莫讓孤獨或群聚，左右了你的內心世界

2024/04/08閱讀時間約 6 分鐘

你知道蚱蜢與蝗蟲的區別嗎？

其實，蝗蟲乃是由蚱蜢進化而來，猶如日本卡通影片「七龍珠」中的超級賽亞人。只不過，牠們進化的目的並不是為了變強後可以戰勝邪惡，而是在環境的壓迫下，基於生存，不得不觸發體內的突變機制，導致身型變得巨大且貪婪。因此，專家給的定義是，蝗蟲即發狂的蚱蜢，牠們是同一種昆蟲。

曾有生物學家做過實驗，抓來一群蚱蜢，將牠們養在瓶子裡，在那個窄小擁擠、彼此碰撞、食物不足的環境裡，牠們開始產生變化──原本土褐色的身體逐漸變得鮮豔，呈現鮮黃色甚至粉紅色；翅膀慢慢變長，鞘翅出現條紋和斑點，顏色亦會加深成亮黑色；產卵數量也比之前多更多。於是，本來只吃草葉的溫馴蚱蜢，轉眼間變成了躁動不安、見佛吃佛、遇鬼噬鬼的瘋狂蝗蟲。

歷史上，幾乎每隔一段時間，尤其是氣候乾旱的期間，就會發生「蝗災」。乾旱會迫使散居各處的蚱蜢前往少數可以找得到食物的山谷群聚，一旦聚集密度過高，在持續地推擠碰撞之下，蚱蜢因而性情大變，不消多久，就會進化成蝗蟲。由於生殖能力也隨之提升，可在短時間內產下大量後代，終至充滿整個山谷，然後在某一天，飛竄而出，滿天遍野，到處肆虐，包括植物，牲畜、只要是能吃下肚的，無一倖免，全皆一掃而空。

但有一點令人百思不解，看那數以百萬、千萬計的蝗蟲群，神祕地突然出現，卻又很快地突然消失，到最後，竟找不到任何一隻蝗蟲的蹤跡，彷彿被吸進了蟲洞？

這個答案到目前為止，尚未在任何文獻上被正式確認。有一個說法是，人為的撲滅，利用大量的農藥及殺蟲劑，控制住蝗蟲的數量，讓牠們無法大量的繁衍。另有一說是，因為蝗蟲沿路一直吃個不停，把途經所遇的東西全吃光了，最後止於海拔很高的高山，也可能是難以飛越的海洋，受到地理上的阻隔，斷絕了牠們的生路，於是就被困在某個地方，慢慢餓死了。根據最新研究顯示，還有一個答案最接近事實的真相，且令人感到毛骨悚然，那就是──食物短缺造成蝗蟲彼此互噬，從一己的無奈進入集體的瘋狂，導致整體的滅亡。

蚱蜢變成蝗蟲，蝗蟲吃掉蝗蟲，那是生物學及生態學上的事，交由專家研究即可，關我們什麼事？錯了，你和我正一步一步踏上蚱蜢與蝗蟲的後塵。

如果環境會造成蚱蜢形體和心性的變異，我們又何嘗不會？尤其是目前的社會環境與生存空間，完全由強勢的群體主導，選擇孤僻就没資源，選擇依附就没自我，日子好像怎麼過都很難過！

我們個人的內心世界，就好比是蚱蜢處於獨居的狀態，除非牠的心態被魔鬼佔據，否則一定是溫馴且善良的。問題是，溫馴善良對別人來說是好事，但對自己而言卻不一定，因為在這個功利主義至上的時代，為了爭奪最好的那塊大餅，人人莫不卯足全力，想方設法地踐來踏去。溫馴者，必然被欺負；善良者，肯定被打壓；倘若你不尋求進化，下場只有兩個，一是敗亡於掠食者的逼迫；二是縮回自己的繭居，成為孤獨的憂鬱症患者。

單憑一己容易被欺負，那就要倚靠群體來壯大力量。但，群體如水載舟，它能助你，亦可滅你。群體之所以會接納你，別以為是出於憐憫，當它要求你跟著一起突變時，它衝，你得衝；它跳，你也得跳；當群體失去理智開始瘋狂，絕不允許你脫隊。這麼一來，你就不是本來的你，蚱蜢就會變成蝗蟲了。起初的一段時間，你認為自己得到了保護，也喜歡上變身後跟著吃香喝辣的暴力手段，等到資源不夠分配時，如果你不夠兇猛，反而會成為第一個犧牲者，不是被分食，就是被抛棄，下場依舊淒涼。

因害怕群聚、失去自我，所以選擇獨處，但又不甘寂寞，憂鬱就會爬上身。

因害怕獨處、尋無倚靠，所以選擇群聚，但又不顧原則，犧牲就會成定局。

面對當前混亂的環境，既不想當一隻溫馴的蚱蜢，也不想成為一隻發狂的蝗蟲，該如何自處呢？

有無可能讓自己擁有蝗蟲的強悍外表，卻又能同時保有蚱蜢的溫馴內在；獨處時猶可展現在群聚時的活潑，群聚時亦能顯露在獨居時的善良。也就是，把自己修練成像是手拿除魔金剛杵的慈悲菩薩，一手安己心，一手擋魔擾，不被情困，不隨境轉，做得到嗎？

很難！因為，表裡不一的大多是壞蛋，我很兇但是我很溫柔的人更少。即便如此，我們也不能放任自己走向憂鬱或投靠變異。不妨參考下列三個方法：

一、養成不走極端、不鑽牛角尖的獨立思考習慣，越是獨處，越有智慧。

二、建立屬於自己的群聚圈，不要只是為了有人罩或求庇護，就不揀擇地隨意投靠，應將心力放在與自己關係最緊密的家人和知心朋友身上。而在群聚時，必然會有一個人當領頭羊，假如無人能當，那就義不容辭的扛下這個責任，然後你會發現，原來蚱蜢不必變蝗蟲，一樣可以很強。

三、不要為了改變不佳狀態而偏離正確心態，唯有堅持正確的心態才能創造出持久安穩的狀態。

無論我們喜不喜歡目前的社會形態，最好的生活狀態就是既能享受獨處也能融入群聚，隨時隨地活得心安理得、活得知足常樂，不使內心世界受到外在左右。當情緒的「蝗災」從我們的人生中徹底消失的那一日起，所有因孤立或磨擦所造成的傷口就都能得到復原了。