[讀書心得:別做熱愛的事，要做真實的自己] 三個面向找到最適合你的工作
前言
世界需要的是「你」，而不是你認為「應該成為」的人
在職涯轉換之際，這本書正是我在翻閱的書籍。
作者是一名美國的職涯規畫師，曾經從公司助理成為了五角大廈中的年輕主管，是她的夢幻職業。然而當她開始工作之後，感受到的種種痛苦和不協調，迫使她思考這是否真為她所追求的。
也因為這段經歷，使他成了職涯規畫師，並開設自己的線上課程，職涯探索實驗室。
以下將針對我也很喜歡的領域，向內探詢的部分做分享，喜歡的話歡迎繼續閱讀:)
熱情v.s.核心本質
首先想探討的是為何書名說，別做熱愛的事呢?
這也是源自於作者本人的慘痛教訓，原以為可以進入到自己的夢幻職業，懷著助人的熱情，成為反恐專家，但她卻深切感受到這並非她所要的，相信很多人也都有類似的職涯迷茫經歷。
作者所謂熱愛的事，我覺得好像比較偏向興趣，例如說若是你喜歡打遊戲，但當你成為職業電玩高手時，你未必能開心的工作。
而這正是一個盲點，尤其當其他人建議你選系或選工作時「跟隨熱情」、「做你熱愛的事」。但事實是只考慮熱情是絕對不夠的。
作者說，核心本質是另一件需要被考慮的事，而核心本質，即是你在最自然的狀態下，會把甚麼能量帶入某個地方，並通常也反映著別人對你的感受。一般來說可歸納為四至六個詞。而那是真正的你的性格。
所以可以向熟識的家人朋友詢問:
1.當我走進房間時，你覺得氣氛是怎麼樣的?
2.你看見我表現出最棒的一面時，是在甚麼情況下?
作者舉例，她的同事當時告訴她:「當你一走進來，整個辦公室的氣氛都變了。你很健談、聰明、快樂、大膽、好奇、有趣...」
核心技能
你的核心本質是指你帶入的能量，而核心技能則是你在工作中最擅長、最能充分運用的技能
核心技能通常是無論你在做甚麼工作，都能滲透到工作中的那項技能。但由於你使用的太過頻繁，且易如反掌，因此若不特別去思考，是很難發現的。作者也說，身為職涯專家的她常被問到何時應該離職。她說，就是當你的工作無法再使你成長的時候，也就是無法持續精進核心技能的時候。或者是，當工作讓你的心情受到太大的影響，甚至是身心失衡的時候。
作者找出了十大核心技能，分別是: 語言、創新、建造、科技、動力、服務、審美、協調、分析、數字。以下摘錄部分，可先參考，若需要可進一步購書閱讀呦!
1.語言: 通常需搭配辨認自己是外向或內向者，外向者善與人相處，內向者善沉浸在自己的創造力中獨立書寫。
可能的職涯途徑為: 演說家、作家、行銷人員、廣告人、部落客...等等。
2.創新: 通常為點子王。
可能的職涯途徑為: 企業家、投資人、顧問、保險代理人、產品經理...等等。
3.建造: 往往會想到某個事物，然後用靈感去打造出來。為可以將願景變為現實的一種能力。
可能的職涯途徑為:建築師、工程師、用戶體驗設計師...等等。
4.科技: 熱愛理解技術、研發，有可能是在支援創新者。
可能的職涯途徑為: 寫程式的人、人工智慧開發人員、IT支援團隊...。
5.動力: 通常是行動者，並與體能相關，熱愛冒險、移動。若是動力+創新，可能適合當健身網紅；若是動力+建造，可能為承包商；動力+科技，可能為關注冒險或旅遊的程式開發工程師。
可能的職涯途徑為: 運動教練、舞者、物理治療師、運動員、電影攝影組...。
6.服務: 總會不由自主地給予，並思考支持的方法。他們視助人為一種簡單且自然的事。
可能的職涯途徑為: 客服代表、社區經理、私人助理、護理師、老師、諮詢員...等。
7.審美: 忍不住注意並於周遭環境創造美感。
可能的職涯途徑為: 室內設計師、陶藝家、舞台設計師、插畫家、總編輯...等。
8.協調: 自然的考慮到細節、熱愛瑣碎事務、擅於拼湊並執行多重任務，也不介意擔任後勤。若是協調+審美，可能適合婚禮顧問。
可能的職涯途徑為:活動企劃、營運管理、專案經理、物流主管。
9.分析:熱愛回答「為甚麼」。
可能的職涯途徑為: 研究員、治療師、科學家、數據分析師...。
10.數字: 對數字有一定敏感度，確保它合乎邏輯的變化。
可能的職涯途徑為:會計師、財務長、簿記人員、投資銀行家、財務顧問。
我覺得最有趣的是這些技能的彼此搭配組合，往往可以找到一些其他意想不到的嘗試方向，而這部分也很像我在職涯諮詢中會使用到的六大性格牌卡與職業卡，是我在諮詢的過程中，最喜歡的部分，也是大家回饋較多的部分!
核心價值
當你的工作欠缺核心價值觀，你會感覺少了甚麼。另一方面，當你的工作違背某個核心價值觀，那就是你會產生本能反應或不快樂的時候
核心價值觀像是一個篩選器，當你了解了自己的核心技能與本質後，價值觀決定了你是否要接受這個工作。
舉例來說，若自由是你很重視的價值觀，那麼若是你的工作佔去你太多的時間，開始感覺像是生活的奴隸，那你便會開始感到討厭這份工作。
若學習是你很重視的價值觀，那麼若是每天反覆做著同樣的事，可能也會使你厭倦。
我覺得最困難的是將自己重視的價值觀攤開來一一排序，誠實的面對自己，前五名是否有得到滿足呢? 或是對某些人來說，找到最重要的10個價值觀就已經很是困難。
以我自己舉例，重要的價值觀為健康的身心靈、愛與被愛、發揮自己的天賦、尊重、學習、資產與金錢。
而這往往會隨著生涯角色的轉換、年齡的增長、經歷的重大事件而有所變動。
在我發現自己得了焦慮症之前，資產與金錢的排序是非常珍貴，且難以割捨，然而當我重新審視了之後發現，其實最希望的是擁有資產與金錢後可能帶來的健康的身心靈，因此排序發生了變動。
這不是說我就不追求資產與金錢了，而是我可以拉出一條時間軸，告訴自己我現在最重視的事情是哪些，而可以隨時間累積起來的，又是哪些。或許多數人都有同樣的困擾，也許可以如實地問問自己，到底是希望資產與金錢帶來地甚麼呢? 因為它終究只是一種達成目標的手段，那麼在自己的心裡，其實最渴望用這個手段達成的、最真實想追求的樣子，是甚麼呢?
在我的諮詢當中也會有一套牌卡來做價值觀的排序，我自己第一次做的時候排了非常久，因為真的太多都無法割捨，但是必須繼續探問，就現在而言，或是未來三年內，心裡最重視的到底是甚麼呢?
結語
這本書在每個章節之後都會提供小練習，涵蓋的範圍也很廣，討論到一些自己的信念，像是很少人會談論的「微小創傷」所帶來的影響，且也都在不知不覺中影響著自己的決定。另外也談論到金錢觀(這確實也深深地影響到多數人的職涯選擇)，算是很全方位的在引導探索自己的各個面向。推薦所有對職涯規劃感到迷茫、不知為何而追求的人閱讀!
