面對野蠻同事的挑戰,該如何應對呢?

2024/03/20閱讀時間約 5 分鐘


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3/12 讀書會已完滿完成!

跟大家分享重點內容:

職場生活,就像一部熱血劇集,充滿了挑戰和機會,也有各式各樣的角色。當然,其中少不了那些讓人頭疼的「野蠻同事」。他們可能會讓你感到心情低落,也可能讓你懷疑人生,在一次線上讀書會中筆者分享了這本書《我的野蠻同事》,會選擇這本書,其實只是很單純的從書架上拿起這本塵封已久但是名字很有趣的書,雖然它不是最新出版但內容卻是很貼近職場現實、這些職場上的煩惱議題總是歷久彌新,讓人又愛又恨 !


這本書有三個特色,首先是分成多個小章節,每個章節都涉及一個小情境,然後作者根據這些情境提供建議和想法。每個章節都短小精悍,後面附有一些小建議,雖然可能有些人認為這些建議比較基本,無法完整解決問題,但對於特定問題可能會提供一些靈感和想法。第二個特色是在每個情境後,由業界人資和主管們提供他的參考建議及回饋。第三個特色是易讀易懂。這本書容易閱讀且快速翻閱,讓讀者可以輕鬆掌握內容。希望透過更多互動式的應用層面,讓讀者在閱讀後能更好地應用所學到的技巧和策略。

這本書內容分為三個部分,第一部分是關於同事與我,也就是平行管理;第二部分探討了上司、 我、下屬,也就是向上管理、向下管理;第三部分則是關於辦公室與我這裡講述了辦公室氣氛和組織文化相關議題。

這些議題在職場中都很常見,在辦公室裡個人要如何生存,往往影響我們工作的順不順利、開不開心。在職場中,人們可能會面臨各種挑戰和情境,而這本書提供了不同層面的建議和解決方案。無論是處理同事間的矛盾、應對主管的挑戰,還是如何建立良好的組織氣氛,這些內容都能幫助讀者更好地應對職場中的各種情況。

在不同角色下,處理相同問題的方式可能會有所不同。當我們回顧過去的經驗時,可能會發現在不同角色下的處理方式截然不同。這本書也提供了不同層面的觀點和建議,讓讀者能夠更全面地理解職場中的挑戰和解決方法。

 

面對野蠻同事的挑戰,我們又該如何應對呢?

 

筆者常在一些企業課程中,分享向上管理、平行管理和向下管理的精隨及內涵,可見這主題在職場中是頗為重要的。在職場上遇到野蠻同事是常有的事,他們可能因為工作壓力大、性格差異或是競爭關係,表現出攻擊性、排斥性或是不合作的態度,這不僅影響了工作氛圍,也給個人的心理健康帶來了壓力。在讀書會中,筆者和參與的來賓互動,說到平行管理,有一個疑問,同事是可以被管理嗎? 和同事既是平等關係,又要如何管理他呢?

其實,和同事的關係和互動也是需要被管理的,需要一些心法和技巧,簡單來說,就是先建立彼此信任感後,再透過自身影響力來優化和同事的互動,互動若良好,工作就自然簡單順利些。

面對野蠻同事時,除了直接應對外,自我反思也是非常重要的一環,透過自我反思識別並改善可能導致衝突的個人行為模式,同時,反思後也能幫助我們學會如何在保持自我真實性的同時靈活調整自己的行為以適應複雜多變的職場環境,當下一次面臨類似的情境,不會倉皇失措能夠很坦然且冷靜的處理。反思能力讓我們可以思考如何成為一個更好的同事。當面對衝突時,如何能有效傾聽、清晰明確地表達自己的觀點,以及如何在衝突中尋找共同點,做好個人情緒管理,在壓力下保持冷靜,正確處理和釋放負面情緒。

 

因為,自己往往也是別人眼中的野蠻同事 !

 

《我的野蠻同事》是一本關於如何應對職場中難以相處同事的指南,更是一本引導你進行自我成長和提升的書籍。在這個充滿挑戰的職場環境中,每個人都可能是別人眼中的「野蠻同事」。因此,學會從多個角度理解和應對職場關係,不僅能幫助我們更好地與他人合作,也能促進個人的全面發展。

 

簡單分享讀書會中的重點給大家,希望能夠幫助您在職場中應對野蠻同事時保持愉快心情,同時也能夠促進個人成長和發展。記住,在職場上,笑口常開才是王道!

 

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