【食譜】超實用生菜吃法，喝的吃的，健康飲食一次就上手！

吃原型食物找到快樂泉源，聽著莫札特音樂長大的 源鮮智慧農場活舒菜，真的是健康飲食的好幫手～

先前與朋友去參訪了農場活蔬菜的種植現場，真的是讓人大開眼界！
以最先進 iFarming農業科技 種植的活蔬菜，是透過大數據，來調整蔬菜最適生長光源、營養等，然後源鮮的活舒菜們，也被像寶貝一樣呵護，除了喝豆漿、吃益生菌、飲氣泡水外，平常還會一邊聽著莫札特的音樂，一邊快樂長大～這真的是非常舒服

採用水耕的活舒菜，也如同其名，即使離開種植環境後，在良好的運輸與冷藏環境中，依然可以保持呼吸，較一般蔬菜可保存更長時間。

在參訪完後，可以到了園內的 #iPaleo私廚 用餐，體驗吃舒菜！

吃完後，再到商品部買活舒菜回家，自己料理，體驗是從產地到餐桌，安心美味：）

買了許多生菜盒，回家後，當然就要開始一場健康飲食的挑戰，所以喝的！吃的！健康料理一次來～

分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉

詳細【羽衣綠拿鐵蔬菜盒、凱薩海鮮沙拉】食譜 👇請點這裡👇

更多【小圓姐姐愛料理】食譜：https://missyuan.cooking/