷中都很適合閱讀，並且感受到書海裡的力量！

蛤蟆先生去看心理師

＜閱讀心得＞蛤蟆先生的心理師

堅持習慣，雖然才兩分鐘，

真的不容易啊，隔了兩天才補上

習慣真的要養成要堅持

每天兩分鐘讀書，我發現蛤蟆先生要看心理醫師原來是有雛形的



學習

文化生活

你不好，會説出口嗎？

再小紅書上面看到一個博主分享，

每天看書兩分鐘，我也想來試試

今天一個朋友分享

他跟太太結婚兩年，

彼此的優點，現在都變缺點

他説太太天天唸他罵他，

也一直要求他

剛好跟我看到蛤蟆先生這段話吻合

我個人是覺得現在婚姻太難經營了





你的婚姻幸福吗？ ？

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                <span>誠實媽媽經｜讀《蛤蟆先生去看心理師》反思育兒</span>
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<div class="draft-block draft--p left">很久沒有寫育兒文了，當然讀書心得也是，這本書，真的很推薦大家去看，雖然無法確定你們能從中得到什麼，但勢必會有所收穫<br></div>

討論區

很喜歡《蛤蟆先生去看心理師》這本書

在書中陪伴蛤蟆先生去心理諮商，自己也好像經歷了一次心理諮商，過程中會試著思考自己一路走來的人生，很多事情忽然變得清晰，從而得到力量去改變自己，希望改寫自己的「人生劇本」。

《蛤蟆先生去看心理師》讀書心得（下）——成為高EQ的人

了解人的言行和心理有很多方法。

我想，認識了人有兒童、父母、成人三種狀態，這個概念可成為工具，幫助我們理解自己和別人的行為。

在理解自己之後，我們便能作出選擇，並有所成長，像蛤蟆先生。

親子與教育

《蛤蟆先生去看心理師》讀書心得（中）——三種自我狀態：兒童、父母、成人

今天想推薦這本書，這本蠻新的2022年出版。作者運用他多年經驗，以有趣的動物角色⋯

自我成長

蛤蟆先生去看心理師-導讀

《蛤蟆先生去看心理師》就這樣橫空出世，以童話的方式——蛤蟆得了憂鬱症，朋友河鼠、鼴鼠和老獾很擔心，要蛤蟆去見心理諮商師蒼鷺。除了第一次見面，蛤蟆和蒼鷺進行了十次心理諮商，向讀者好好地演示了心理諮商怎樣幫助一個抑鬱的人（或一隻抑鬱的蛤蟆），還簡潔易明地向讀者介紹了多個心理學概念。